Vann på kneet (Joint Effusion): Hva er det?

Oversikt

Vi har alle en liten mengde væske i leddene våre. Det er vårt personlige felles smøresystem som kutter ned på friksjon og bidrar til å fremme glatt leddrotasjon.

Felles effusjon skjer når for mye væske akkumuleres rundt en ledd. Når det skjer i kneet, blir det ofte kalt knott eller vann på kneet. Det kan være et resultat av skade, infeksjon eller en medisinsk tilstand.

Fortsett å lese for å lære mer om hva som forårsaker vann på kneet, hva du kan gjøre med det, og hvordan du kan forhindre det.

AnnonseAvgift

Symptomer

Hva er symptomene?

For det meste vil vann på knæret bare påvirke ett kne. Du kan oppleve en følelse av tyngde i leddet, og det vil se puffere sammenlignet med det andre kneet.

Andre tegn og symptomer er:

• hevelse og rødhet i huden som omgir kneeknappen
• leddstivhet og vanskeligheter med å rette eller bøye benet ditt
• smerte og ømhet, spesielt når du setter vekt på kneet
• kneet vil føles varmere enn det motsatte kneet.

Vann på kneet kan gjøre det vanskeligere for deg å gå, klatre opp trapper eller delta i andre daglige aktiviteter.

Årsaker

Hva forårsaker vann på kneet?

Det er mange grunner til at du kan få vann på kneet. Noen av dem er:

• Forstyrrelser i leddene (9)> 999> Slitasje eller brusk (menisk)
• Knuste bein
• Bakterisk infeksjon
• Slidgikt eller rheumatoid artritt <999 > gikt eller pseudogout
• cyster eller svulster
• Fluidet består vanligvis av hvite blodlegemer og bestemte kjemikalier de frigjør, pluss røde blodlegemer og naturlige smøremidler. Når du har knærskade, er kroppens naturlige respons å produsere væsker for å beskytte det. Noen ganger er det bare for mye væske.
• AnnonseAdvertisementAdvertisement
• Risikofaktorer

Hvem er i fare?

Alle kan legge for mye stress på kneet eller oppleve en uventet skade. Men det er noen ting som kan øke risikoen din, for eksempel:

Alder

: Sannsynligheten for knærproblemer vokser generelt når du blir eldre.

Sport

• : Visse idretter, for eksempel bryting, basketball og fotball kan forstyrre eller vri knærne. Jobb
• : Teppelag, gartnere, taktakere og andre fagpersoner som trenger tid på knærne, har større risiko for opphopning av væske i bursa (prepatellar bursitt). Vekt
• : Overvektsbelastning spenner på kneleddene og kan føre til degenerasjon. Helsebetingelser
• : Slidgikt og revmatoid artritt kan forårsake knærproblemer, en risiko som forstørres hvis du også er overvektig. Diagnose
• Hvordan blir det diagnostisert? Alle kan ha vondt kne i noen dager. I mange tilfeller forhøyning, hvile, is og over-the-counter smertestillende vil forbedre symptomene dine.

Symptomer som garanterer et besøk til legen din inkluderer:

Du vet at du opplever en alvorlig skade på kneet.

Du kan ikke bøye eller rette kneet.

Du kan ikke stå eller gå komfortabelt i mer enn noen få minutter.

• Knæet ditt er varmt til berøring, rødt eller større enn det andre.
• Knær ømhet og smerte er ikke bedre.
• Legen din vil høre om din medisinske historie. Ta med eventuelle tidligere problemer med knær og fysiske aktiviteter du involverer, som sport, som kan stresse knærne. De skal også gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse, inkludert kontroll av ditt bevegelsesområde.
• Neste, legen din vil kanskje ta ut væske fra kneet (felles aspirasjon). Dette gjøres ved å sette en lang, tynn nål inn i skjøten og trekke ut væske ut. Det kan gjøres rett på legekontoret om noen minutter.
• Fluidet kan testes for:

bakterier som kan forårsake infeksjon

krystaller, protein og glukose som kan indikere gikt eller andre tilstander

blodceller som kan indikere skade

• Fjerne noen av væsken kan også lette presset i kneet.
• Imaging tester som røntgen, MR, CT-skanning og ultralyd kan bidra til å finne årsaken til problemet.
• AnnonseAvgift

Behandling

Kan det behandles?

Årsaken til væsken vil bestemme behandlingen, som kan omfatte:

antiinflammatoriske og smertemedisiner

antibiotika hvis du har en infeksjon

orale kortikosteroider eller de som injiseres direkte i kneleddet

• felles aspirasjon for midlertidig avlastning av trykk, noe som noen ganger etterfølges av en kortikosteroidinjeksjon
• artroskopi, en prosedyre der et løst rør settes inn i knæleddet for å reparere skade i kneet
• fysioterapi for å forbedre fleksibilitet og bygge styrke i musklene rundt leddet
• Hvis kneleddet ikke reagerer godt på annen behandling, kan det være nødvendig med kirurgisk fjerning av bursa sac. Knee erstatning kirurgi er et alternativ for de mest alvorlige tilfeller.
• Selvforvaltning
• Det er mange knebøyler på markedet. Noen er ment å beskytte knærne mot skade når du spiller bestemt sport. Noen brukes til å støtte kneet eller forhindre at knæret beveger seg etter en medisinsk prosedyre. Andre er ment å gi litt lettelse når du har vondt.

Det er best å snakke med legen din før du kjøper en knebøyle. Hvis du bruker feil type eller bruker den feil, kan det føre til ytterligere skade.

Selvpleie tiltak bør omfatte:

Rett kneet når du har smerte og hevelse og unngå vektbærende aktiviteter. Hvis dette er et langsiktig problem, bør du vurdere å gi opp anstrengende friidrett eller repeterende bevegelser til knærne.

Bruk over-the-counter smertestillende eller antiinflammatoriske stoffer etter behov.

Legg benet opp og bruk is til kneet i 15 til 20 minutter hver to til fire timer. Ideelt sett bør du øke kneet høyere enn hjertet ditt.

• Opprettholde en sunn vekt for å unngå unødvendig stress på knærne.
• Tren bena for å bygge opp støttende muskler rundt knærne. Prøv lavtøvende øvelser som ikke stresser knærne, som svømming og vann aerobic.
• Sjekk ut: Naturlig hjemmehjelp for knesmerter »
• Annonse
• Utsikter

Utsikter

Utsiktene dine avhenger av årsaken, hvilke behandlinger som er tilgjengelige, og hvor godt ditt ledd reagerer på behandlingen. Vann på kneet kan være midlertidig på grunn av mindre skade eller infeksjon. Med behandling er det mulig at du føler deg bedre i løpet av flere uker.

Etter alvorlig skade eller leddskade, kan kneet forbedres ved behandling bare for å ha oppbygget væske igjen. Snakk med legen din om de beste måtene å nærme seg behandling på lang sikt, noe som kan inkludere kneskiftkirurgi. Gjenoppretting fra leddoperasjon kan ta uker eller måneder.

Etter å ha gjennomgått testresultatene dine og evaluert behandlingsmuligheter, vil legen din kunne gi deg en ide om hva du kan forvente.

AnnonseAdvertisement

Forebygging

Finnes det en måte å forhindre det på?

Selv om det ikke alltid kan forhindres, er det noen ting du kan gjøre for å redusere sjansene for å utvikle vann på kneet.

For eksempel:

Opprettholde en sunn vekt.

Hold musklene rundt knærne dine sterke. Velg lav-effektøvelser.

Bruk kneepads hvis du går i kontakt med sport eller jobber på knærne.

• Stopp å strekke bena dine ofte i løpet av dagen.
• Hvis du mener at du har skadet kneet, må du konsultere legen din før fugen opprettholder ytterligere skade.
• Fortsett å lese: Koblingen mellom vekttap og knepine »