Er reversering av aterosklerose mulig?

Aterosklerose, mer kjent som hjertesykdom, er en alvorlig og livstruende tilstand. Når du har blitt diagnostisert med sykdommen, må du gjøre store, varige livsstilsendringer for å forhindre at det går framover. Men kan sykdommen reverseres? Det er et mer komplisert spørsmål.

Hva er aterosklerose? Ordet "aterosklerose" kommer fra de greske ordene "athero", som betyr lim og "sclerosi

s," som betyr hardhet. Dette er grunnen til at tilstanden også kalles "herding av arteriene. “ advertisementAdvertisement

Sykdommen starter sakte og utvikler seg over tid. Hvis du har høyt kolesterol, begynner det overskytende kolesterolet å begynne å samle på arterieveggene dine. Deretter reagerer kroppen på oppbyggingen ved å sende hvite blodlegemer til å angripe det, som om de ville angripe en bakteriell infeksjon. Cellene dør etter å ha spist kolesterolet og de døde cellene begynner også å samle seg i arterien. Dette fører til betennelse. Når betennelse varer i lengre tid, skjer arrdannelse. Ved dette stadiet har plakkene dannet i arteriene herdet.

Når blodårene blir smale, kan blod ikke nå områder det trenger. Det er også en høyere risiko for at blodpropp kan brytes vekk fra et annet område i kroppen, og det kan bli sittende fast i den smale arterien og kutte blodtilførselen helt, noe som kan forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag. Store plakk buildups kan også løsne og plutselig sende den tidligere fanget blodtilførselen til hjertet. Den plutselige rushen av blod kan stoppe hjertet og forårsake et dødelig hjerteinfarkt.

Hvordan blir det diagnostisert?

Legen din vil merke under en vanlig fysisk eksamen hvis du har risikofaktorer for aterosklerose. Disse faktorene inkluderer en historie med røyking eller tilstander som:

Annonse

diabetes

• høyt blodtrykk
• høyt kolesterol
• fedme
• Legen din kan bestille tester inkludert:

Imaging Tests

Ultralyd, CT-skanning eller magnetisk resonansangiografi (MRA) gir legen din mulighet til å se inne i arteriene og bestemme alvorlighetsgraden av blokkasjonen.

AnnonseAdvertisement

Ankel-Brachial-indeks

Blodtrykket i anklene sammenlignes med blodtrykket i armen. Hvis det er en uvanlig forskjell, kan du ha perifer arteriesykdom.

Hjerte Stresstest

Legene overvåker ditt hjerte og pust mens du går i fysisk aktivitet, som å sykle på en stasjonær sykkel eller gå på en tredemølle. Siden trening gjør hjertet ditt hardere, kan det hjelpe legen din med å finne et problem.

Kan det bli reversert?

Dr. Howard Weintraub, kardiolog ved NYU Langone Medical Center, sier at når du er diagnostisert med aterosklerose, er det mest mulig å gjøre sykdommen mindre farlig.Han forklarer også at "i de studier som har blitt gjort så langt, er mengden reduksjon i plakkoppbygging som er sett i løpet av et år eller to målt i en 100. millimeter. "

De 6 beste kosttilskuddene og urter for aterosklerose

Medisinsk behandling kombinert med livsstil og kosttilskudd kan brukes til å holde aterosklerose verre, men de er ikke i stand til å reversere sykdommen. Noen medisiner kan også bli foreskrevet for å øke din komfort, spesielt hvis du har bryst- eller benpine som et symptom.

AdvertisementAdvertisement Statins er de mest effektive og brukte kolesterolreduserende legemidlene i USA. De arbeider ved å blokkere stoffet i leveren din som kroppen bruker til å lage lavt tetthet lipoprotein (LDL), eller dårlig kolesterol.

Ifølge Dr. Weintraub, jo lavere du banker LDL ned, jo mer sannsynlig er det at du får plakkene til å slutte å vokse.

Det er syv vanlige foreskrevne statiner tilgjengelig i USA:

Annonsering

atorvastatin (Lipitor)

fluvastatin (Lescol)

• lovastatin (Altoprev)
• rosuvastatin (Crestor)
• Simvastatin (Zocor) og andre
• pitavastatin (Livalo)
• Sunn kosttilskudd og regelmessig mosjon er begge svært viktige deler av å redusere høyt blodtrykk og høyt kolesterol, to viktige bidragsytere til aterosklerose. Selv om legen din foreskriver en statin, må du likevel spise sunn mat og være fysisk aktiv.
• Dr. Weintraub sier, "noen kan utløse et legemiddel som vi gir dem. "Han advarer det uten riktig kosthold" medisinen fungerer fortsatt, men ikke så bra.

Her er noen livsstilsendringer du kan gjøre:

Øvelse

Sikt i 30-60 minutter per dag med moderat hjerte. Denne aktiviteten hjelper deg med å gå ned i vekt, opprettholde et normalt blodtrykk, og øke høyt density lipoprotein (HDL) eller godt kolesterolnivå.

Kostholdsendringer

Å miste vekt eller opprettholde en sunn vekt kan redusere risikoen for komplikasjoner på grunn av aterosklerose. Følgende er noen måter å gjøre dette på:

Annonse

Spis mer fiber. Bytt hvitt brød og pasta med fullkorn.

Spis mye frukt og grønnsaker.

Spis sunt fett. Olivenolje, avokado og nøtter har fett som ikke øker LDL nivåene.

• Begrens kosthold Kolesterol. Reduser mengden av høyt kolesterolmat som ost, helmelk og egg.
• Unngå transfett og begrense mettet fett. Disse er for det meste funnet i behandlede matvarer, og begge fører til at kroppen din produserer mer kolesterol.
• Begrens natriuminntaket ditt. For mye natrium i dietten bidrar til høyt blodtrykk.
• Begrens alkoholinntaket ditt. Drikker regelmessig kan øke blodtrykket og bidra til vektøkning. Alkohol er høy i kalorier.
• Slutte å røyke.
• Hva hvis medisinering ikke virker?
• Kirurgi betraktes som aggressiv behandling og gjøres bare dersom blokkering er livstruende og en person ikke har reagert på medisineringsterapi.En kirurg kan enten fjerne plakk fra en arterie eller omdirigere blodstrømmen rundt den blokkerte arterien.