Kamille te for sur refluks: hva du bør vite

Kamille te og syre refluks

Høydepunkter

1. Det er ikke noe vitenskapelig bevis for å bekrefte om kamille kan hjelpe sur refluks.
2. En studie fant at en urteblanding med kamille ekstrakt senket magesyre og en kommersiell antacida.
3. De fleste kan drikke kamille te uten noen bivirkninger.

Søtsmeltende kamille er medlem av familien Asteraceae. Denne plantefamilien inkluderer også tusenfryd, solsikker og krysantemum. Kamilleblomster brukes til å lage te og ekstrakter.

Kamille te er kjent for å redusere angst og hjelpe folk å sovne. Det er også vant til å berolige en opprørt mage og andre fordøyelsesproblemer. Til tross for kamilleens rykte for å tømme mageproblemer, er det ikke noe vitenskapelig bevis for å bevise at det hjelper sur refluks.

advertisementAdvertisement

Fordeler

Hva er fordelene med kamille te?

Fordeler

1. Drikke en kopp kamille te kan tilby de samme fordelene som å ta en aspirin eller ibuprofen.
2. Kamille kan lette symptomer på angst og depresjon.
3. Kamille har anticancer egenskaper.

Kamille har lenge vært anerkjent som en anti-inflammatorisk. Drikke en kopp kamille te kan tilby de samme fordelene som å ta en over-the-counter NSAID, for eksempel aspirin.

Urten kan også lindre symptomer på angst og depresjon. En studie fra 2009 viste at personer som tok daglige doser kamille ekstrakt opplevde opptil 50 prosent reduksjon i symptomer på angst. En studie publisert i 2012 viste at en daglig kamille supplement lettet symptomer på depresjon.

Kamille kan også bidra til å behandle fordøyelsesproblemer, for eksempel irritabelt tarmsyndrom, diaré og kolikk.

Kamille har også kreftegenskaper. Apigenin er en av urtens primære aktive komponenter. Det har vist seg å hemme kreftcellevekst og redusere blodtilførselen til kreftvulster.

Tidlige studier tyder på at kamille også kan være nyttig for magesår forårsaket av kjemoterapi eller stråling. Nylige studier viser også at kamille har evnen til å senke blodsukkeret.

Annonse

Forskning

Forskning om kamille og syre refluks

In vitro og dyreforsøk har vist at kamille har antiinflammatoriske og antimikrobielle evner. Acid reflux forårsaker magesyre å bevege seg bakover i spiserøret. Dette fører ofte til smertefull betennelse i spiserøret. Det er mulig at kamilleens antiinflammatoriske virkninger kan hjelpe.

I følge en studie fra 2006 ble et urtepreparat som inneholdt kamille ekstrakt senket magesyre og en kommersiell antacida. Preparatet var også mer effektivt enn antacida for å forhindre sekundær hyperaciditet.Imidlertid var kamille ikke den eneste urt i preparatet. Flere studier er nødvendig for å avgjøre om det ville ha samme effekt på egen hånd.

Stress er en vanlig acid reflux trigger. En 2015-studie gjennomgikk prevalensen av livsstilsfaktorer assosiert med gastroøsofageal sykdom (GERD). GERD er en mer alvorlig form for syre refluks.

Studiedeltakere rapporterte "følelser av fortsatt stress" som nummer én faktor som gjorde sine symptomer verre. I teorien kan drikke kamille te bidra til å redusere stress. Så det kan også bidra til å redusere eller forhindre stressrelaterte syre refluks episoder.

Risiko og advarsler

Risiko og advarsler

Cons

Kamille te kan forsterke effektene av antikoagulant medisiner.

1. En allergisk reaksjon på urt er mulig, spesielt hvis du er allergisk mot andre planter i tusenfamilien.
2. Langtidseffekter av urtete er ikke kjent ennå.
3. De fleste kan drikke kamille te uten å oppleve noen negative bivirkninger. Noen har rapportert om en allergisk reaksjon etter å ha kommet i kontakt med kamille.

Du er mer sannsynlig å ha en allergisk reaksjon hvis du er allergisk mot andre planter i familien

Asteraceae. Symptomer på en allergisk reaksjon kan omfatte:

hudutslett

• hevelse i halsen
• kortpustethet
• I ekstreme tilfeller kan anafylaksi forekomme. Hvis du begynner å ha uvanlige symptomer, bør du øyeblikkelig kontakte lege.

Du bør ikke drikke kamille te hvis du tar antikoagulant medisiner, for eksempel warfarin (Coumadin). Urten inneholder naturlige blodfortynnende forbindelser som kan forverre virkningene av disse medisinene.

Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke bruke kamille uten din lege godkjennelse.

Annonse

Andre behandlinger

Andre behandlinger for syre refluks

Du bør se legen din dersom symptomene på syre refluks fortsetter. De kan anbefale en av flere over-the-counter-midler:

Antacida kan bidra til å nøytralisere magesyre.

• Protonpumpehemmere (PPI) kan bidra til å redusere mengden syre som magen gir.
• H2-reseptorblokkere hindrer at magen gjør syre.
• PPI-er med reseptstyrke kan foreskrives hvis over-the-counter-versjoner ikke fungerer.

Prokinetisk reseptbelagte legemidler brukes til å tømme magen raskere enn normalt. Jo mindre tid maten forblir i magen, desto mindre sjanse er det for syre refluks å skje. Prokinetikk kan ha alvorlige bivirkninger. Dette inkluderer kvalme, oppkast og forsinket eller unormal bevegelse.

Hvis medisinen ikke er nok til å kontrollere symptomene dine, kan legen din anbefale en kirurgisk prosedyre som kalles fundoplikasjon. I løpet av prosedyren sys toppen av magen til den nedre delen av spiserøret. Dette bidrar til å forsterke den nedre esophageal sphincter og reduserer acid reflux.

ReklameAdvertisement

Takeaway

Hva du kan gjøre nå

Forskning tyder på at kamille te kan bidra til å lindre syre refluks symptomer forårsaket av betennelse eller stress.Likevel er det ikke noen medisinsk forskning på dette tidspunktet for å avgjøre om kamille-te direkte påvirker symptomene på sur refluks.

Hvis du bestemmer deg for å prøve kamille te, husk:

De fleste kan nyte kamille te med liten risiko for bivirkninger.

• Kamille kan forårsake døsighet. Du bør ikke kjøre før du vet hvordan det påvirker deg.
• Hvis symptomene dine forverres eller du opplever noe uvanlig, bør du ikke drikke mer te før du har møtt legen din.
• Du kan kjøpe pre-made kamille teposer eller forberede dem dine egne.
• Fortsett å lese: Hjemmemedisiner for syre refluks / GERD »