Hvorfor er fotpleie viktig hvis du har diabetes?

<999 > Diabetes og amputasjon

Raske fakta

De vanligste amputasjonene hos personer med diabetes er tær, føtter og underben.

1. Amputasjoner står for bare en liten andel av de over 29 millioner mennesker i USA med diabetes.
2. Den beste måten å hindre amputasjon og andre alvorlige diabeteskomplikasjoner er å administrere blodsukkeret.

Amputasjon er en viktig komplikasjon av diabetes. Hvis du har diabetes, har legen din sannsynligvis anbefalt at du kontrollerer føttene hver dag, men du har kanskje ikke kjent hvorfor. Les videre for å lære hvordan diabetes kan føre til amputasjon og hvordan du kan forhindre det.

AnnonseAvgift

Er det nødvendig?

Hvorfor ville amputasjon være nødvendig?

I noen tilfeller kan diabetes føre til perifer arteriesykdom (PAD). PAD får blodårene til å smale og reduserer blodstrømmen til beina og føttene. Det kan også forårsake nerveskade, kjent som perifer neuropati. Dette kan hindre deg i å føle smerte.

Hvis du ikke føler smerte, kan du ikke innse at du har et sår eller sår på føttene. Du kan fortsette å sette press på det berørte området, noe som kan føre til at det vokser og blir smittet.

Redusert blodgjennomstrømning kan redusere sårheling. Det kan også gjøre kroppen mindre effektiv til å bekjempe infeksjon. Som et resultat kan ditt sår ikke helbrede. Vevskade eller dødsfall (gangrene) kan oppstå, og enhver eksisterende infeksjon kan spre seg til beinet ditt.

Hvis infeksjonen ikke kan stoppes eller skaden er uopprettelig, kan det være nødvendig med amputasjon. De vanligste amputasjonene hos personer med diabetes er tær, føtter og underben.

Annonse

Er det vanlig?

Går alle med diabetes med amputasjon?

I 2010 har 73 000 amerikanere som har diabetes og er over 20 år, amputasjoner. Det kan høres ut som mye, men amputasjoner står for bare en liten andel av de over 29 millioner mennesker i USA med diabetes. Bedre diabetesbehandling og fotpleie har ført til at ammesteren i underbenet reduseres halvparten de siste 20 årene.

Med kontinuerlig diabetesbehandling, fotpleie og sårpleie kan mange personer med diabetes begrense risikoen for amputasjon eller forhindre det helt.

AnnonseAdvertisement

Tips for forebygging

Måter å forhindre amputasjon hvis du har diabetes

Den beste måten å forhindre amputasjon og andre alvorlige diabeteskomplikasjoner på er å håndtere ditt blodsukker. Det er flere måter du kan gjøre dette på, inkludert:

spise et sunt kosthold av magert kjøtt, frukt og grønnsaker, fiber og fullkorn

• unngå sukker-søtet juice og brus
• redusere stress
• trene i minst 30 minutter daglig
• opprettholde en sunn vekt og blodtrykk
• kontroller blodsukkernivåene jevnlig
• tar insulin og andre diabetesmedikamenter som instruert av legen din
• spar vannet hvis du røyker deg bør slutte.Røyking kan gjøre det vanskelig å administrere blodsukkeret. Det senker også blodsirkulasjonen og sårheling, noe som kan føre til perifer arteriesykdom. Det kan være vanskelig å slutte å røyke på egen hånd. Snakk med legen din om røykeslutting.

God fotpleie kan hjelpe deg med å forhindre at sår eller magesår blir problematiske. Noen tips til fotpleie er:

Gjør en daglig fotkontroll av hele foten din. Se etter rødhet, sår, blåmerker, blister og misfarging.

• Bruk et forstørrelsespeil som hjelper deg med å se nærmere på føttene dine.
• Hvis du ikke klarer å sjekke føttene dine, må du sjekke dem for deg.
• Kontroller regelmessig føttene dine for følelse med en fjær eller et annet lysobjekt.
• Kontroller regelmessig for å se om føttene dine kan føle varme og kalde temperaturer.
• Bruk tynne, rene, tørre sokker som ikke har elastikk.
• Vri tærne dine gjennom dagen og flytt anklene dine ofte for å holde blodet strømmer i føttene.
• Rapporter eventuelle fotproblemer og neuropati symptomer som følelsesløshet, brennende og prikking med legen din med en gang.

Sjekk ut: Finne de rette diabetic sokkene »

Annonse

Andre fotproblemer

Andre fotproblemer som skal være oppmerksomme på

Vanlige fotproblemer som er gener for de fleste, kan bli store problemer hvis du har diabetes Hvis du ikke vet at de er der, kan enkle skader raskt bli smittet eller forårsake sår.

Hvis du opplever noen av disse fotbetingelsene, kontakt legen din for en evaluering:

soppinfeksjoner, som for eksempel fotsfot

• splinter
• inngrodd tånegler
• korns> 999> bunions
• callouses
• plantarvorter
• chilblains
• hammertoes
• tørr hud
• gikt
• helsmerter eller hælsporer
• Annonsering
• Takeaway

Hva du kan gjøre nå

Diabetes er en lunken sykdom. I mange tilfeller forårsaker det ikke uvanlige symptomer. Hvis du ikke har symptomer, kan du tenke at sykdommen er under kontroll og ikke ta det alvorlig. Hvis du har diabetes og blodsukkeret ditt ikke er godt administrert, ta omgående det for å få det under kontroll, selv om du ikke har symptomer. Ta din diabetes medisiner og snakk med legen din om den beste kostholds- og treningsplanen for din situasjon.

Hvis du ikke kontrollerer føttene regelmessig, start nå. Det tar bare noen få minutter hver dag. Kontroller føttene dine en del av morgen- eller kveldsrutinen.

For å holde føttene så sunne som mulig:

Vask dem hver dag og tørk dem grundig. Påfør et lett belegning av petroleums gelé for å forhindre hudkreft.

Ikke fjern calluses, bunions, corns eller warts av deg selv. Få hjelp fra en lege eller lege.

• Trim tåneglene dine rett over, og prøv å ikke klippe dem for kort.
• Ikke gå barfot innendørs eller utendørs.
• Hvis du har problemer med å finne komfortable sko som passer ordentlig, snakk med legen din om reseptbelagte diabetesko.
• Bruk lukkede sko.
• Unngå sko med spisse tær.
• Ikke fukk føttene dine.
• Fuktighet mellom tærne kan føre til infeksjon, så prøv å bruke maisstivelse mellom tærne for å holde huden tørr.
• Amputasjon trenger ikke å være en del av din diabetesreise. Hvis du gjør alt du kan for å håndtere blodsukkeret og ta vare på føttene, reduserer du risikoen for store komplikasjoner.
• Fortsett å lese: Diabetisk fotsmerter og sår: Årsaker og behandlinger