Kvelden Primrose Oil: Utvikler det trygt arbeid?

Inducing labor

Hvis du er over 40 uker i svangerskapet, har du kanskje hørt om flere naturlige måter å prøve og indusere arbeidskraft på. Det er faktisk en rekke ting du kan gjøre for å prime kroppen din for oppgaven fremover. Et mulig alternativ er kvelden primrose olje (EPO), som kan brukes vaginalt for å fremkalle arbeidskraft.

Hva er cervical modning? Cervical modning er en prosess som vil resultere i fysisk mykning og forstørrelse av livmorhalsen, noe som ofte fører til delvis cervical tynning og dilatasjon.

Gravide kvinner liker å bruke kvelden primroseolje fordi den er allment tilgjengelig og rimelig.

Likevel kan du lure på om det er riktig for deg. Her er alt du trenger å vite om dette urte-supplementet, dets bruksområder og forholdsregler.

AnnonseAvgift

Kvelds primroseolje

Hva er kvelden primroseolje?

Denne oljen kommer fra kvelden primrose planten. Den inneholder linolensyre, gamma linolensyre og vitamin E. Over-the-counter EPO-kapsler kan kjøpes i de fleste apotek eller vitamin- og urteprodukter. Det brukes noen ganger i alternative terapier for en rekke helseproblemer, inkludert nevropati, premenstruelt syndrom, overgangsalder og revmatoid artritt. Men mens det er tatt i mange år, er EPOs reelle effekt på arbeidskraft fortsatt relativt ukjent.

Bruksområder

Hvordan det brukes

Kveldsoljeolje kommer i kapsler, som kan tas oralt eller settes vaginalt. Selv om det ikke er noen standarddose, er det vanlig å ta 500 til 2000 milligram daglig etter at 38. graviditetsuke har begynt. Hvis du velger å bruke EPO, starter du alltid med svært lave doser.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Effektivitet

Fungerer det?

Ifølge American Family Physician kan kvelden primroseolje hjelpe livmorhalsen til å myke og skinne ut (tynn ut). Andre studier tyder på at det kan bidra til å redusere arbeidstidens varighet. Dette skyldes linolensyre som finnes i EPO, noe som kan utløse en prostaglandinsvar i kroppen. Leger og jordmødre kan gi ulike retningslinjer, avhengig av din unike medisinske historie.

Når det gjelder effektiviteten, er det ikke nok formelle studier på EPO for å bevise dens innflytelse på arbeidskraft eller livmorhals etterlikning. Studier som har blitt publisert, viser generelt ikke særlig sterk tilknytning til olje- og sparkstartarbeidet. For eksempel fant en studie at kvinner som tok tilskuddene, var i arbeid tre timer lenger i gjennomsnitt enn de som ikke tok EPO.

De fleste av de positive opplevelsene av kvelden primroseolje er anekdotiske. Kapslene blir ofte tatt i forbindelse med andre naturlige induksjonsmetoder, inkludert forbruk av rød bringebærblad te, brystvortstimulering og samleie.Av denne grunn er det vanskelig å isolere EPOs individuelle effekt på prosessen.

Fordeler og ulemper

Fordeler og ulemper

Selv om det er mye vitenskapelig forskning som fortsatt må gjøres for å fullt ut vurdere sikkerheten og effektiviteten til EPO, er det noen fordeler og ulemper vi kan vurdere basert på informasjonen vi har nå.

Fordeler av kvelden primroseolje

• Det er ingen kjente negative effekter på amming.
• Det brukes vanligvis av jordemødre over hele verden (ikke inkludert USA) som et alternativ til harde kjemikalier for å forberede livmorhalsen for arbeidskraft.
• Det kan redusere behovet for medisinsk indusering av arbeidskraft.
• Selv om det kan være fordeler med å bruke EPO, er det noen ulemper som må vurderes.

Ulemper med primroseolje

• Det kan virke som blodtynner.
• Det er en sjanse for at EPO kan utløse komplikasjoner eller problemer med levering.
• Det kan komme med bivirkninger som hodepine eller gastrointestinal opprør.

Annonsealternativer

Andre sikre måter å indusere arbeid på

Det finnes andre metoder som ofte brukes til å hjelpe kvinner med å fremkalle arbeidskraft naturlig. Disse metodene inkluderer:

trening, som kan inkludere en spasertur eller klatre et sett med trapper

• samleie
• spiser krydret mat
• bringebærbladste, som anbefales av noen jordmor og tenkt å vri uregelmessig livmor sammentrekninger i vanlige og produktive seg
• Rådfør deg alltid med legen din før du forsøker å indusere arbeidskraft

. Ikke prøv å indusere arbeid før 40 uker med graviditet. Avhengig av medisiner du tar for øyeblikket, underliggende forhold eller komplikasjoner med graviditeten, kan det være farlig å forsøke å indusere arbeidskraft alene. Annonsering

Takeaway

Takeaway

Det er ikke mye vitenskapelig bevis for å bevise at å ta kvelden primroseolje for å indusere arbeidskraft er enten trygt eller usikkert. Mange kvinner bruker EPO uten hendelse, men en tidlig studie fant at det muntlige inntaket av EPO kunne utløse leveringsproblemer eller komplikasjoner. Uansett bør du ikke ta noen tillegg under graviditet uten å konsultere din omsorgsperson.

Du bør snakke med din OB / GYN eller jordmor før du starter noen nye kosttilskudd når som helst i graviditeten din. Den amerikanske kollegiet av obstetrikere og gynekologer definerer en fullstendig graviditet som 39 uker eller lenger. Siden studier mangler på dette området, er det best å unngå alt som kan fremme arbeid før barnet ditt er fullt modent.