Hva vil du vite om overgangsalder?

Overgangsalder

Overgangsalder er en naturlig, biologisk prosess som oppstår i hver kvinnes liv. Det markerer den permanente enden av månedlige perioder (menstruasjon) og fruktbarhet. Dette betyr at hun ikke lenger kan få barn. I løpet av denne overgangsperioden slutter en kvinnes ovarier å lage egg og kroppen produserer mindre østrogen og progesteron. Overgangsalder er bekreftet når en kvinne ikke har noen periode i 12 måneder på rad.

Ifølge National Institute for Aging er gjennomsnittlig utbruddet av overgangsalderen i USA 51 år, men det normale spekteret er mellom 45 og 55. Noen kvinner går inn i dette stadiet før alderen av 40. Dette kalles for tidlig menopause. Mange forskjellige faktorer kan forårsake for tidlig menopause, for eksempel:

autoimmune lidelser
røyking
skade på eggstokkene
kirurgi (som en hysterektomi)

Selv om overgangsalderen er et helt naturlig stadium i en kvinnes livssyklus og ikke en sykdom, følger en rekke ubehagelige fysiske og følelsesmessige symptomer vanligvis med seg. Ulike former for behandling kan vanligvis redusere disse symptomene.

ReklameAdvertisement

Stadier

Menopausstadier

Fra den tiden en kvinne begynner puberteten til hun går over i overgangsalderen, har hun vanligvis en periode rundt samme tid hver måned. Selvfølgelig skjer uregelmessige perioder fra tid til annen. Graviditet og andre medisinske forhold avbryter perioden.

I løpet av første halvdel av en kvinnes normale menstruasjonssyklus produserer eggstokkene, to kjertler på begge sider av livmoren, høyere nivåer av hormonet østrogen. Dette fører til at livmorens foring blir tykkere for å forberede seg på mulig graviditet. Et egg i en av eggstokkene begynner også å modnes i løpet av denne tiden.

I midten av en kvinnes menstruasjonssyklus (typisk dag 7 til 22 eller dag 14 for kvinner på en standard 28-dagers syklus) blir det modne egget frigjort i en prosess kjent som eggløsning. Etter at egget er sluppet, gjør eggstokkene mer av hormonprogesteronet. Hvis egget ikke befruktes, reduseres nivåene av østrogen og progesteron, noe som fører kroppen til å kaste livmorens liv. Dette medfører en periode.

Når en kvinne nærmer seg overgangsalderen, produserer eggstokkene mindre østrogen, noe som kan forårsake uregelmessige perioder. Begrepet "overgangsalder" er definert som en kvinnes siste menstruasjonssyklus. Etter en kvinnes siste periode, bekrefter et år uten ytterligere perioder den permanente enden av fruktbarheten.

Overgangsalderen er definert av tre stadier. Disse stadiene skje over en rekke måneder eller til og med år.

Perimenopause

Perimenopause begynner flere år før overgangsalderen, når en kvinne fortsatt har perioder. En kvinnes hormonnivåer kan stige og falle fordi eggstokkene gradvis produserer mindre østrogen.Denne endringen kan forårsake hetetokter eller andre symptomer. Perioder blir uregelmessige og kan være kortere, lengre, lettere eller tyngre. Dette stadiet kan vare fire til fem år eller lenger, til perioden stopper og overgangsalderen begynner. Selv om det er mulig å bli gravid i løpet av denne tiden, er det usannsynlig.

Overgangsalder

En kvinne går over i overgangsalder når det har gått 12 måneder siden hennes siste periode. På dette tidspunktet har eggstokkene hennes sluttet å slippe ut egg. Produksjon av kjønnshormonene østrogen og progesteron reduseres betydelig. Dette stadiet indikerer en slutt på fruktbarheten.

Postmenopause

Årene etter menopausale endringer i en kvinnes kropp kalles postmenopausen. I løpet av denne tiden, symptomer som nattesvette og varme blinker lette for de fleste kvinner.

Annonsering

Takeaway

De fleste kvinner går gjennom overgangsalderen uten komplikasjoner. De kan oppleve negative symptomer, men disse er normale og kan forventes. Mens noen kvinner har en lett overgangsalder med få bivirkninger, har andre vanskeligere symptomer.

Konvensjonelle og alternative behandlingsmetoder er tilgjengelige for å redusere disse symptomene og lette overgangsperioden. Det er mange veier for lettelse, fra hormonbehandling til urter til stressreduksjonsteknikker. Ved å snakke med legen din om overgangsalder, kan du bestemme hva, hvis noen, behandling er riktig for deg.