Eldre menn som tar kolesterolreduserende legemidler, ikke trene nok, sier studier

Forskerne evaluerte menn i studien i nesten syv år etter at opprinnelige grunnlinjestudier ble gjort, og sammenlignet endringer i fysisk aktivitet blant brukere og ikke-brukere av statiner. I deler av forsøkene hadde menn akselerometre i en uke for å spore aktivitetsnivået i minuttet.

Studien, støttet av National Institutes of Health og Medical Research Foundation of Oregon, evaluerte 3, 071 samfunnsboende menn, 65 år eller eldre, fra seks geografiske regioner i USA.

advertisementAdvertisement

Forskerne fant at menn som tok statiner, var i gjennomsnitt 40 minutter mindre moderat fysisk aktivitet over en ukes periode, sammenlignet med de som ikke tok medisinen. Dette tilsvarer tapet på 150 minutter i uken med langsom fart, ifølge forskerne.

Lær mer om trening »

Muskel smerte, tretthet fra statiner

Omtrent en tredjedel av de eldre amerikanerne tar statiner for å redusere kolesterolnivået.

Annonsering

Funnene, publisert i J AMA Internal Medicine, identifiserte ikke hvorfor menn som tok statiner, trente mindre. Forskerne foreslår at muskelsmerter, som noen ganger er en bivirkning av statins bruk, samt forstyrrelser av mitokondriellfunksjonen i celler, som kan føre til tretthet og muskelsvikt, kan skyldes. Ifølge forskerne finnes muskelsmerter hos fem til 30 prosent av personer som tar statiner.

ReklameAdvertisement

Sjekk ut de beste livsstilsappsene

Fysisk aktivitet hos eldre voksne har helsemessige fordeler

David Lee, en assisterende professor i Oregon State University / Oregon Health and Science University College of Pharmacy og ledende forfatter av studien, sa i en pressemelding at fysisk aktivitet hos eldre voksne bidrar til å opprettholde en riktig vekt, fysisk styrke og funksjon, samt hindrer kardiovaskulær sykdom.

Lee fortsatte: "Vi prøver å finne måter å få eldre voksne til å trene mer, ikke mindre. Det er en ganske alvorlig bekymring hvis bruk av statiner gjør noe som gjør folk mindre tilbøyelige til å trene. "

" For en eldre befolkning som allerede er ganske stillesittende, er det en betydelig mengde mindre trening, "sa Lee og tilføyde" Selv moderat mengder trening kan gjøre en stor forskjell."

Studien viste også at den største nedgangen i fysisk aktivitet ble observert hos nye statinbrukere. En økning i stillesittende atferd, som er forbundet med allårsaker dødelighet, og også dødsfall fra hjerte-og karsykdommer, ble også observert hos statin-brukere.

ReklameAdvertisement

Lee konkluderte med at "Vi bør være oppmerksomme på en mulig reduksjon i fysisk aktivitet blant personer som tar statin. Dette kan redusere fordelene ved medisinen. Hvis noen allerede er svake, svake eller stillesittige, kan de Ønsker å vurdere dette problemet, og konsultere legen din for å avgjøre om statins bruk fortsatt er riktig. " Forskerne bemerket at studien var ferdig med eldre menn, og generalisering av funnene til eldre kvinner kan ikke være hensiktsmessig.

Les mer om trening og hjertefordeler »

En ekspert veier i

Kommentert på studiens funn, fortalt ernæringseksperten Franci Cohen, MS, at Healthline som holder seg aktiv, er viktig for både menn og kvinner i alle aldre, men spesielt for eldre menn som tar statin narkotika. «Eldre menn har økt risiko for hjerte-og karsykdommer, og de andre plager som følger med og / eller fører til det (for eksempel høyt kolesterol og blodtrykk), det er derfor mange menn tar kolesterolsenkende statinmedisiner", sa Cohen.

Annonsen

Cohen fortsatte: "Hvis disse mennene tar statinene for å senke kolesterolet, men ved å ta stoffene, blir de mindre aktive, noe som igjen vil øke kolesterolnivåene, da, som studien antyder, tar man narkotika kan være kontraproduktivt, da fordelene ikke oppveier risikoen. Det kan være klokere å ta noe som kinesisk rød gjær, som er bevist å senke kolesterolnivået betydelig, og å trene mer for å senke kolesterolnivået på en sikker og effektiv måte. "

Lær om øvelser etter knebøyningsoperasjon»