Kolonrensing: Hva du trenger å vite

Å irrigere tykktarmen virker ikke hyggelig, men utøvere hevder at det kan gi mange helsemessige fordeler som bedre fordøyelse og vekttap. Men å gjøre en kolon rens kommer ikke uten risiko. Som de fleste livsstilspraksis, bør den næres nøye, med tilstrekkelig kunnskap om de potensielle farene.

Hva er en kolonrensing?

Kolonrensing, også kjent som colonic irrigation eller colonic hydrotherapy, innebærer å skylle tykktarmen med væsker for å fjerne avfall. Det er en praksis som har eksistert siden antikken, og fordelene er basert på premissene om at fordøyelsesavfall kan være et gift i kroppen.

advertisementAdvertisement

Generelt foretar en profesjonell en kolonihygienist tykktarmen, mens pasienten hviler på et bord. Det innebærer å sende ca. 60 liter væske gjennom et rør inn i endetarmen. Toksiner blir deretter utvist gjennom et annet rør, og prosessen gjentas.

Du kan finne hjemmekolonjons vanningsprodukter online eller i din lokale apotek.

Fordelene ved kolonrensing

Utøvere av kolonrensninger sier at du kan høste mange fordeler ved å fjerne giftstoffer fra fordøyelsessystemet. De sier at det ikke bare er vekttap mulig, men det er også forbedringer i fordøyelsen, økt energi og enda tydeligere tenkning.

Annonsering

Disse påstandene er ikke bare ubeviste, de er ikke vitenskapelig lydige og kan føre til kolonskader. De mange risikoene for kolonrensninger er skissert nedenfor.

Risikoen er mange

Listen over mulige farer forbundet med kolonrensing er mye lengre.

AnnonseringAdvertisement

Dehydrering

Selv om noe av vekttapet som er forbundet med kolonrensninger skyldes fjerning av avfall, forårsaker det også fjerning av væsker. Dehydrering kan føre til nyresvikt i ekstreme tilfeller.

Elektrolysebalanse

Kolonrensninger kan ødelegge balansen mellom elektrolytter som kalium og natrium i kroppen din. Disse kjemikaliene bærer elektriske signaler over celler, og en ubalanse kan føre til tap av bevissthet samt nyreskade.

Bakteriell ubalanse og infeksjon

Kolonrensninger kan potensielt invitere usunn bakterier i det nedre fordøyelsessystemet med instrumentene og væskene som brukes. De fjerner også de sunne bakteriene som kan bekjempe den infeksjonen.

Tarmperforering

Tarmperforering skjer når en tåre oppstår i tarmens vegg. Det regnes som en medisinsk nødsituasjon. Selv om symptomene begynner med feber, smerte, frysninger og kvalme, kan det utvikle seg og til og med være dødelig.

Annonsering

Tips for sikker kolonrensing

Hvis du vet risikoen og fortsatt er interessert i kolonrensing, er det ting du kan gjøre for å redusere sannsynligheten for at du får dårlig helseeffekter.

Snakk med legen din først.

• Noen mennesker kan ha større risiko for komplikasjoner. Drikk rikelig med væsker.
• Drikk rikelig med vann for å forhindre dehydrering både før og etter rensingen. Velg din terapeut klokt.
• Det er ingen lisenskrav for kolonihygienister, men noen tilhører faglige organisasjoner som trenger litt trening i førstehjelp og HLR. Snakk med andre som har brukt spesifikke terapeuter før du går gjennom med avtalen din. Forsikre deg om at bare nytt, engangsutstyr og verneutstyr brukes.
• FDA har koblet kolonrensingsutstyr til overføring av bakterier på grunn av feil sterilisering. Sørg for at hygienisten har en riktig desinfeksjonsrutine og bruker engangsutstyr når det er mulig. Et alternativ

I tillegg til den tradisjonelle vanningsrøret renser, er det mange produkter på markedet som hevder å levere lignende fordeler gjennom orale kosttilskudd. Disse kan komme i kapsler, pulver eller te, og inkludere plantefibre og naturlige avføringsmidler. Hvis du velger kosttilskudd, må du lese pakningsvedleggene nøye og diskutere ingrediensene med legen din.