Polysomnografi: Formål, Prosedyre og Risiko

Hva er en polysomnografi?

Polysomnografi (PSG) er en undersøkelse eller test gjort mens du sover helt. Legen din vil observere deg mens du sover, registrere data om søvnmønstrene og identifisere søvnforstyrrelser. Legen din vil måle følgende under PSG for å hjelpe med å kartlegge søvnsyklusene:

• hjernebølger
• skjelettmuskulaturaktivitet
• oksygenivåer i blodet
• hjertefrekvens
• pustefrekvens
• øyebevegelse

PSG registrerer kroppens skift mellom de to trinnene i søvn, som er rask øyebevegelse (REM) søvn, og ikke-rask øyebevegelse (ikke-REM) søvn. Non-REM søvn er delt inn i "lett søvn" og "dyp søvn" faser.

Under REM søvn er hjernens aktivitet høy, men bare øynene og pustemuskulaturene er aktive. Dette er scenen du drømmer om. Ikke-REM søvn innebærer langsommere hjerneaktivitet. En person uten søvnforstyrrelse vil bytte mellom ikke-REM og REM-søvn hvert 90 minutt, og oppleve fire til seks sovesykluser per natt.

Ved å observere dine søvncykler, sammen med kroppens reaksjoner på endringene i disse syklusene, kan du identifisere forstyrrelser i søvnmønstrene.

AdvertisementAdvertisement

Formål

Hvorfor trenger jeg en polysomnografi?

Legen din kan bruke PSG til å diagnostisere søvnforstyrrelser. Det evaluerer ofte for symptomer på søvnapné, en lidelse der pusten hele tiden stopper og starter på nytt under søvnen. Symptomene på søvnapné inkluderer:

• Søvnløshet i løpet av dagen til tross for å ha hvilte
• pågående og høye snorking
• perioder med å holde pusten under søvnen, som etterfølges av gasp for luften
• hyppige episoder med å våkne opp under natten
• rastløs søvn

Polysomnografi kan også hjelpe legen din til å diagnostisere følgende søvnforstyrrelser:

• narkolepsi, som involverer ekstrem døsighet og "soveangrep" i løpet av dagen
• søvnrelaterte anfallssykdommer
• periodisk lemmerbevegelsesforstyrrelse eller rastløs beinssyndrom, som involverer ukontrollert bøyning og forlengelse av beina mens du sover. • REM søvnadferddsforstyrrelse, som involverer å utdrive drømmer mens du sover. • Kronisk søvnløshet, som innebærer at du har problemer med å sovne eller som sover
• National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) advarer om at dersom søvnforstyrrelser går ubehandlet, øker de risikoen for hjertesykdom, høyt blodtrykk og slag. Det er også en sammenheng mellom søvnforstyrrelser og økt risiko for skader relatert til fallende og bilulykker.
• Forberedelse

Hvordan forbereder jeg meg på en polysomnografi?

For å forberede PSG, bør du unngå å drikke alkohol og koffein om ettermiddagen og kvelden på testen. Alkohol og koffein kan påvirke søvnmønstre og noen søvnforstyrrelser.Å ha disse kjemikaliene i kroppen din kan påvirke resultatene dine. Du bør også unngå å ta beroligende midler.

Husk å diskutere medisiner du tar med legen din dersom du må slutte å ta dem før testen.

AnnonseAdvertiseAdvertisement

Prosedyre

Hva skjer under en polysomnografi?

En polysomnografi foregår vanligvis på et spesialisert søvnsentrum eller et større sykehus. Avtalen din begynner om kvelden, omtrent to timer før din vanlige sengetid. Du sover over natten i sovesenteret, hvor du vil bo i et privat rom som ligner på et hotellrom. Du kan ta med det som er nødvendig for din bedtime rutine, så vel som din egen pyjamas.

En tekniker vil administrere polysomnografi ved å overvåke deg mens du sover. Teknikeren kan se og høre inne i rommet ditt. Du kan høre og snakke med tekniker om natten.

Under polysomnografi må teknikken din måle:

hjernebølger

øyebevegelser

• skjelettmuskulær aktivitet
• hjertefrekvens og rytme
• blodtrykk
• oksygenivå i blodet
• pustemønstre, inkludert fravær eller pauser
• kroppsposisjon
• lemmerbevegelse
• snorking og andre lyder
• For å registrere disse dataene plasserer teknikken små sensorer kalt "elektroder" på din
• hodebunn < 999> templer

brystkasse

• ben
• Sensorene har klebende flekker slik at de blir på huden mens du sover. Elastiske belter rundt brystet og magen registrerer brystbevegelsene og pustemønstrene. Et lite klipp på fingeren vil overvåke blodets oksygenivå.
• Sensorene festes til tynne, fleksible ledninger som sender dataene dine til en datamaskin. På noen søvnsentre vil teknikeren sette opp utstyr for å lage et videoopptak. Dette vil tillate deg og legen din å se på endringene i kroppsposisjonen din om natten.
• Det er sannsynlig at du ikke vil være så komfortabel i søvn senteret som du ville være i din egen seng, så du kan ikke sovne eller sovne så lett som du ville hjemme. Dette endrer imidlertid vanligvis ikke dataene. Nøyaktige polysomnografiske resultater krever normalt ikke en full natts søvn.

Når du våkner om morgenen, vil teknikken fjerne sensorene. Du kan gå i hvilemodus og delta i normale aktiviteter samme dag.

Risikoer

Hva er risikoen forbundet med en polysomnografi?

Polysomnografi er smertefri og ikke-invasiv, så den er relativt fri for risiko. Du kan oppleve liten hudirritasjon fra limet som fester elektrodene til huden din.

AnnonseAdvertisement

Resultater

Hva betyr resultatene?

Det kan ta opptil tre uker å motta resultatene av din polysomografi. En tekniker vil kompilere dataene fra natten i søvnstudien din for å kartlegge søvnsyklusene. En søvn senter lege vil gjennomgå denne data, din medisinske historie, og din søvn historie for å gjøre en diagnose.

Hvis dine polysomnografiske resultater er unormale, kan det indikere følgende søvnrelaterte sykdommer:

søvnapné eller andre pusteforstyrrelser

anfallssykdommer

periodisk lemmerforstyrrelse eller andre bevegelsessykdommer

• narkolepsi eller andre kilder til uvanlig tretthet i dag
• For å identifisere søvnapné vil legen din se gjennom resultatene av polysomnografien for å se etter:
• hyppigheten av apneapisoder, som oppstår når pusten stopper i 10 sekunder eller lenger
• Hyppigheten av hypopneapisoder, som oppstår når pusten er delvis blokkert i 10 sekunder eller lenger.

Med disse dataene kan legen din måle resultatene med apnea-hypopnea-indeksen (AHI).En AHI-poengsum lavere enn 5 er normal. Denne poengsummen, sammen med normal hjernebølge og muskelbevegelsesdata, indikerer vanligvis at du ikke har søvnapné.

• En AHI-score på 5 eller høyere betraktes som unormal. Legen din vil kartlegge unormale resultater for å vise graden av søvnapné:
• En AHI-score på 5 til 15 indikerer mild søvnapné.

En AHI score på 15 til 30 indikerer moderat søvnapné.

En AHI-score på over 30 indikerer alvorlig søvnapné.

• Annonse
• Etterbehandling
• Hva skjer etter en polysomnografi?

Hvis du får en diagnose med søvnapné, kan legen din anbefale at du bruker en kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) maskin. Denne maskinen vil gi konstant lufttilførsel til nesen eller munnen mens du sover. En oppfølgingspolysomnografi kan bestemme riktig CPAP-innstilling for deg.

Hvis du får en diagnose av en annen søvnforstyrrelse, vil legen din diskutere dine behandlingsalternativer med deg.