Gurkemeie og psoriasis: Hvordan det virker

Hva er gurkemeie?

Høydepunkter

1. Gurkemeie er et krydder kjent for sine antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper.
2. Forskerne mener at gurkemeie hindrer de inflammatoriske enzymene forbundet med psoriasis.
3. Gurkemeieekstrakter kan også redusere høye nivåer av cytokiner. Cytokiner stimulerer cellebetennelse.

Gurkemeie er en peppery, duftende krydderi som er best kjent for å legge til smak for karriretter. I årtusener har gurkemeie blitt brukt i Ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin. Spice er kjent for sine anti-inflammatoriske og antioksidant egenskaper. Vestkulturen oppdager helsemessige fordeler av det antikke krydderet.

Gurkemeie får sin distinkte farge fra den kjemiske forbindelsen curcumin. Curcumin er ansvarlig for de fleste gurkemeiehelsemessige fordeler. I alternativ medisin brukes gurkemeie til å helbrede sår. Det brukes også til å behandle hudforhold som psoriasis.

Psoriasis er en autoimmun tilstand som forårsaker røde, skalende lesjoner på huden. Disse lesjonene dannes fordi hudcellene skyves til overflaten raskere enn normalt.

advertisementAdvertisement

Fordeler

Den helbredende fordelene med gurkemeie

Ifølge en studie i 2015 kan gurkemeie anses som en alternativ lokal behandling for psoriasis. Det kan også være nyttig når det brukes sammen med tradisjonelle behandlingsmetoder.

Forskerne mener at gurkemeie hindrer de inflammatoriske enzymene forbundet med psoriasis. I denne studien brukte deltakerne en gurkemeie gel to ganger daglig i ni uker. De som brukte gelen opplevde forbedring i størrelse, rødhet, tykkelse og skalering av deres psoriasis lesjoner.

Behandlingen ble godt tolerert. Noen deltakere opplevde mindre bivirkninger, som tørr hud og en svak brennende følelse. Det er uklart om gurkemeie eller andre inaktive ingredienser i gelen forårsaket disse bivirkningene.

Ifølge en dyreforsøk fra 2016 kan ekstrakter av Ayurveda medisinske planter som gurkemeie hjelpe til med å behandle og forhindre plakkepsoriasis. Gurkemeieekstrakter kan også redusere høye nivåer av cytokiner. Cytokiner stimulerer cellebetennelse.

Forskning har også funnet at personer med moderat til alvorlig psoriasis kan ha nytte av å kombinere gurkemeieens ekstrakt curcumin og synlig lysfototerapi. Studiedeltakere opplevde ingen bivirkninger. Dette førte forskere til å konkludere med at komplementær terapi kan være tryggere enn eksisterende behandlinger.

Annonse

Bivirkninger

Bivirkninger

Gurkemeie anses generelt å være trygt å bruke. Som alle naturlige rettsmidler, kan det forårsake bivirkninger. Disse bivirkningene kan omfatte:

• irritert mage
• allergisk reaksjon
• hudirritasjon eller brenning (når det brukes lokalt)
• tørr hud (når det brukes topisk)

Din risiko for bivirkninger er høyere hvis du Ta gurkemeie i store doser i lange perioder.Bruk bare gurkemeie i medisinske mengder og som anbefalt av legen din.

AnnonseAdvertisement

Risikofaktorer

Risikofaktorer å vurdere

Gurkemeie er ikke et godt valg for alle. Du bør unngå krydder hvis:

• du er gravid eller ammer. Gurkemeie kan oppmuntre menstruasjon, stimulere livmoren, og føre til vaginal blødning eller abort.
• du har galdeblæresykdom. Gurkemeie kan forverre tilstanden.
• du har diabetes. Gurkemeie kan senke blodsukkernivået.

Gurkemeie kan forstyrre visse medisiner. Disse medisinene kan inkludere:

• blodfortynnere
• diabetesmedikamenter
• syre reduksjonsmidler

Gurkemeie er en blodtynner, så du bør ikke bruke krydderet i de to ukene som fører til en operasjon.

Fortsett å lese: 10 psoriasis triggere å unngå »

Annonse

Behandling

Slik bruker du gurkemeie for psoriasis

Gurkemeie er tilgjengelig i mange former. Du kan kjøpe gurkemeie kosttilskudd på de fleste naturlige helseforretninger. Pulverisert gurkemeie kan tilsettes til smoothies eller juice. Svart pepper hjelper kroppen å absorbere gurkemeie. Noen gurkemeiepreparater inkluderer svart pepper eller svart pepper ekstrakt.

Det er trygt å innta ca. 1,5 til 3 gram gurkemeie per dag. Det er usannsynlig at du konsekvent vil spise nok gurkemeie i matvarer for å lindre psoriasis symptomer.

Du kan vurdere å bruke en gurkemeie salve på psoriasis lesjoner. Følg disse instruksjonene for å forberede og bruke salven:

1. Legg langsomt vann, omrør etter hvert tillegg, til ca. & frac12; teskje pulverisert gurkemeie til en pastaaktig blanding dannes.
2. Påfør et tynt lag av salven på psoriasis lesjoner.
3. Deksel med gasbind eller annet åndbart stoff.
4. La salven stå på i flere timer eller over natten.
5. Fjern dekselet og skyll huden grundig med varmt vann. Deretter klapp tørr.

Gurkemeie flekker klær og overflater. Det kan også midlertidig flekke huden din.

ReklameAdvertisement

Outlook

Outlook

Forskning på gurkemeie som behandlingsalternativ er lovende. Flere kliniske studier er nødvendig for å bestemme den beste måten å utnytte gurkemeieens helbredende egenskaper. Det er vanskelig å si hvor lenge det vil ta for deg å se resultatene. Resultatene vil variere basert på alvorlighetsgraden av psoriasis og din generelle helse. Snakk med legen din for å avgjøre om gurkemeie er et godt alternativ for deg.