Svimmelhet og tretthet: 9 Mulige årsaker

Oversikt

Svimmelhet er et ord som beskriver følelsen av å spinne mens du er utenfor balansen. For å forklare legen din nøyaktig hvordan du føler, kan du bruke disse mer spesifikke vilkårene:

ujevnhet er når du føler deg ustabil
lyshodet betyr at du føler deg svak eller woozy
Svimmelhet er en spinnende følelse når du ikke er bevegelige

Mange forskjellige forhold kan få deg til å føle deg både svimmel og trøtt. Noen ganger er disse symptomene midlertidige, eller de kan komme og gå. Hvis du ofte føler deg svimmel og trøtt, må du kontakte legen din for en diagnose. Ubehandlet svimmelhet og tretthet kan forårsake fall. Det kan også øke risikoen for å komme inn i en ulykke under kjøring.

AdvertisementAdvertisement

Hypoglykemi

en. Lavt blodsukker

Kroppen din trenger sukker, også kjent som glukose, for energi. Når blodsukkernivået faller, kan du bli svimmel, rystet og trøtt.

Lavt blodsukker er ofte en bivirkning av insulin og andre legemidler som brukes til å behandle diabetes. Disse stoffene senker blodsukkeret, men hvis dosen ikke stemmer, kan blodsukkeret din gå for mye.

Du kan også få hypoglykemi hvis du ikke har diabetes. Det kan oppstå hvis du ikke har spist på en stund eller hvis du drikker alkohol uten å spise.

Andre symptomer på lavt blodsukker er:

rask hjerterytme
svette
risting
sult
irritabilitet
forvirring

En hurtigvirkende kilde av karbohydrater kan lindre lavt blodsukker. Drikk et glass fruktjuice eller suge på et hardt godteri. Følg det opp med et mer nærende måltid for å øke blodsukkernivået. Hvis du ofte får hypoglykemi, må du kanskje justere diabetesmedisinen. Eller du kan spise mindre, hyppigere måltider hele dagen. Dette vil bidra til å holde blodsukkernivået jevnt.

Hypotensjon

2. Lavt blodtrykk

Blodtrykk er blodets kraft som skyver mot blodkarets vegger som det sirkulerer gjennom kroppen din. Når blodtrykket ditt faller, kan du få symptomer som svimmelhet eller lyshet og tretthet. Andre symptomer inkluderer:

kvalme
tørst
sløret syn
rask og grunnløs puste
blek, klumpete hud
problemer med å konsentrere seg

Følgende forhold kan føre til at blodtrykket faller:

hjerteproblemer
medisiner
alvorlig skade
dehydrering
vitaminmangel

Ved å behandle disse problemene kan blodtrykket tilbake til normalt. Andre måter å øke lavt blodtrykk er:

legge til mer salt i kostholdet ditt
drikker mer vann for å øke blodvolumet ditt
iført støtte strømper

Anemi

3. Anemi

Røde blodlegemer bærer oksygen til alle organene og vevene. Når du har anemi, har kroppen ikke nok røde blodlegemer, eller disse cellene virker ikke godt nok.Mangel på oksygen kan gjøre at du føler deg svimmel eller trøtt.

Andre tegn på anemi er:

kortpustethet

svakhet
rask eller ujevn hjerteslag
hodepine
kalde hender eller føtter
blek hud
brystsmerter
Blødning, mangel på næringsstoffer og knoglemarvsfeil er alle mulige årsaker til anemi.

Migrene

4. Migrene hodepine

Migrene er intense, knuste hodepine som varer fra noen få timer til noen dager. Sammen med hodepine, kan du oppleve symptomer som inkluderer:

visningsendringer, for eksempel å se blinkende lys og farger

kvalme og oppkast
følsomhet for lys og lyd
lightheadedness
tretthet
Personer som får migrene kan oppleve svimmelhet og svimmelhet, selv når de ikke har hodepine. Svimmelheten kan vare i noen minutter til noen få timer.

Unngå migrene triggere som alkohol, koffein og melkeprodukter er en måte å forhindre disse hodepine på. Du kan også ta migrene medisiner, som kommer i to former:

Forebyggende medisiner som antidepressiva og antiseptiske stoffer forhindrer migrene før det starter.

Abortive medisiner som NSAIDs smertestillende midler og triptaner lindrer migrene når de starter.
Lær mer: Forskjellene mellom migrene og hodepine »

AnnonseAvgift

Medikamenter

5. Medisiner

Visse medisiner kan forårsake svimmelhet og tretthet som bivirkninger. Disse inkluderer:

antidepressiva som fluoxetin (Prozac) og trazodon (Desyrel)

antiseptiske stoffer som divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC med Gabapentin) og pregabalin (Lyrica)
blodtrykk senkende legemidler, slik som ACE-hemmere, betablokkere og diuretika
muskelavslappende midler som cyklobenzaprin (Fexmid, Flexeril) og metaxalon (Skelaxin)
sovepiller som difenhydramin (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam Restoril), eszopiklon (Lunesta) og zolpidem (Ambien) Hvis du er i en av disse medisinene, og det gjør deg svimmel eller trøtt, spør legen din dersom du kan senke dosen eller bytte til et annet legemiddel.
Annonse

Arrhythmia

6. Unormal hjerterytme

Normalt slår hjertet ditt i en kjent "lub-dub" -rytme. Når du har uregelmessig hjerterytme eller arytmi, slår hjertet ditt for sakte eller for fort. Det kan også hoppe over beats.

Foruten svimmelhet og tretthet, inkluderer andre symptomer på arytmi:

svimmelhet

kortpustethet

brystsmerter
Legen din kan behandle hjerterytmeproblemer med legemidler som blodfortynnere eller blodtrykksmedisiner. Unngå stoffer som koffein, alkohol og kalde medisiner. Disse tingene kan gjøre hjertet ditt ute av rytme.
AdvertisementAdvertisement

CFS

7. Kronisk tretthetssyndrom

Kronisk tretthetssyndrom (CFS) er en tilstand som forårsaker overveldende tretthet, selv etter at du har sovet godt. Symptomer på CFS inkluderer svimmelhet og problemer med å holde balansen din.

Du kan også få symptomer som inkluderer:

søvnproblemer

problemer med å huske og konsentrere

muskel- eller leddsmerter
hodepine
allergier og følsomhet overfor matvarer, medisiner eller andre stoffer <999 > CFS kan være vanskelig å behandle fordi det er annerledes for alle.Legen din vil behandle dine individuelle symptomer med terapi som medisin og rådgivning.
Vestibulær nevronitt
8. Vestibulær nevronitt

En infeksjon som forkjølelse eller influensa kan øke den vestibulære nerven i ditt indre øre. Denne nerveen sender sensoriske meldinger til hjernen din for å holde deg oppreist og balansert. Hevelse av vestibulær nerve kan forårsake svimmelhet og svimmelhet. Du kan også føle deg trøtt.

Andre symptomer på vestibulær neuronitt inkluderer:

kvalme og oppkast

problemer med å konsentrere

sløret syn

Et virus forårsaker vanligvis vestibulær neuritt. Antibiotika hjelper ikke, men svimmelhet og andre symptomer bør forbedres innen få dager.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Dehydrering

9. Dehydrering

Dehydrering er når kroppen din ikke har nok væske. Du kan bli dehydrert hvis du ikke drikker nok vann. Dette gjelder spesielt mens du er ute i varmt vær eller trener.

Symptomer på dehydrering inkluderer:

svimmelhet

tretthet

liten eller ingen urin

forvirring
For å behandle dehydrering, drikke væsker som vann eller en elektrolytløsning som Gatorade. Hvis du er sterkt dehydrert, må du kanskje gå til sykehuset for intravenøse (IV) væsker.
Se en lege
Søker hjelp

Hvis du har hatt gjentatte episoder av svimmelhet og tretthet, må du se legen din for å finne ut hva som forårsaker disse symptomene. Ring legen din eller gå til et beredskapsrom med en gang om du har mer alvorlige symptomer, for eksempel:

besvimelse eller tap av bevissthet

anfall

sløret syn eller synstap

alvorlig oppkast
hjerte hjertebanken
brystsmerter
forvirring
høy feber
problemer med å snakke
Outlook
Outlook
Utsiktene dine avhenger av hvilken tilstand som forårsaker svimmelhet og tretthet. Hvis du har en infeksjon, bør det bli bedre om noen dager. Migrene og CFS er kroniske. Men du kan klare dem med medisiner og andre behandlinger.

Annonsering