Hjertesykdom Oversikt og Typer
Innholdsfortegnelse:
- Oversikt over grunnleggende hjerte sykdommer
- Omtrent 610 000 mennesker dør av hjertesykdom i USA hvert år, ifølge Senter for sykdom og kontrollforebygging (CDC). Det er den ledende dødsårsaken hos både menn og kvinner. Koronar hjertesykdom er den dødeligste av alle hjertesykdommer, akkurat som det er den vanligste formen. Hjertestiftelsen anslår 380 000 relaterte dødsfall per år.
- Hjertesykdom kalles ofte en "stille morder". "Legen din kan ikke diagnostisere sykdommen før du viser tegn på hjerteinfarkt eller hjertesvikt. Symptomer på hjertesykdom varierer avhengig av den spesifikke tilstanden. For eksempel, hvis du har hjertearytmi, kan symptomene inneholde:
- høyt blodtrykk
- : en test som hjelper leger å identifisere problemer med hjerteets rytme
- Øk fysisk aktivitet
- Forebygging av hjertesykdom
- begrense inntaket av mettet fett
Oversikt over grunnleggende hjerte sykdommer
Hjertesykdom er et ord som brukes til å beskrive mange forskjellige forhold som påvirker hjertet. Koronar hjertesykdom er en vanlig type hjertesykdom. Denne tilstanden skyldes opphopning av plakk på innsiden av arteriene, noe som reduserer blodstrømmen til hjertet og øker risikoen for hjerteinfarkt og andre hjertekomplikasjoner. Andre former for hjertesykdom inkluderer:
Hjertesykdomsstatistikk
Omtrent 610 000 mennesker dør av hjertesykdom i USA hvert år, ifølge Senter for sykdom og kontrollforebygging (CDC). Det er den ledende dødsårsaken hos både menn og kvinner. Koronar hjertesykdom er den dødeligste av alle hjertesykdommer, akkurat som det er den vanligste formen. Hjertestiftelsen anslår 380 000 relaterte dødsfall per år.
Symptomer
Hjertesykdom kalles ofte en "stille morder". "Legen din kan ikke diagnostisere sykdommen før du viser tegn på hjerteinfarkt eller hjertesvikt. Symptomer på hjertesykdom varierer avhengig av den spesifikke tilstanden. For eksempel, hvis du har hjertearytmi, kan symptomene inneholde:
et raskt eller saksomt hjerterytme
- svimmelhet
- svimmelhet
- brystsmerter
- kortpustethet
- symptomer på en medfødt ved fødselen) hjertefeil kan inkludere hudfarging, for eksempel en blåaktig eller blek farge. Du kan også merke hevelser i bena og magen. Du kan bli lett trøtt eller har kortpustethet kort tid etter å ha begynt noen form for fysisk aktivitet.
Hvis du har svake hjerte muskler, kan fysisk aktivitet føre til tretthet og kortpustethet. Svimmelhet og hevelse i bena, ankelen eller føttene er også vanlig med kardiomyopati. Tegn og symptomer på hjerteinfeksjon kan omfatte:
tretthet
- hoste
- hudutslett
- uregelmessig hjerterytme
- hevelse i ben og mage
- Søk lege hvis du har tegn på hjerteproblemer. Det er viktig å ta opp symptomer tidlig siden det er mange typer hjertesykdommer, hver med sitt eget sett med symptomer.
Risikofaktorer
Risikofaktorer for hjertesykdomFlere faktorer øker risikoen for hjertesykdom, som en slektshistorie av sykdommen, alder eller etnisitet.Andre vanlige risikofaktorer inkluderer:
høyt blodtrykk
høyt blodkolesterol
- diabetes
- dårlig kosthold
- mangel på trening
- fedme
- stress
- dårlig hygiene (noen virus- og bakterieinfeksjoner kan påvirke hjertet)
- Diagnose
- Diagnostisk hjertesykdom
- Ulike tester brukes til å diagnostisere hjertesykdom, og legen din kan velge en bestemt test basert på symptomene dine og en gjennomgang av din familie historie. Etter en blodprøve og brystrøntgenstråle omfatter andre tester:
elektrokardiogram (EKG)
: en test som hjelper leger å identifisere problemer med hjerteets rytme
ekkokardiogram
- : en test som bruker ultralydbølger å se blodstrømmen gjennom hjertet hjerte-CT-skanning
- : en røntgen som skaper tverrsnitt av hjertet ditt hjerte MR
- : en test som bruker kraftige magneter og radiobølger å lage bilder av hjertet og omgivende vev Stresstest
- : En test som overvåker hjertet ditt i perioder med anstrengende aktivitet eller trening. Behandlinger
- Hvordan behandle hjertesykdom Hjertesykdomsbehandlinger avhenger av tilstanden, men kan omfatte livsstilsendringer og medisiner. Livsstilsendringer kan inkludere følgende.
rik på fiber, omega-3 fettsyrer, frukt og grønnsaker. Velg mat som har lite fett, natrium og kolesterol for å kontrollere blodtrykket.
Øk fysisk aktivitet
for å opprettholde en sunn vekt, redusere risikoen for diabetes og forbedre kolesterolnivået. Sikt i minst 60 minutters aktivitet per uke, sier National Heart, Lung, and Blood Institute.
Avslutt røyking , da det kan redusere risikoen for hjertesykdom og komplikasjoner.
Drikk alkohol i moderasjon , som kan senke blodtrykket og redusere risikoen for hjertesykdom. Menn bør ikke drikke mer enn to, og kvinner ikke mer enn en alkoholholdig drikke per dag, ifølge Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme.
Lær hvordan du håndterer stress , enten gjennom trening, medisinering, stressbehandling eller støttegrupper
Når livsstilsendringer ikke forbedrer forholdene dine, kan leger foreskrive visse medisiner for å redusere risikoen for hjerteinfarkt eller slag. Disse inkluderer medisiner som senker blodtrykket eller forhindrer blodpropp. Noen ganger er medisinske prosedyrer nødvendig for å behandle visse typer hjertesykdommer. Disse inkluderer en angioplastikk (legen setter inn et fleksibelt rør i arteriene for å forbedre blodstrømmen). En stent er ofte satt i tillegg, for å holde fartøyet åpent, eller bypassoperasjon gjennomføres ved kranspulsårene (blodkarene flyttes kirurgisk fra ett område av kroppen til et annet for å forbedre blodstrømmen til hjertet).
Annonsering Utsikter
Utsikter for hjertesykdom
Mellom kostnadene for helsetjenester og tapt produktivitet, koster hjerteinfarkt USA $ 108. 9 milliarder årlig, ifølge CDC. Det er viktig å diagnostisere og behandle hjertesykdom tidlig.Hvis ubehandlet, kan hjertesykdom føre til en rekke komplikasjoner, for eksempel et hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag, aneurisme og til og med død. Snakk med legen din dersom du tror du har noen symptomer på hjertesykdom.
AnnonseAdvertisementForebygging
Forebygging av hjertesykdom
Hjertesykdom er den vanligste helsetilstanden i USA, men det er også den mest forebyggbare. De forebyggende tiltakene du kan ta inkluderer:
trening regelmessig: Mayo Clinic anbefaler minst 30 minutter per dagunngå transfettsyrer: Disse finnes ofte i pakkede matvarer og merket som "hydrogenert" eller "delvis hydrogenert" oljer i ingrediensene
begrense inntaket av mettet fett
se saltinntaket ditt
- spis mer plantebaserte matvarer
- slutte å røyke
- miste vekt eller opprettholde vekten: snakk med legen din om sunt måter du kan unngå vektøkning eller fedme
- Selv om risikofaktorer for hjertesykdom (som hypertensjon) kan løpe i familien, betyr dette ikke at du ikke kan forhindre din samlede risiko. Snakk med legen din om andre skritt du kan ta for å redusere sjansene for å utvikle hjertesykdom.
