Sprained Finger: Symptomer, hjemmebehandlinger og mer

Hva er en forstuing?

En forstuing er en skade som oppstår når leddbånd er revet eller strukket. Ligamentene er båndene av vev som forbinder leddene sammen.

Sprains er ekstremt vanlige skader. Selv om de er spesielt vanlige hos idrettsutøvere som deltar i sport som involverer å fange eller kaste baller, kan noen enkelt forankre en finger relativt enkelt.

advertisementAdvertisement

Symptomer

Hva er symptomene på en forstukning?

Generelle symptomer på forstuinger er smerte, hevelse, begrenset mobilitet og blåmerker. Det er tre forskjellige grader av forstuinger. Hver klasse har sin egen spesifikke versjon av disse symptomene.

Førstegradsforstuing

En førstegrads forstuing er den mildeste. Det involverer leddbånd som er strukket, men ikke revet. Symptomene inkluderer:

• noe lokalisert smerte og hevelse rundt leddet
• en begrensning i evnen til å bøye eller forlenge fingeren

Styrken og stabiliteten til finger og ledd påvirkes ikke.

Forskjellig forstuvning

En annengrad forankring anses å være en moderat forstuing, der det er mer skade på ligamentet. Skader kan også gjøres på felleskapselen. Dette kan inkludere en delvis tåre av vevet. Symptomene inkluderer:

mer intens smerte

mer signifikant hevelse, noe som kan strekke seg til full finger

begrenset bevegelsesområde som kan påvirke hele fingeren, ikke bare en felles

mild ustabilitet en felles

Tredje graders forstuing

En tredje graders forstuing er den mest alvorlige typen forankring. Det indikerer en alvorlig rive eller brudd på ligamentet. Symptomene kan omfatte:

• Finger eller fullstendig forstyrrelse av fingeren
• alvorlig smerte og hevelse
• ustabilitet av den fulle fingeren
• misfarging av fingeren

Annonse

Årsaker

Hva er årsaker til en forstuet finger?

Sprained fingre er forårsaket av fysisk påvirkning på fingeren. I de fleste tilfeller er sprains forårsaket av et slag mot enden av en finger, som reverberates opp til leddet og får det til å bli hyperextended. Dette strekker eller tårer ligamentene.

Sportsskader er ekstremt vanlige årsaker til sprained fingre. Dette gjelder spesielt for sport som basketball. Hvis spilleren bare knapt savner ballen med fingertrådene, kan de forankre dem. Når det er sagt, kan noen forankre en finger bare ved å slå den på feil måte på disken eller ødelegge et fall.

AnnonseAvgift

Diagnose

Hvordan blir en forstuet finger diagnostisert?

Hvis du tror at du har en mild forstukning, er det ikke nødvendig å se en lege først. Hvis hjemmebehandling ikke har hjulpet, og du har ingen forbedret mobilitet etter tre eller fire dager, gjør du imidlertid en avtale for å dobbeltsjekke.

Andre og tredje graders forstuinger kan kreve en doktors oppmerksomhet.De vil inspisere leddet og be deg om å bøye og forlenge fingeren slik at de kan evaluere funksjon og mobilitet. De kan bestille en røntgen for å sjekke frakturer og vurdere omfanget av skaden.

Annonse

Behandling

Hvordan behandles sprained fingre?

For å behandle en forstuet finger hjemme, er RICE det første skrittet du vil ta. RICE står for hvile, is, kompresjon og høyde. Du må hvile leddet og bruke ispakker på (og deretter av) i 20 minutter om gangen. Påfør aldri is direkte på huden; pakk ispakken i et håndkle. Du kan også senke leddet i kaldt vann. Kulden kan bidra til å redusere hevelse og smerte.

Komprimer den berørte skjøten ved å pakke den, og hold den opphøyet. Kompresjon og høyde bidrar begge til å redusere hevelse. Høyde er spesielt viktig om natten.

I tillegg til RICE kan du ta over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) hver 8. time.

Hvis forstuvningen er alvorlig, kan legen din immobilisere fingeren med en skinne, noe som kan bidra til at den helbredet riktig. I sjeldnere tilfeller som inkluderer alvorlig revet leddbånd, kan legen din måtte operere på ligamentet for å reparere det.

ReklameAdvertisement

Outlook

Hva er utsikter for en sprained finger?

Etter små og til og med moderate forstuinger, bør du kunne begynne å forsiktig bruke fingeren igjen, sakte øke mobiliteten. Mild og moderat forstuing er vanligvis helt helbredet innen tre til seks uker.

Sprains kan være smertefullt, men heldigvis er de svært behandles. De er også forebyggbare. Hvis du strekker før du trener og bygger styrke i de omkringliggende musklene, blir du mindre utsatt for forstuinger. Du bør også alltid bruke passende verneutstyr når du engagerer deg i enhver form for sport eller fysisk aktivitet som krever det.