Forebygging av seksuelt overførbare sykdommer: Hvordan øve trygt sex

Forebygging av seksuelt overførbare sykdommer

Nøkkelpunkter

Sikre sex betyr bruk av en latex- eller polyuretanbarriere for alle former for sex.
Å ha en samtale om seksuell helse med partneren din er nøkkelen, men ikke alle med STDs vet at de er smittet.
Når du bruker kondomer og andre barrierer for tryggere sex, følg instruksjonene i boksen.

En seksuelt overført sykdom (STD) er en infeksjon som spres under seksuell kontakt med en annen person. Dette inkluderer å røre, siden noen STD kan spres fra hud til hudkontakt.

Generelt er STDs svært forebyggbare. Nesten 20 millioner nye STDs diagnostiseres hvert år i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Et stort antall av disse infeksjonene kunne imidlertid unngås dersom folk gjorde forskjellige beslutninger om deres seksuelle helse.

Den eneste garanterte metoden for å forhindre STD er å avstå fra all seksuell kontakt. Imidlertid finner de fleste ikke dette for å være en praktisk løsning. Når du deltar i seksuell aktivitet, er det trinn som folk kan ta for å begrense risikoen for seksuelt overførbare sykdommer.

Beskyttelse før sex

Effektiv STD-forebygging begynner før seksuell aktivitet oppstår. Her er noen trinn du kan ta for å redusere STD-risikoen før du har sex:

Begrens antall seksuelle partnere.
Snakk med ærlige partnere om begge dine seksuelle historier.
Få testet, sammen med partneren din, før du har sex.
Unngå sex når det er påvirket av alkohol eller rusmidler.
Få vaksinert mot humant papillomavirus (HPV) og hepatitt B (HBV).

Å ha en samtale om seksuell helse med partneren din er nøkkelen, men ikke alle med STDs vet at de er smittet. Derfor er det så viktig å bli testet før du har sex med en ny partner.

Hvis du har blitt diagnostisert med STD, fortell partneren din. På den måten kan du både ta informerte beslutninger om risiko. Du bør også eksplisitt spørre partneren din om de har (eller har hatt) en STD.

Øv sikker sex

Å ha tryggere sex betyr at du bruker en latex- eller polyuretanbarriere for alle former for sex. Dette kan omfatte:

bruk av kondomer eller dental dammer for oralsex
ved bruk av hansker for manuell penetrasjon
Skylling av etter kjønn kan bidra til å fjerne smittsomt materiale på huden din. Spesielt kvinner bør urinere etter kjønn. Dette kan redusere risikoen for urinveisinfeksjoner (UTI).

Bruk kondomer riktig

Når du bruker kondomer og andre barrierer for tryggere sex, er det viktig å følge instruksjonene på boksen.Bruk av kondomer gjør dem mer effektive. Følg disse sikkerhetsregler når du bruker kondomer:

Kontroller utløpsdatoen.

Kontroller at kondompakken har en luftboble, som viser at den ikke er punktert.
Sett kondomet på riktig måte.
La alltid rom stå på spissen.
Løs kondom på penis, ikke før den går på.
Bruk kondomsikkert smøremiddel under samleie.
Hold på kondomet når du trekker ut etter kjønn, slik at det ikke glir av.
Kast kondomet på riktig måte.
Ta aldri kondom av og prøv å sette den på igjen.
Bruk aldri kondom igjen.
Potensielle farer

Kondomer og andre barrierer er veldig gode for å hindre utveksling av infiserte kroppsvæsker. De kan også bidra til å minimere hudkontakt. Dette reduserer overføring av sykdommer som sprer seg gjennom berøring. Det forhindrer imidlertid ikke overføring helt. STD som sprer seg gjennom hud til hudkontakt, inkluderer:

syfilis

herpes
HPV
Hvis du er i et seksuelt forhold til noen som har herpes, kan de kanskje snakke med legen om suppressiv terapi. Denne typen terapi bidrar til å forhindre herpes utbrudd. Det bidrar også til å forhindre overføring, men det kurerer ikke infeksjonen. Det er viktig å vite at herpes kan spres selv om personen ikke har et aktivt utbrudd.

Takeaway

Selv om STD er vanlige, er det måter å redusere risikoen og gjøre sex tryggere. Hvis du er usikker på riktig metode for deg, snakk med din partner eller legen din. Å være ærlig om din seksuelle praksis med legen din, kan hjelpe dem med å hjelpe deg med å redusere risikoen. Sikre sex er for alle, fordi alle som er seksuelt aktive er i fare.

Artikkelressurser

Incidens, utbredelse og kostnad for seksuelt overførte infeksjoner i USA. (2013, februar). Hentet fra // www. cdc. gov / std / statistikk / STI-Estimater-Fact-ark-Feb-2013. pdf

Seksuelt overført sykdomsovervåking 2010. (2011). Hentet fra // www. cdc. gov / std / stats10 / surv2010. pdf
Fakta om seksuelt overførbare infeksjoner (STI). (2012, 12. juli). Hentet fra // www. kvinners helse. gov / publikasjoner / vår-publikasjoner / fakta-ark / seksuelt overfør-infeksjoner. html
Var denne artikkelen nyttig? Ja Nei

Hvor nyttig var det?

Hvordan kan vi forbedre det?

✖ Vennligst velg ett av følgende:

Denne artikkelen endret mitt liv!

Denne artikkelen var informativ.
Denne artikkelen inneholder feil informasjon.
Denne artikkelen har ikke informasjonen jeg leter etter.
Jeg har et medisinsk spørsmål.
Endre

Vi deler ikke e-postadressen din. Personvernregler. Eventuell informasjon du gir oss via denne nettsiden, kan bli plassert av oss på servere som ligger i land utenfor EU. Hvis du ikke godtar en slik plassering, må du ikke gi informasjonen.

Vi kan ikke tilby personlig helsekonsulent, men vi har samarbeidet med pålitelig telehealth-leverandør Amwell, som kan koble deg til en lege.Prøv Amwell telehealth for $ 1 ved å bruke koden HEALTHLINE.

Bruk kode HEALTHLINESTart min konsultasjon for $ 1Hvis du står overfor en medisinsk nødsituasjon, ring din lokale beredskapstjeneste umiddelbart, eller besøk nærmeste beredskapsrom eller akuttsenter.