Hva virker høyt blodsukker?

Hva er hyperglykemi?

Høydepunkter

Høyt blodsukker, eller hyperglykemi, påvirker primært personer med diabetes.
Blodsukkernivået kan også spike når du er syk eller under mye stress.
Hvis blodsukkernivået ditt er konsekvent høyt og ubehandlet, kan det føre til alvorlige komplikasjoner.

Har du noen gang følt som uansett hvor mye vann eller juice du drikker, er det bare ikke nok? Ser det ut som du bruker mer tid på å løpe til toalettet enn ikke? Er du ofte sliten? Hvis du har svart ja på noen av disse spørsmålene, kan du ha høyt blodsukker.

Høyt blodsukker, eller hyperglykemi, påvirker primært personer med diabetes. Det oppstår når kroppen din ikke produserer nok insulin. Det kan også skje når kroppen din ikke klarer å absorbere insulin på riktig måte, eller utvikler fullstendig insulinresistens.

Hyperglykemi kan også påvirke personer som ikke har diabetes. Blodsukkernivået kan spike når du er syk eller under stress. Dette skjer når hormonene som kroppen din produserer for å bekjempe sykdom, øker blodsukkeret.

Hvis blodsukkernivået ditt er konsekvent høyt og ubehandlet, kan det føre til alvorlige komplikasjoner. Disse komplikasjonene kan innebære problemer med syn, nerver og kardiovaskulær system.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Hva er de vanligste symptomene på hyperglykemi?

Du vil vanligvis ikke oppleve noen symptomer før blodsukkernivået er betydelig forhøyet. Disse symptomene kan utvikle seg over tid, så du kan ikke innse at noe er galt først.

Tidlige symptomer kan inkludere:

økt urinfrekvens
økt tørst
sløret syn
hodepine
tretthet

Jo lenger tilstanden forblir ubehandlet, jo mer alvorlige symptomer kan bli. Hvis ikke behandlet, kan giftige syrer bygge opp i blodet eller urinen.

Mer alvorlige tegn og symptomer inkluderer:

oppkast
kvalme
tørr munn
kortpustethet
magesmerter

Årsaker

Hva forårsaker hyperglykemi?

Kostholdet ditt kan føre til høyt blodsukker, spesielt hvis du har diabetes. Karbohydrat-tunge matvarer som brød, ris og pasta kan øke blodsukkeret. Kroppen din bryter disse matene ned i sukkermolekyler under fordøyelsen. En av disse molekylene er glukose, en energikilde for kroppen din.

Etter at du spiser, absorberes glukose i blodet ditt. Glukosen kan ikke absorberes uten hjelp av hormoninsulin. Hvis kroppen din ikke er i stand til å produsere nok insulin eller er motstandsdyktig mot effektene, kan glukose bygge seg opp i blodet og forårsake hyperglykemi.

Hyperglykemi kan også utløses av en endring i hormonnivåene.Dette skjer ofte når du har mye stress eller når du føler deg syk.

Risikofaktorer

Risikofaktorer som skal vurderes

Hyperglykemi kan påvirke mennesker uansett om de har diabetes. Du kan være i fare for hyperglykemi hvis du:

fører en stillesittende eller inaktiv livsstil

har en kronisk eller alvorlig sykdom
er under emosjonell lidelse
bruk visse medisiner, for eksempel steroider
har hatt en nylig operasjon
Hvis du har diabetes, kan blodsukkernivåene dine spike hvis du:

ikke følger din diettopplevelse

ikke bruk insulin riktig
ikke ta medisiner riktig
Lær mer: Hyperglykemi og type 2-diabetes »

Diagnose

Hvordan diagnostiseres hyperglykemi?

Hvis du har diabetes og legger merke til en plutselig forandring i blodsukkernivået ditt under oppfølging av hjemmet, bør du varsle legen din om symptomene dine. Økningen i blodsukkeret kan påvirke din behandlingsplan.

Uansett om du har diabetes, hvis du begynner å oppleve noen symptomer på hyperglykemi, bør du snakke med legen din. Før du går til avtale, bør du merke hvilke symptomer du opplever. Du bør også vurdere disse spørsmålene:

Har kostholdet ditt blitt forandret?

Har du fått nok vann til å drikke?
Er du under mye stress?
Var du bare på sykehuset for kirurgi?
Var du involvert i en ulykke?
Når legen din har avtalt, vil legen din diskutere alle dine bekymringer. De skal utføre en kort fysisk eksamen og diskutere familiehistorien din. Legen din vil også diskutere målets blodsukkernivå.

Hvis du er 59 år eller yngre, er et sikkert blodsukkerområde vanligvis mellom 80 og 120 milligram per deciliter (mg / dL). Dette er også det projiserte området for personer som ikke har noen underliggende medisinske forhold.

Personer som er 60 år eller eldre, og de som har andre medisinske forhold eller bekymringer, kan ha nivåer mellom 100 og 140 mg / dL.

Legen din kan utføre en A1C-test for å finne ut hva ditt gjennomsnittlige blodsukkernivå har vært i de siste månedene. Dette gjøres ved å måle mengden blodsukker festet til oksygenbærende proteinhemoglobin i dine røde blodlegemer.

Avhengig av resultatene, kan legen din anbefale blodsukkerovervåking i hjemmet. Dette gjøres med blodsukkermåler.

AnnonseAdvertisement

Behandling

Kan hyperglykemi behandles?

Legen din kan anbefale et lavt treningsprogram som din første forsvarslinje. Hvis du allerede følger en treningsplan, kan de anbefale at du øker det samlede aktivitetsnivået.

Legen din kan også foreslå at du fjerner glukoserike matvarer fra kostholdet ditt. Det er viktig å opprettholde et balansert kosthold og holde seg til sunne matdeler. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, kan legen din henvise deg til en diett eller næringslærer som kan hjelpe deg med å lage en diettplan.

Hvis disse endringene ikke bidrar til å senke høyt blodsukker, kan legen din foreskrive medisiner.Hvis du har diabetes, kan legen din ordinere orale medisiner eller endre mengden eller typen insulin du allerede har foreskrevet.

Annonsering

Outlook

Hva du kan gjøre nå

Legen din vil gi deg klare tiltak for å følge blodsukkernivåene. Det er viktig at du tar sine anbefalinger til hjerte og foretar nødvendige livsstilsendringer for å forbedre helsen din. Hvis ubehandlet kan hyperglykemi føre til alvorlige og noen ganger livstruende komplikasjoner.

Legen din kan anbefale at du kjøper en blodglukemåler som skal brukes hjemme. Dette er en enkel og effektiv måte å overvåke blodsukkeret på og handle raskt hvis nivåene dine har spiket til et usikkert nivå. Å være klar over dine nivåer kan gi deg mulighet til å ta ansvar for tilstanden din og leve en sunn livsstil.

Ved å være oppmerksom på tallene dine, holde hydrert og holde deg i form, kan du lettere administrere blodsukkeret ditt.

Fortsett å lese: Hvordan senke blodsukkernivåene »