12 Ledende dødsårsaker i USA

I over ti år har hjertesykdom og kreft hevdet henholdsvis den første og den andre plassen som de viktigste dødsårsakene i Amerika. Sammen er de to årsakene ansvarlige for 46 prosent av dødsfallene i USA. Kombinert med den tredje vanligste dødsårsaken, kroniske nedre luftveis sykdommer, står de tre sykdommene for halvparten av alle dødsfall i USA.

I mer enn 30 år har senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) oppsamlet og undersøkt dødsårsaker. Denne informasjonen hjelper forskere og leger til å forstå om de trenger å takle voksende epidemier i helsevesenet. Tallene hjelper dem også å forstå hvordan forebyggende tiltak kan hjelpe folk til å leve lenger og sunnere.

advertisementAdvertisement

De 12 beste dødsårsakene i USA står for over 75 prosent av alle dødsfall. Lær om hver av hovedårsakene og hva som kan gjøres for å hindre dem.

en. Hjertesykdom

Antall dødsfall per år: 633, 842

Prosent av totalt dødsfall: 24. 1 prosent

Annonse

Mer vanlig blant:

personer med familiehistorie av hjertesykdom eller hjerteinfarkt

personer over 55 år> 999> forårsaker hjertesykdom?

Hjertesykdom er et begrep som brukes til å beskrive en rekke forhold som påvirker hjertet og blodårene. Disse betingelsene inkluderer:

hjertearytmier (uregelmessig hjerterytme)

kranspulsår (blokkert arterier)

hjertefeil

Tips for forebygging

• Mange tilfeller av hjertesykdom kan forebygges gjennom livsstilsendringer. Disse endringene inkluderer:
• slutte å røyke
• spise en sunnere diett

trene minst 30 minutter om dagen, fem dager i uken

opprettholde en sunn vekt

2. Kreft

• Antall dødsfall per år:
• 595, 930
• Prosent av totalt dødsfall:
• 22. 7 prosent

Mer vanlig blant:

Hver type kreft har et spesifikt sett med risikofaktorer, men flere risikofaktorer er vanlige blant flere typer. Disse risikofaktorene inkluderer: personer i en viss alder

personer som bruker tobakk og alkohol personer utsatt for stråling og sollys

personer med kronisk betennelse personer som er overvektige

• personer med en slektshistorie av sykdommen
• Hva forårsaker kreft?
• Kreft er et resultat av rask og ukontrollert cellevekst i kroppen din. En normal celle multipliserer og deler på en kontrollert måte. Noen ganger blir disse instruksjonene forvrengt. Når dette skjer, begynner cellene å dele seg med ukontrollert hastighet. Dette kan utvikle seg til kreft.
• AnnonseAdvertisement
• Tips for forebygging
• Det er ingen klar måte å unngå kreft på.Men visse atferd har vært knyttet til økt kreftrisiko, som å røyke, så unngår de som kan hjelpe deg med å redusere risikoen. Gode ​​endringer i atferdene dine er:

opprettholde en sunn vekt, spise et balansert kosthold og trene regelmessig

slutte å røyke og drikk i moderering

unngå direkte eksponering for sol eller ultraviolette sollys

å ha Vanlige kreftundersøkelser, inkludert hudkontroller, mammogrammer, prostataeksamenter og mer

3. Kronisk nedre luftveis sykdommer

• Antall dødsfall per år:
• 155, 041
• Prosent av totalt dødsfall:
• 5. 9 prosent

Annonse

Mer vanlig blant: kvinner

personer over 65 år personer med en historie med røyking eller eksponering for brukt røyk

personer med astmahistorie < 999> personer i husholdninger med lavere inntekt

Hva forårsaker respiratoriske sykdommer?

• Denne gruppen av sykdommer inkluderer:
• AnnonseAdvertisement
• kronisk obstruktiv lungesykdom
• emfysem
• astma

pulmonal hypertensjon

Hver av disse tilstandene eller sykdommene forhindrer lungene i å fungere skikkelig. De kan også forårsake arrdannelse og skade på lungens vev.

Tips for forebygging

• Tobakkbruk og brukseksponering for røyk er de primære faktorene i utviklingen av disse sykdommene. Avslutt å røyke, og begrense eksponeringen din mot andres røyk for å redusere risikoen. Se hva leserne måtte si når de ble spurt om virkelige og praktiske tips for å hjelpe deg med å slutte å røyke.
• 4. Ulykker (utilsiktede skader)
• Antall dødsfall per år:
• 146, 571

Annonse

Prosent av totalt dødsfall:

5. 6 prosent

Mer vanlig blant:

AnnonseAdvertisement menn

folk alder 1 til 44

personer med risikofylte jobber Hva forårsaker ulykker?

Ulykker fører til mer enn 28 millioner beredskapsbesøk hvert år. De tre hovedårsakene til ulykkesrelatert død er:

utilsiktet faller

• dødsfall i personbiler
• utilsiktet forgiftning dødsfall
• tips for forebygging

utilsiktede skader kan være et resultat av uforsiktighet eller mangel på forsiktig handling. Vær oppmerksom på omgivelsene dine, og ta alle nødvendige forholdsregler for å unngå ulykker eller skader.

Hvis du sårer deg, søk akuttmedisinsk behandling for å forhindre alvorlige komplikasjoner.

• 5. Stroke
• Antall dødsfall per år:
• 140, 323

Prosent av totalt dødsfall:

5. 3 prosent

Mer vanlig blant:

menn

kvinner med prevensjon personer med diabetes

personer med høyt blodtrykk personer med hjertesykdom

personer som røyker

• Hva forårsaker et slag?
• Et slag oppstår når blodstrømmen til hjernen din er avskåret. Uten oksygenrikt blod som strømmer til hjernen, begynner hjernecellene dine å dø i løpet av få minutter.
• Blodstrømmen kan stoppes på grunn av en blokkert arterie eller blødning i hjernen. Denne blødningen kan være fra en aneurysm eller et ødelagt blodkar.
• Tips for forebygging
• Mange av de samme livsstilsendringene som kan redusere risikoen for hjertesykdom, kan også redusere risikoen for hjerneslag.Disse endringene inkluderer:
• utøve mer, spise bedre og opprettholde en sunn vekt

kontrollere blodtrykket

slutte å røyke og bare drikke moderat

administrere blodsukkernivå og diabetes

behandle noen underliggende hjertefeil eller sykdommer

6. Alzheimers sykdom

• Antall dødsfall per år:
• 110, 561
• Prosent av totalt dødsfall:
• 3. 9 prosent
• Mer vanlig blant:

kvinner

personer over 65 år - risikoen for Alzheimers dobbeltrom hvert femte år etter 65 år, ifølge National Institute for Aging personer med en familiehistorie av sykdom

Hva forårsaker Alzheimers sykdom? Årsaken til Alzheimers sykdom er uklar, men forskere og leger mener at en kombinasjon av en persons gener, livsstil og miljø, påvirker hjernen over tid. Noen av disse endringene forekommer år, selv tiår, før de første symptomene vises.

Tips for forebygging

• Mens du ikke kan kontrollere din alder eller genetikk, som er to av de vanligste risikofaktorene for denne sykdommen, kan du kontrollere visse livsstilsfaktorer som kan øke risikoen for det ved: <999 > trener og gjenstår fysisk aktiv gjennom hele livet ditt
• spiser kosthold fylt med frukt, grønnsaker, sunne fettstoffer og redusert sukker
• behandler og overvåker andre kroniske sykdommer du har

holder hjernen aktiv med stimulerende oppgaver som samtale, gåter og lesing

7. Diabetes

Antall dødsfall per år:

79, 535

• Prosent av totalt dødsfall:
• 3. 0 prosent
• Mer vanlig blant:
• Type 1 diabetes er oftest diagnostisert hos:

personer med en slektshistorie av sykdommen, eller et bestemt gen som øker risikoen

barn mellom 4 år og 4 år og 7 mennesker som bor i klima lenger unna ekvatoren

Type 2 diabetes er vanlig blant: personer som er overvektige eller overvektige

voksne over 45 år

personer som har familiehistorie av diabetes

• Hva forårsaker diabetes?
• Type 1 diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke kan produsere nok insulin. Type 2 diabetes oppstår når kroppen din blir resistent mot insulin eller ikke gjør nok av det til å kontrollere blodsukkernivået.
• Tips for forebygging

Du kan ikke forhindre type 1 diabetes. Men type 2 diabetes kan forebygges med flere livsstilsendringer. Disse endringene inkluderer:

• å nå og opprettholde en sunn vekt
• trene i minst 30 minutter, fem dager i uken
• spise et sunt kosthold med mye frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner

har regelmessig blodsukker kontroller hvis du har en slektshistorie av sykdommen

8. Influensa og lungebetennelse

Antall dødsfall per år:

57, 062

• Prosent av totalt dødsfall:
• 2. 2 prosent
• Mer vanlig blant:
• barn

de eldre

personer med kroniske helsemessige forhold gravide

Hva forårsaker influensa og lungebetennelse? Influensa (influensa) er en svært smittsom virusinfeksjon. Det er veldig vanlig i vintermånedene.Lungebetennelse er en infeksjon eller betennelse i lungene. Influensa er en av de viktigste årsakene til lungebetennelse. Finn ut hvordan du kan avgjøre om du har influensa eller forkjølelse.

Tips for forebygging

• Før influensasesongen kan og i folk med høyrisikokategori få influensavaccin. Alle som er bekymret for viruset, bør også få en. For å unngå spredning av influensa, må du vaske hendene godt og unngå personer som er syke.
• På samme måte er en lungebetennelsesvaccin tilgjengelig for personer med stor risiko for å utvikle infeksjonen.
• 9. Nyresykdom
• Antall dødsfall per år:

49, 959

Prosent av totalt dødsfall:

1. 9 prosent

Mer vanlig blant:

personer med andre kroniske lidelser, inkludert diabetes, høyt blodtrykk og tilbakevendende nyrerinfeksjoner

personer som røyker

personer som er overvektige eller overvektige personer med en familiehistorie av nyresykdom

Hva forårsaker nyresykdommer? Begrepet nyresykdom refererer til tre hovedbetingelser:

nefritis

• nefrotisk syndrom
• nephrosis
• Hver av disse tilstandene er resultatet av unike forhold eller sykdommer.
• Nephritis, eller nyrebetennelse, kan skyldes en infeksjon, en medisin du tar, eller en autoimmun lidelse.

Nephrotisk syndrom er en tilstand som fører til at nyrene dine produserer høye nivåer av protein i urinen. Det er ofte et resultat av nyreskade.

Nephrosis er en type nyresykdom som i siste instans kan føre til nyresvikt. Det er også ofte et resultat av skade på nyre fra fysiske eller kjemiske endringer.

• Tips for forebygging
• Som med mange av de andre ledende dødsårsakene, kan bedre å ta vare på din helse hjelpe deg med å forebygge nyresykdom. Livsstilsendringer som kan redusere risikoen inkluderer:
• spise et lavere natrium diett

slutte å røyke og drikke

gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig, og opprettholder den

trener i 30 minutter, fem dager i uken

har regelmessige blod- og urintester hvis du har en slektshistorie av sykdommen

10. Selvmord

Antall dødsfall per år:

• 44, 193
• Prosent av totalt dødsfall:
• 1. 7 prosent
• Mer vanlig blant:
• menn

personer med hjerneskade

personer som har forsøkt selvmord i det siste personer med en depresjon og andre psykiske lidelser

folk som misbruke alkohol eller narkotika Hva forårsaker selvmord?

Selvmord, eller forsettlig selvskade, er døden forårsaket av en persons egne handlinger. Folk som dør ved selvmord gir direkte skade på seg selv og dør på grunn av den skaden. Nesten 500 000 mennesker behandles i beredskapsrom hvert år for selvbøyde skader.

• Tips for forebygging
• Selvmordsforebygging tar sikte på å hjelpe enkeltpersoner til å finne behandling som oppfordrer dem til å avslutte selvmordstanker og begynne å finne sunnere måter å håndtere. For mange mennesker omfatter selvmordsforebygging å finne et støttesystem av venner, familie og andre som har tenkt selvmord. I noen tilfeller kan medisinering og sykehusbehandling være nødvendig.
• Hvis du tenker på å skade deg selv, bør du vurdere å kontakte en selvmordsforebyggende hotline. Du kan ringe Nasjonal Selvmordsforebygging Lifeline på 800-273-8255. Det tilbyr 24/7-støtte. Du kan også se vår liste over mental helse ressurser for mer informasjon om måter å finne hjelp på.
• 11. Septikemi
• Antall dødsfall per år:

40, 685

Prosent av totalt dødsfall:

1. 5 prosent

Mer vanlig blant:

voksne over 75 år

små barn

personer med kronisk sykdom personer med nedsatt immunforsvar

Hva forårsaker septikemi? Septikemi, noen ganger kalt blodforgiftning, skyldes en bakteriell infeksjon i blodet. De fleste tilfeller av septikemi utvikles etter en infeksjon et annet sted i kroppen blir alvorlig.

Tips for forebygging

• Den beste måten å forebygge septikemi på er å få bakterielle infeksjoner behandlet raskt og grundig. Hvis du tror at du kan ha en infeksjon, ta en avtale med legen din. Fullfør hele behandlingsregime foreskrevet av legen din.
• Tidlig og grundig behandling kan bidra til å forhindre spredning av bakteriell infeksjon i blodet.
• 12. Kronisk leversykdom og cirrhose
• Antall dødsfall per år:

40, 265

Prosent av totalt dødsfall:

1. 5 prosent

Mer vanlig blant:

personer med en historie med alkoholbruk og misbruk

en viral hepatittinfeksjon

en opphopning av fett i leveren (fettsleversykdom) Hva forårsaker leversykdom ?

Både leversykdom og skrumplever er et resultat av leverskade. Tips for forebygging

Hvis du har et problem med alkoholforbruk, søk terapeutisk eller rehabbehandling. Jo lenger og mer du drikker, desto større er risikoen for å utvikle leversykdom eller skrumplever.

• På samme måte, hvis du er diagnostisert med hepatitt, sørg for å behandle tilstanden på riktig måte for å unngå unødvendig leverskade.
• Dødsfrekvenser som har gått ned
• Selv om det er den vanligste årsaken, har dødsfall i hjertesykdommer vært de siste 50 årene. Men i 2011 begynte antall dødsfall fra hjertesykdom å sakte stige. Mellom 2011 og 2014 økte hjertesykdommer med tre prosent.

Dødsfall fra influensa og lungebetennelse faller også. Ifølge American Lung Association har dødsfall fra de to sykdommene gått ned i gjennomsnitt på 3,8 prosent per år siden 1999.

Fra 2010 til 2014 gikk dødsfallet fra stroke med 11 prosent.

Dette fallende antallet forebyggbare dødsfall tyder på at helseopplysningskampanjer forhåpentligvis øker bevisstheten om forebyggende tiltak folk kan ta for å leve et lengre og sunnere liv.

Stigende dødsfall

Gapet mellom hjertesykdom og kreft var en gang mye større. Hjertesykdomens hold på nummer ett sted var bredt og krevende.

Så begynte amerikanske helseeksperter og leger å oppmuntre amerikanerne til å dempe røyking, og de begynte å behandle hjertesykdom. På grunn av disse anstrengelsene har antall hjertesykdomsrelaterte dødsfall blitt fallende de siste fem tiårene.I mellomtiden har antallet kreftrelaterte dødsfall økt.

Rett over 22 000 dødsfall skiller de to årsakene i dag. Mange forskere mistenker at kreft kan over ta hjertesykdom som den ledende dødsårsaken i de kommende årene.

Tilfeldige dødsfall er også på vei oppover. Fra 2010 til 2014 økte antall ulykkesrelaterte dødsfall med 23 prosent. Dette nummeret stammer i stor grad av substans overdose dødsfall.

Ledende dødsårsaker over hele verden

Listen over ledende dødsårsaker over hele verden deler mange av de samme årsakene med USA-listen. Disse årsakene til døden inkluderer:

hjertesykdom

hjerneslag

nedre luftveisinfeksjoner

kronisk obstruktiv lungesykdom

lungekreft

diabetes

Alzheimers sykdom og demens

• diaré <999 > tuberkulose
• veiskader
• Takeaway
• Mange av de ledende dødsårsakene, både i USA og over hele verden, kan forebygges med livsstilsendringer. Mens du ikke kan forhindre enhver dødsårsak, kan du gjøre mye for å redusere risikoen.
• Å lede et sunnere liv kan hjelpe deg ikke bare å leve lenger, men også leve sunnere.