Erektil dysfunksjon og L-arginin: Få fakta
Innholdsfortegnelse:
- Herbal kosttilskudd og erektil dysfunksjon
- Hva er L-arginin?
- Effektivitet av L-arginin
- Som enhver medisin eller supplement, har L-arginin flere mulige bivirkninger.Disse inkluderer:
- Du bør snakke med legen din dersom du har symptomer på ED. I mange tilfeller har ED en underliggende medisinsk årsak. Og for mange menn er stress- og forholdssvikt også faktorer.
Herbal kosttilskudd og erektil dysfunksjon
Hvis du har problemer med erektil dysfunksjon (ED), kan du være villig til å vurdere mange behandlingsalternativer. Det er ingen mangel på urte kosttilskudd lovende raske botemidler. Ett ord av råd: Forsiktig. Lite bevis støtter bruk av de fleste kosttilskudd for å effektivt behandle ED. Likevel, kosttilskudd og kombinasjoner av kosttilskudd flom markedet.
Et av de vanligste kosttilskuddene som markedsføres for å behandle ED er L-arginin. Det finnes naturlig i kjøtt, fjærfe og fisk. Det kan også gjøres syntetisk i et laboratorium.
AnnonseAdvertiseL-arginin
Hva er L-arginin?
L-arginin er en aminosyre som bidrar til å lage proteiner. Det blir også nitrogenoksid (NO) i kroppen. NEI er viktig for erektil funksjon fordi det hjelper blodkarene å slappe av, slik at mer oksygenrikt blod kan sirkulere gjennom arteriene. Sunn blodgass til penisens arterier er viktig for normal erektil funksjon.
Effektivitet
Effektivitet av L-arginin
L-arginin har blitt studert omfattende som en mulig behandling for ED og mange andre forhold. Resultatene tyder på at supplementet, men generelt sikkert og godt tolerert av de fleste menn, ikke vil bidra til å gjenopprette sunn erektilfunksjon. Mayo Clinic gir L-arginin en C-klasse når det gjelder vitenskapelig bevis på vellykket ED-behandling.
L-arginin kombineres imidlertid ofte med andre kosttilskudd, som har forskjellige resultater. Her er hva forskningen har å si:
L-arginin og yohimbinhydroklorid
Yohimbinhydroklorid, også kjent som yohimbin, er en godkjent behandling for ED. En studie fra 2010 av kombinasjonen av L-arginin og yohimbinhydroklorid fant at behandlingen viser noe løfte. Studien viste imidlertid at behandlingen kun er ment for mild til moderat ED.
L-arginin og pycnogenol
Visste du? Fordi det kan hjelpe blodkarene å slappe av, synes L-arginin å være nyttig som en del av en bredere behandling for hjertesykdom.Selv om L-arginin alene ikke kan behandle ED, kan kombinasjonen av L-arginin og et urte-supplement, kalt pycnogenol, hjelpe. En studie i Journal of Sex and Civil Therapy viste at L-arginin og pycnogenol kosttilskudd hjalp et betydelig antall menn i alderen 25 til 45 med ED oppnådd normale ereksjoner. Behandlingen forårsaket heller ikke bivirkninger som oppstår med ED-medisinering.
Pycnogenol er et varemerkenavn for et tillegg tatt fra furuskog av et tre som kalles Pinus Pinaster. Andre ingredienser kan omfatte ekstrakter fra peanøtskinn, druefrø og heksehalsebark.
BivirkningerBivirkninger
Som enhver medisin eller supplement, har L-arginin flere mulige bivirkninger.Disse inkluderer:
økt risiko for blødning
- uunnelig ubalanse av kalium i kroppen
- forandring i blodsukkernivåer
- redusert blodtrykk
- Du bør være forsiktig med å ta L-arginin hvis du er også ta reseptbelagte ED-stoffer, som sildenafil (Viagra) eller tadalafil (Cialis). L-arginin kan føre til at blodtrykket ditt faller, så hvis du har lavt blodtrykk eller ta medisiner for å kontrollere blodtrykket, bør du unngå L-arginin eller konsultere lege før du prøver det.
Annonse
Snakk med legen dinSnakk med legen din
Du bør snakke med legen din dersom du har symptomer på ED. I mange tilfeller har ED en underliggende medisinsk årsak. Og for mange menn er stress- og forholdssvikt også faktorer.
Før du tar medisiner eller kosttilskudd, bør du vurdere å prøve hjemmehjelpemidler for å forbedre erektilfunksjonen. Å miste vekt gjennom regelmessig mosjon og et sunt kosthold kan hjelpe hvis du er overvektig eller overvektig. Få en bedre ide om hvordan kostholdet ditt kan forbedre seksuell funksjon.
Hvis du røyker, avslutter du. Røyking skader blodårene dine, så avslut så snart du kan. Legen din kan anbefale produkter og programmer som er bevist for å hjelpe folk til å slutte å røyke og unngå tilbakefall.
ED kan behandles med reseptbelagte medisiner som tas av millioner av menn med få, eventuelle bivirkninger. Ha en åpen samtale med legen din eller en urolog om ED for å få hjelp og for å se om ED kan være et symptom på en annen tilstand som trenger din oppmerksomhet. Lær mer om hvem du kan snakke med om ED.
