Hvorfor Hookahs er like ille som sigaretter

Kaien, også kjent som shisha, narghileh eller vannrør, dateres tilbake i århundrer i Midtøsten, Nord-Afrika og Sør-Asia, men dens popularitet har bare nylig begynt å ta tak i Vesten. Unge voksne bruker spesielt, og mange er under misforståelsen at det er trygt.

Nesten en tredjedel av de unge tror at røykingskroken er mindre farlig enn røyking sigaretter. Men troen er ikke begrenset til dem - nesten 19 prosent av dem mellom 25 og 34 år er enige.

advertisementAdvertisement

Sosial aksept og en kuldefaktor kan være å klandre - sigaretter er frynst på og det er ikke slikt som en sigarettbjelke, men du har sikkert sett eller vært i en rekke krok salonger.

Men ideen om at de er sikrere enn sigaretter, eller trygt i det hele tatt, er alvorlig feil.

Hookahs er farlig

Gateway Drug? I en bemerkelsesverdig studie fant forskerne at røyking i løpet av de tidlige tenårene var en sterk forutsigelse for sigarettrøyking senere i livet blant arabisk-amerikanske tenåringer.

Sammenlignet med en enkelt sigarett, gir røykingskroken for "en økt" 25 ganger tjære, 125 ganger røyk, 2,5 ganger nikotin og 10 ganger karbonmonoksid, ifølge forskning fra University of Pittsburgh School av medisin.

reklame

Og kroker er ikke bare farlige for folket å delta. Enda nyere forskning har bekreftet at det er skadelig at det er skadet også. Ansatte ved hookah-barer er utsatt for "forhøyede konsentrasjoner av innendørs luftforurensende stoffer", noe som kan forårsake "negative helseeffekter", konkluderte forfatterne.

Det er imidlertid viktig å merke seg at sammenligning av sigaretter til hookahs ikke er en apple-til-eple-sammenligning. Sigarettrøykere røyker vanligvis minst flere sigaretter hele dagen, mens noen som liker å røyke kroka, kan bare gjøre det i helgene eller noen ganger i uken.

advertisementAdvertisement

Likevel kan effektene være skadelige.

Nyheter: Data viser vår e-cig-frykt er rettferdig »

En time-lang hookah-økt involverer omtrent 200 puffer, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, og en slik økt gir 90 000 milliliter av røyk. Sammenlign det med den gjennomsnittlige sigaretten, som varer rundt 20 puffer og leverer opptil 600 milliliter røyk.

Det er ikke klart hvor mye hookah røyking du må gjøre for å være på samme risikonivå som en sigarettrøyker, hovedsakelig fordi det er så mange variabler - for eksempel, antall sigaretter en røyker tennes hver dag varierer mye, og eksponering av toksin avhenger av innåndingsdybden.

Men det er ikke en strekk som tyder på at en og annen røyke kan føre til sigarettrøyking, da sigaretter er mer praktiske, lettere tilgjengelige og relativt billigere.En studie med 1 671 arabisk-amerikanske tenåringer i Midtvesten fant at røykingskroken i tidlig ungdomsår var en sterk forutsetning for fremtidig bruk av sigarett.

ReklameAdvertisement

5 måter Røyking Dooms Your Love Life »

Langsiktig risiko for røyking

Uansett om du røyker en sigarett eller en krok, er risikoene like. Vannet i et rørledningsrør filtrerer ikke toksinene ut. I likhet med sigarettrøyking kan du over tid sette deg i større risiko for:

• hjertesykdom
• lungekreft
• astma
• for tidlig aldring
• infertilitet
• osteoporose
• tannkjøttsykdom
• kronisk bronkitt
• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL eller emfysem)
• andre former for kreft

Mange universiteter har begynt å øke bevisstheten om disse farene i et forsøk på å rette opp de mange misforståelsene som omgir hookahs, og elevene kan hjelp med dette forsøket.

Annonsering

Det er en ganske god sjanse for at de unge vokser rundt en krok mangler klarhet om hva de gjør med kroppene sine. De er gamle nok til å ta sine egne beslutninger, men å sikre at de er utdannet til å ta en informert beslutning om hookah-røyking, er ansvaret for alle.

The Takeaway

Når det kommer til å sammenligne hookahs og sigaretter, er det alt avhengig av hvor mye du røyker, og hvor dypt du inhalerer. Men mens hookah-røyk kommer i mange aromatiske smaker, viser beviset at en røyksesjon gir mer tjære, nikotin og karbonmonoksid enn en håndfull sigaretter.