Diett og diabetes
Innholdsfortegnelse:
Kan du bare spise mindre mat regelmessig å kurere noen av diabetes?
Kan en slik diett føre til at celler som har blitt hindret i å produsere insulin, begynner å produsere det igjen?
AdvertisementAdvertisementDet synes minst en forsker å tenke på det.
Sunt kosthold har lenge vært fremmet som en måte å senke risikoen for diabetes, og et forsiktig diett er nødvendig for å unngå blodsukkertopper for de som allerede har sykdommen.
Valter Longo, PhD, direktør for Longevity Institute ved University of Southern California (USC) Leonard Davis School of Gerontology, har lenge vært en forutsetning for fastende diett.
AnnonseI en studie publisert sent i måneden i journalen, konkluderte Cell, Longo og andre forskere en fastende diett fremmet veksten av nye pankreasceller, som bidrar til å produsere insulin, hos mus med type 1 og type 2 diabetes.
Menneskelige celler utsatt for dietten i en tallerken produserte også økt insulin, noe som tyder på at det kan lindre diabetes hos mennesker.
AdvertisementAdvertisementLongo håper å påbegynne menneskeforsøk av fastende diett senere i år.
Les mer: Få fakta om diabetes »
Spørsmål, potensielle konflikter
Det er mange spørsmål som skal besvares.
En er om bare en del av pasientene - kanskje de som nylig utviklet diabetes og ikke har vært insulindeficient så lenge - svarer på kostholdet.
"Vi vet ikke," sa Longo Healthline. "Vi vil se om de eneste som svarer er de siste - eller ingen. "
AnnonseAdvertiseLongo, som også delvis eier et matfirma som selger måltidsplaner for å hjelpe folk som vil følge et raskt etterligende diett. Han har utført tidligere forskning som har funnet denne typen diett, kan redusere risikoen for kreft, hjertesykdom og andre aldersrelaterte plager.
Disse båndene gir også noen spørsmål.
"Hver gang det virker som om noe kan fikse alt, er det alltid en bekymring. Og så når det er produkter involvert, sier Deborah Greenwood, PhD, RN, president for Deborah Greenwood Consulting, som spesialiserer seg på diabetes og digital helse, og tidligere president for American Association of Diabetes Educators. "Men jeg vil ikke si noe er dårlig bare fordi det er unikt. Vi trenger bare langsiktige studier med en betydelig mengde mennesker. "
AdvertisementI likte aldri ordet" reversal "når det gjelder diabetes. Deborah Greenwood, Deborah Greenwood ConsultingAndre nyere forskning har også økt muligheten for å reversere diabetes gjennom kosthold.
En annen kortsiktig studie, publisert i forrige uke, viste at 10 uker med et personlig, ketogent diett som ble overvåket eksternt av medisinske fagfolk, førte til bedre kontroll over blodsukkernivå og vekttap hos personer med type 2 diabetes.
AdvertisementAdvertisementDen ketogene dietten inkluderer lave mengder karbohydrater, som har størst innvirkning på blodsukker.
Men den studien, støttet av en ny oppstart som kaller seg en "online spesialist medisinsk klinikk som reverserer type 2 diabetes uten medisiner eller kirurgi", har også produktbånd.
"Jeg likte aldri ordet" reversal "når det gjelder diabetes," fortalte Greenwood Healthline.
AnnonseHun sier den eneste måten å virkelig reversere det ville være bariatrisk kirurgi, hvor en del av magen eller tarmen fjernes. Men hun sier hun kjenner personer med diabetes som har fulgt et ketogent diett og elsker det.
"Det er bare veldig vanskelig å leve i verden og engasjere seg i det typiske livet når du er så begrenset, og det finnes ingen langsiktige data for å vise om det er bærekraftig eller sunt," sa hun.
AdvertisementAdvertisementLes mer: Kunstig bukspyttkjertel kan være fremtiden for diabetesbehandling »
Celler og atferd
Greenwood sa at Longos studie kunne være annerledes fordi det antyder at det kan være mulig å endre en persons celler ikke bare oppførsel, som i den ketogene studien.
Men det vil fortsatt trolig kreve atferdsendringer på grunn av den nøye overvåking som kreves av den nye dietten.
"De fleste som er på insulin er svært engasjert, og noen er ikke," sa hun. "Mitt gjetning ville være noen som ville ta på seg et stivt diett, ville være engasjert. Men kanskje ikke. Musene trengte ikke å gjøre for mye i livet. De måtte ikke gå på jobb. De hadde ganske enkle rutiner. "
Selv om du er avhengig av insulinmedikamenter, kan du selvsagt selv foreta slike typer dietter, men selv før disse studiene var det en rekke påstander på nettet av folk som bruker faste eller sultedieter for å redusere konsekvensene av sykdommen.
Vi snakker ikke om dietter fordi vi ikke vil at folk skal improvisere hjemme. Valter Longo, Longevity InstituteSom for sin formel, ville Longo ikke si hva nettopp kostholdet består av.
"Vi snakker ikke om dietter fordi vi ikke vil at folk skal improvisere hjemme," fortalte han Healthline. "Det er ganske farlig, slik det er gjort akkurat nå for diabetespasienter, spesielt de som har insulin. "
Menneskelige studier, sier han, ville bli gjennomført i en sykehusinnstilling med forsiktig overvåkning og protokoller.
Men målet hans er at en dag har dietten godkjent for hjemmebruk.
Han beskriver en boks med strenge instruksjoner som folk kunne ta med hjem, selv om det fortsatt ikke vil være tilgjengelig for de som bruker insulin.
Så, men forskningen går videre, den beste dietten vil fortsatt være den som hjelper med å holde diabetes i sjakk først. Eksperter sier at det er en god start å unngå bearbeidet karbohydrater, sukkerholdige drikker og rødt kjøtt så mye som mulig.
