Kan onani forårsake erektil dysfunksjon?
Innholdsfortegnelse:
- Masturbasjonen og erektil dysfunksjon myten
- Fysiske årsaker kan omfatte:
- AnnonseringAdvertisement
- unngår sigaretter eller andre tobakkvarer < 999> unngå eller redusere mengden alkohol du drikker
- Kirurgi
Masturbasjonen og erektil dysfunksjon myten
Det er en felles tro på at onanering for mye kan forårsake erektil dysfunksjon (ED). ED skjer når du ikke får eller opprettholder en ereksjon. Dette er en myte som ikke er basert på fakta. Onani forårsaker ikke direkte erektil dysfunksjon hos menn.
Denne ideen overser noen av kompleksiteten til onani og de fysiske og mentale årsakene til erektil dysfunksjon, hvorav mange ikke har noe med onani eller porno.
Noen undersøkelser tyder på at ofte onanering til porno kan bidra til ED ved å desensibilisere deg til visse bilder og fysisk intimitet. Noen neurologiske effekter av porno har blitt studert. Imidlertid finnes det ingen forskning som viser at det ser ut til å se på porno som kan føre til en fysisk respons som resulterer i ED.
En annen studie så på menn i par som gjennomgikk atferdsterapi for å forbedre kommunikasjonen og forståelsen av hverandres seksuelle vaner. Deltakerne i studien hadde færre klager om ED ved slutten av det. Selv om onani ikke ble nevnt i studien, viser det seg at bedre kommunikasjon mellom partnere kan hjelpe med ED.Real ED årsaker
Hva forårsaker faktisk erektil dysfunksjon hos menn?Erektil dysfunksjon kan ha ulike fysiske og psykologiske årsaker. I noen tilfeller kan det skyldes begge.
Fysiske årsaker kan omfatte:
overdreven alkohol eller tobakk bruk
høyt eller lavt blodtrykk
- høyt kolesterol
- fedme
- diabetes
- kardiovaskulær sykdom
- tilstander som multippel sklerose (MS) eller Parkinsons sykdom
- Psykologiske årsaker kan omfatte:
- stress eller vanskeligheter med intimitet i romantiske forhold
stress eller angst fra situasjoner i ditt personlige eller profesjonelle liv
- depresjon eller andre relaterte psykiske tilstander < 999> Annonse
- Andre onani myter
- Debunking andre onani myter
En annen vanlig myte er at onani kan få deg til å gå blindt eller begynne å vokse hår på palmer. Dette er også feil. Noen bevis viser selv at onani kan ha fysiske fordeler.
AnnonseringAdvertisement
Forebygging av ED
Forebygging av ED
Du kan gjøre endringer i livsstil som kan hjelpe deg med din erektil dysfunksjon, inkludert:trener 30 minutter om dagen
unngår sigaretter eller andre tobakkvarer < 999> unngå eller redusere mengden alkohol du drikker
meditere eller engasjere seg i aktiviteter som reduserer stress
- Hvis du har en tilstand som forårsaker ED, må du snakke med legen din om hvordan du håndterer det. Få fysiske eksamener minst en gang i året og ta noen foreskrevne medisiner for å sikre at du er så sunn som mulig.
- Annonse
- Behandling av ED
- Behandling av ED
En behandlingsplan for erektil dysfunksjon avhenger av årsaken til ED. Den vanligste årsaken til ED er mangel på blodstrøm til penile arterier, så mange behandlinger adresserer dette problemet. Medisiner som Viagra, Levitra og Cialis er blant de vanligste behandlinger for ED. Disse medisinene kan ha noen bivirkninger, inkludert magesmerter, hodepine og rødme. De kan også ha farlige interaksjoner med andre medisiner og med forhold som høyt blodtrykk og nyre- eller leversykdom. Snakk med legen din dersom du er bekymret for narkotikainteraksjoner.
Penis pumperPenis pumper kan brukes til å behandle ED dersom mangel på blodstrømmer forårsaker ED. En pumpe bruker et vakuumrør for å suge luft ut fra penis, noe som forårsaker ereksjon ved å la blodet komme inn i penis.
Kirurgi
To typer operasjoner kan også bidra til å behandle ED:
Penile implantatkirurgi: Legen din setter inn et implantat laget av stenger som er enten fleksible eller oppblåsbare. Disse implantatene lar deg kontrollere når du får ereksjon eller holde penisfastet ditt etter å ha oppnådd en ereksjon så lenge du vil.
Blodkirurgirurgi: Legen din utfører en bypass på arterier i penis som er blokkert og forhindrer blodstrøm. Denne prosedyren er mye mindre vanlig enn implantatkirurgi, men det kan i noen tilfeller hjelpe.
Andre alternativer
Legen din kan også anbefale injeksjoner eller suppositorier som hjelper dine penis blodårer å slappe av og tillate friere blodstrøm. Begge disse behandlingene kan ha bivirkninger som smerte og vevsutvikling i penis eller urinrør. Snakk med legen din om denne behandlingen er riktig for deg, avhengig av hvor alvorlig din ED er.
