18 Uker Gravid: Symptomer, tips og mer

Oversikt

Ved 18 uker gravid, går du godt inn i andre trimesteren. Her er hva som skjer med deg og din baby:

Annonsen din

Kroppen din

Endringer i kroppen din

Vektøkning i uke 18 Du bør forvente å ha oppnådd mellom 6 til 14 pund totalt ved slutten av dette uke.

Nå vokser magen din raskt. I løpet av andre trimesteren, bør du planlegge å få 3 til 4 pund i måneden for sunn vektøkning. Hvis du begynte graviditeten din undervektig eller overvektig, vil dette beløpet endres. Ikke bli overrasket hvis du får et pund eller så denne uken.

Babyen din blir også stadig mer aktiv. Disse gassboblene eller sommerfuglene du føler i magen din, kan være babyens første bevegelser, som kalles hurtigdannelse. Det vil ikke vare lenge før du føler sine spark og strekker seg.

Babyen din

Babyen din

Babyen din er ca. 5 1/2 tommer denne uken og veier rundt 7 gram. Dette er en stor uke for babyens sanser. Ørene deres utvikler seg og spretter ut fra hodet. Barnet ditt kan begynne å høre stemmen din. Babyens øyne står nå fremover og kan oppdage lys.

Barnets nervesystem utvikler seg raskt. Et stoff som heter myelin, dekker nå babyens nerver som sender meldinger fra en nervecelle til en annen.

Mange kvinner gjennomgår en ultralyd i andre trimester denne uken for å se hvordan ting utvikler seg og for å sikre at babyens organer utvikler seg riktig. Du kan også være i stand til å finne ut babyens sex under ultralydet.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

tvillinger

Twin utvikling i uke 18

Hver baby veier nå rundt 7 gram og måler 5 1/2 tommer fra krone til rump. Fatbutikker er også nå samlet under babyens hud.

Symptomer

18 uker gravide symptomer

Hvis svangerskapet utvikler seg uten komplikasjoner, kan symptomene dine være mild denne uken. Du kan oppleve økt energi, men også utmattelse. Når du føler deg trøtt, kan det ta hjelp med å ta en liten lur. Andre symptomer som kan oppstå i løpet av uke 18 inkluderer:

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom er en vanlig klage blant gravide kvinner. Det er forårsaket av en komprimert nerve i håndleddet og resulterer i prikking, nummenhet og smerte i hånd og arm. Syttito prosent av gravide rapporterer disse symptomene.

Hvis du jobber på en datamaskin, må du kontrollere at arbeidsstasjonen er ergonomisk. Du bør også unngå langvarig eksponering for vibrasjoner, for eksempel kraftverktøy eller gressklippere. En håndleddskinne kan også bidra til å lindre smertefulle symptomer.

Den gode nyheten er at i de fleste gravide løser karpaltunnelsyndrom etter fødselen. Hvis du mistenker at du har karpaltunnelsyndrom, snakk med legen din.

Kroppssmerter

Kroppsverk, som for eksempel rygg, lyske eller lår, kan begynne i løpet av andre trimesteren. Kroppen din endrer seg raskt. Som livmor utvider og skyver magen ut, vil senterets balanse endres. Dette kan bidra til kroppssmerter. Den økte vekten av babyen din kan også legge ekstra trykk på bekkenbenet.

Varm eller kald komprimering eller massasje kan hjelpe. Pass på at du ser etter en massør som spesialiserer seg på prenatal massasje, og la dem få vite hvor langt du er når du bestiller avtalen din.

Kramper i natt er også vanlige. Hold deg hydrert og strekk bena før sengetid. Dette kan bidra til å forhindre kramper. Å trene i løpet av dagen kan også hjelpe.

Hudendringer og kløe

En kløende mage er vanlig under graviditeten. Du kan også ha kløende hender eller føtter. Unngå varme dusjer og kløe eller stramt stoff. En mild fuktighetskrem kan også hjelpe.

Du kan også begynne å utvikle en linea nigra, eller en mørk linje ned i magen. Dette er en godartet tilstand, og løses vanligvis etter fødselen.

Strekkkarakterer er kanskje den mest kjente og vanlige hudforandringen under graviditeten, og påvirker opptil 90 prosent av kvinnene. Strekkmerker begynner vanligvis å vises i løpet av andre trimesteren. Dessverre er det lite du kan gjøre for å hindre dem.

En nylig gjennomgang av aktuelle forebyggingsmetoder viste at kakaosmør og olivenolje, ofte brukte aktuelle behandlinger, ikke er effektive for å forhindre eller redusere utseendet på strekkmerker. De fleste strekkmerker begynner å forsvinne sakte over tid etter graviditet.

Andre symptomer

Symptomer du har opplevd i løpet av svangerskapet, for eksempel halsbrann, gass, oppblåsthet og hyppig vannlating, kan fortsette denne uken. Du kan også oppleve nese- og tannkjøttproblemer, inkludert overbelastning, tannkjøttbukning eller svimmelhet.

Ting å gjøre

Ting å gjøre denne uka for en sunn graviditet

Hvis det har vært en stund siden du har sett en tannlege, planlegger du et besøk. Fortell tannlegen din at du er gravid. Graviditetshormoner kan forårsake irritert blødende tannkjøtt. Graviditet øker risikoen for periodontal sykdom, som har vært knyttet til for tidlig fødsel. Det er trygt å ha rutinemessig tannpleie i løpet av andre trimester, men dental røntgenstråler bør unngås.

Hvis du ikke allerede har det, kan du begynne å forske på barneleger. Å velge en barnelege for barnet ditt er en viktig beslutning, så det er en god ide å begynne søket tidlig. Å spørre venner om henvisninger, eller ringe til det lokale sykehuset og spørre om henvisning til avdelingen er et godt utgangspunkt.

Nå er det også en god tid å begynne å planlegge for babyens fødsel. Hvis du vil ta fødselslære, kontakt din helsepersonell eller sykehuset hvor du planlegger å levere for å se hva som er tilgjengelig. Fødselsklasser hjelper deg med å forberede deg på arbeidskraft og levering, og utdanne deg om smertelindring og hvilke skritt som vil oppstå i en nødsituasjon.

For å holde vektøkningen på et sunt nivå, fortsett å spise et næringsrikt kosthold.Dette bør inkludere kalsium og jernrik mat, og matvarer som er høy i folsyre, som grønne grønnsaker og sitrusfrukter. Hvis du ønsker søtsaker, spis fersk frukt i stedet for kaker eller behandlet søtsaker. Unngå høyt kalori og stekt mat. Overvektige kvinner med et BMI på 30 eller høyere har høyere risiko for å utvikle svangerskapssykdom.

Annonsering

Ring doktoren

Når du skal ringe legen

Du bør kontakte legen din dersom noen av følgende symptomer oppstår i andre trimester:

vaginal blødning

• økt vaginal utslipp eller utslipp med lukt
• feber
• kulderystelser
• smerte med urinering
• moderat til alvorlig bekkenkramper eller nedre magesmerter
• Hvis du opplever hevelse i ankler, ansikt eller hender, eller hvis du svulmer eller få mye vekt raskt, bør du også ringe legen din. Dette kan være et tidlig tegn på preeklampsi, noe som er en alvorlig graviditetskomplikasjon som krever rask legehjelp.

Du bør også kontakte legen din før du tar noen nye medisiner eller urte rettsmidler.

ReklameAdvertisement

Takeaway

Du er nesten halvveis der

På 18 uker er du nesten halvveis gjennom graviditeten din. I de kommende ukene vil magen fortsette å vokse.