Lungekreftfaktorer

Hvordan utvikler lungekreft?

Høydepunkter

1. Inhalering av skadelige kjemikalier som sigarettrøyk, asbest og radon skader celler som strekker lungene.
2. Du kan redusere sjansene for å utvikle lungekreft.
3. Røyking er den største risikofaktoren for lungekreft.

En DNA-mutasjon forårsaker lungekreft. Cellene deler og replikerer for å danne identiske celler. På den måten fornyer kroppen din hele tiden. Inhalering av skadelige kjemikalier som sigarettrøyk, asbest og radon ødelegger cellene som strekker lungene dine. Først kan kroppen din reparere seg selv. Ved gjentatt eksponering øker skaden på cellene dine. Over tid begynner cellene å bli ukontrollert. Dette er hvordan kreft kan utvikle seg.

Flere endringer må skje for at kreft utvikler seg. Oppbygging av ekstra celler forårsaker svulster. Det kan være enten godartet, eller ikke-cancerøst, eller ondartet, noe som betyr kreft. Maligne lungetumorer kan være livstruende. De kan spre seg og til og med komme tilbake etter at legen har fjernet dem.

AnnonseAdvertisement

Personlig historie

Risikofaktorer knyttet til personlig historie

Genetikk

Gjeldende forskning tyder på at hvis et medlem av din nærmeste familie, som forelder eller søsken, har eller har lungekreft, kan det hende du har en litt høyere risiko for å utvikle sykdommen. Dette er også tilfelle hvis du har flere familiemedlemmer som har hatt lungekreft.

Dette gjelder selv om du ikke røyker. På dette punktet er det uklart om genetikk forårsaker lungekreft eller bare øker sjansene for å utvikle det.

Alder

Ifølge Lungekreft Alliansen (LCA) er gjennomsnittsalderen i USA for lungekreftdiagnose ca 70. Bare ca 10 prosent av lungekreftene forekommer hos mennesker yngre enn 50. Jo eldre du er, jo lenger har du blitt utsatt for skadelige kjemikalier. Dette øker risikoen for kreft.

Tidligere lungesykdom

Hvis du har en historie med kroniske sykdommer som påvirker lungene, kan du ha større risiko for å utvikle lungekreft. Lungesykdommer kan forårsake betennelse og arrdannelse i lungene. Disse inkluderer tuberkulose og kronisk obstruktiv lungesykdom, som inkluderer kronisk bronkitt og emfysem.

Strålebehandling til brystet

Strålebehandling for behandling av andre kreftformer kan øke risikoen for lungekreft. Denne risikoen er høyere hvis du røyker.

Annonsering

Livsstil

Livsstilsrisikofaktorer

Brukt røyk

Du er i fare for lungekreft hvis du ikke røyker, men du blir ofte utsatt for sigarettrøyk i ditt daglige miljø, slik som:

• hjemme
• på jobb
• i restauranter
• i barer

I henhold til LCA øker den sekundære røyk risikoen for lungekreft med 20-30 prosent.

Røyking

Selv om ikke-røykere kan få lungekreft, er røyktobak, for eksempel ved bruk av sigaretter, sigarer og rør, den største risikofaktoren for lungekreft.Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), er rundt 90 prosent av alle dødsfall i lungekreft i USA på grunn av røyking. Tobakk og tobakkrøyk inneholder 7 000 kjemikalier, hvorav mange er kreftfremkallende. Inhalering av kjemikaliene i en sigarett utløser umiddelbart en endring i lungvevet. I utgangspunktet er kroppen din i stand til å reparere skaden. Dens evne til å gjøre det avtar når eksponeringen fortsetter. Jo oftere du røyker og jo lengre du røyker, desto større er sjansene for å utvikle lungekreft.

Kosthold

Du kan ha økt risiko for lungekreft hvis du ikke spiser en variert blanding av sunne matvarer som frukt og grønnsaker. Dette gjelder spesielt hvis du er en røyker.

AnnonseAdvertisement

Miljø

Miljøfarefaktorer

I følge Mayo Clinic kan eksponering for visse toksiner i miljøet øke risikoen for å utvikle lungekreft. Disse toksinene inkluderer radon, asbest og andre kjemikalier.

Radon

Radon er en luktfri, fargeløs og smakløs gass som oppstår naturlig ved nedbrytning av uran i bergarter og jord. Disse gassene kan sive inn i bygningsstiftelser og inn i leve- og arbeidsrom. Fordi radon er vanskelig å oppdage, kan du ha eksponering for det uten å vite det. Personer som røyker, har økt risiko fra radonvirkningen enn de som ikke røyker. Ifølge LCA er radon den nest største årsaken til lungekreft i USA.

Asbest

Asbest er et industrielt materiale som folk bruker i konstruksjon for isolasjon og som brannhemmende. Når materialet er forstyrret, blir små fibre luftburet og kan inhaleres. Du har en økt risiko for å utvikle lungekreft hvis du blir utsatt for asbest regelmessig.

Andre kjemikalier

Andre kjemiske eksponeringer kan øke risikoen for lungekreft. Noen eksempler på disse kjemikaliene er:

• arsenik
• beryllium
• kadmium
• vinylklorid
• nikkelforbindelser
• kromforbindelser
• kullprodukter
• sennepsgass
• klormetyletere < 999> dieselutslipp
• Annonse

Forebygging

Forebygging

De fleste tilfeller av lungekreft er forebyggbare. Du kan betydelig begrense sjansene for å utvikle lungekreft ved å unngå eksponering for risikofaktorer. Røyking er den største risikofaktoren for lungekreft.

Avslutte røyking

Avslutte er det viktigste du kan gjøre for å redusere risikoen for lungekreft. Lungene dine begynner å helbrede seg nesten umiddelbart. Mengden tid du røyker og frekvensen vil påvirke lungens evne til å reparere. Men selv etter mange års røyking, kan oppsigelsen redusere risikoen for lungekreft betydelig.

Unngå asbest og radon

Hvis du jobber rundt asbest eller andre skadelige materialer, vær så snill å begrense eksponeringen din så mye som mulig. Radon testing er tilgjengelig for hjem og kommersielle rom. Hvis du bor eller arbeider i en gammel bygning og mistenker tilstedeværelsen av enten radon eller asbest, kan testing av usikre nivåer gi deg trygghet.

Opprettholde et sunt kosthold

Ernæring er viktig for å opprettholde god helse. En diett høy i følgende gir kroppen din den ernæringen den trenger for å fungere skikkelig og helbrede skadede celler:

frukt

• grønnsaker
• vitaminer
• mineraler
• Du kan også gjøre følgende for å opprettholde en sunt kosthold:

Spis fem eller flere porsjoner frukt og grønnsaker per dag.

• Inkluder andre plantebaserte matvarer som bønner og korn.
• Hold deg borte fra fettfattige matvarer.
• Unngå å drikke alkohol eller begrense mengden du drikker.