Helseforsøkene som eldre trenger

Tester som eldre voksne trenger

Når du blir eldre, øker behovet for vanlig medisinsk testing vanligvis. Nå er det når du må være proaktiv om helsen din og overvåke endringer i kroppen din.

Les videre for å lære om vanlige tester som eldre voksne burde få.

AnnonseAvgift

Blodtrykk

Blodtrykkskontroll

En av de tre voksne har forhøyet blodtrykk, som er kjent som hypertensjon. Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) har 64 prosent av menn og 69 prosent av kvinner mellom 65 og 74 år høyt blodtrykk.

Hypertensjon kalles ofte en "stille morder" fordi symptomene kanskje ikke vises før det er for sent. Det øker risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt. Det er derfor viktig at blodtrykket kontrolleres minst en gang i året.

Lipider

Blodprøver for lipider

Sunn kolesterol og triglyseridnivå reduserer risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Hvis testresultatene viser høye nivåer, kan legen din anbefale et bedre diett, livsstilsendringer eller medisiner for å redusere dem.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

kolonoskopi

Fargekrefteksamen

En koloskopi er en test hvor en lege bruker et kamera for å skanne tykktarmen for kreftpolypper. En polyp er en unormal vekst av vev.

Etter å ha fylt 50 år, bør du få en koloskopi hvert 10. år. Og du bør få dem oftere hvis polypper er funnet, eller hvis du har en familiehistorie av kolorektal kreft. En digital rektaleksamen kan utføres for å sjekke om noen masser i analkanalen.

En digital rektaltest kontrollerer bare den nedre delen av endetarmen, mens en koloskopi skanner hele endetarmen. Colorectal kreft er svært behandlingsbar hvis fanget tidlig. Imidlertid blir mange saker ikke fanget før de har utviklet seg til avanserte stadier.

Vaksiner

Vaksinasjoner

Få en tetanusbooster hvert 10. år. Og CDC anbefaler et årlig influensaskudd for alle, spesielt for de som er kronisk syk.

Spør du legen din om en pneumokokvaccine når du er 65 år, for å beskytte mot lungebetennelse og andre infeksjoner. Pneumokokksykdom kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert:

• lungebetennelse
• bihulebetennelse
• hjernehinnebetennelse
• endokarditt
• perikarditt
• indre øreinfeksjoner

Alle over 60 år bør også bli vaccinert mot helvetesild.

AnnonseAdvertise

Øyeundersøkelse

American Academy of Ophthalmology foreslår at voksne får en baseline screening i alder 40 år. Din øye lege vil da bestemme når oppfølging er nødvendig. Dette kan bety årlige visningsvisninger hvis du bruker kontakter eller briller, og hvert annet år hvis du ikke gjør det.

Alder øker også sjansene for øye sykdommer som glaukom eller grå stær og nye eller forverrede synproblemer.

Annonse

Periodontal

Periodontal eksamen

Mental helse blir viktigere når du blir eldre. Mange eldre amerikanere kan også ta medisiner som kan ha en negativ effekt på tannhelsen. Disse medisinene inkluderer:

antihistaminer

• diuretika
• antidepressiva
• Tannproblemer kan føre til tap av naturlige tenner. Tannlegen din bør utføre en periodontal eksamen under en av de to årlige rengjøringene. Tannlegen din vil røntgen din kjeve og inspisere munnen, tennene, tannkjøttet og halsen for tegn på problemer.

AnnonseAdvertisement

Høring

Hørselstest

Hørselstap er ofte en naturlig del av aldring. Noen ganger kan det skyldes en infeksjon eller annen medisinsk tilstand. Hvert 2-3 år bør du få et audiogram.

Et audiogram kontrollerer din hørsel på en rekke steder og intensitetsnivåer. Det meste hørselstap kan behandles, selv om behandlingsmulighetene er avhengige av årsaken til og alvoret av hørselstapet.

Bontetthet

Bontetthetssøk

Ifølge International Osteoporosis Foundation er 75 millioner mennesker rammet av osteoporose i Japan, Europa og USA. Både kvinner og menn er i fare for denne tilstanden, men kvinner blir rammet oftere.

En bentetthetssøk måler benmasse, som er en nøkkelindikator for beinstyrke. Regelmessig beinskanning anbefales etter 65 år, spesielt for kvinner.

Vitamin D

Vitamin D-test

Mange amerikanere har mangel på vitamin D. Dette vitaminet bidrar til å beskytte beinene dine. Det kan også forsvare seg mot hjertesykdom, diabetes og noen kreftformer.

Du må kanskje ha denne testen utført årlig. Når du blir eldre har kroppen din en hardere tid som syntetiserer vitamin D.

TSH

Skjoldbruskstimulerende hormon screening

Noen ganger kan skjoldbruskkjertelen, en kjertel i nakken som regulerer kroppens metabolske hastighet, ikke produsere nok hormoner. Dette kan føre til tretthet, vektøkning eller achiness. Hos menn kan det også forårsake problemer som erektil dysfunksjon.

En enkel blodprøve kan kontrollere nivået av skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) og avgjøre om skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer som den skal.

Hud

Hudkontroll

Ifølge Skin Cancer Foundation, behandles over 5 millioner mennesker for hudkreft i USA hvert år. Den beste måten å ta det tidlig på er å sjekke om nye eller mistenkelige moles, og se en hudlege en gang i året for en fullkroppseksamen.

Annonsering

Diabetes test

Diabetes test

Ifølge American Diabetes Association hadde 29. 1 million amerikanere type 2 diabetes i 2012. Alle skal screenes fra 45 år for tilstanden. Dette gjøres med en fast blodsukker test eller en A1C blodprøve.

Mammogram

Mammogram

Ikke alle leger er enige om hvor ofte kvinner skal ha brystprøve og mammogram.Noen tror hvert annet år er best.

Det amerikanske kreftforeningen sier at kvinner mellom 45 og 54 år skal ha en klinisk brysteksamen og et årlig screening mammogram. Kvinner over 55 år skal ha en eksamen hvert 2. år eller hvert år hvis de velger.

Hvis risikoen for brystkreft er høy på grunn av slektshistorie, kan legen din foreslå en årlig screening.

Pap smear

Pap smear

Mange kvinner over 65 år kan trenge en vanlig bekkenprøve og Pap smear. Pap smears kan oppdage cervical eller vaginal kreft. En bekkenundersøkelse hjelper med helseproblemer som inkontinens eller bekkenpine. Kvinner som ikke lenger har livmoderhalsen, kan slutte å få Pap-smører.

Annonse

Utredning av prostata kreft

Prostatakreft screening

Mulig prostatakreft kan detekteres enten ved en digital rektalundersøkelse eller ved å måle prostataspesifikke antigennivåer (PSA) i blodet ditt.

Det er en debatt om når screening skal begynne, og hvor ofte. Det amerikanske kreftforeningen foreslår at leger diskuterer screening med personer i alderen 50 år som har en gjennomsnittlig risiko for prostatakreft. De vil også diskutere screening med de i alderen 40 til 45 som har høy risiko, har en familiehistorie av prostatakreft, eller har en nærmest slektning som har dødd av sykdommen.