Gjennomsnittlig penis størrelse: hva er normalt?

Oversikt

Det er et emne som mange menn har lurt på på et tidspunkt: Hva er gjennomsnittlig penisstørrelse?

Ifølge en studie publisert i British Journal of Urology International (BJUI), er gjennomsnittslengden av en sløret penis 3 61 tommer, mens gjennomsnittlig lengde på en oppreist penis er 5, 16 tommer. Gjennomsnittlig girthet er 3. 66 inches for en sløret penis og 4. 59 inches for en oppreist penis. Girth er omkretsen av penis i sitt bredeste avsnitt.

Fortsett å lese for å lære mer om penisstørrelse, hvor mye størrelse det betyr for seksuell tilfredshet, og hva du bør gjøre hvis du er bekymret for at din penis er for liten.

AnnonseAdvertisement

Forskning

Hva sier forskningen?

BJUI-undersøkelsen brukte data fra 17 studier, og studiedeltakerne utgjorde over 15 000 menn. I tillegg til gjennomsnittene som er oppført tidligere, analyserte analysene størrelser og plasserte dem i prosentiler.

For eksempel er en oppreist penis på 6,3 tommer i 95. percentilen. Det betyr at ut av 100 menn, ville bare fem ha en penis lenger enn 6,3 tommer. På samme måte er en oppreist penis på 3,94 tommer i femte prosentilen, noe som betyr at bare fem menn på 100 ville ha en penis kortere enn 3. 94 tommer.

Andre studier har gitt lignende resultater. En studie publisert i Journal of Urology fant også at lengden på en penis da sløret var ikke en prediktor av lengden når den var oppreist. Med andre ord, menn kan ha ereksjoner av tilsvarende størrelse, men har slapete penis av varierende størrelse.

Slik måler du penisstørrelsen

Mål lengden fra toppen av penis til spissen av glansen. Den øverste delen av penis er hvor den forbinder din skamben. Spissen av glans er den runde delen på slutten av penis. Komprimer noe fett foran din pubic bein når du måler. Også, ikke inkludere ekstra lengde relatert til en forhuden.

Mål omkretsen rundt basen eller midt på skaftet.

Har størrelsen betydning?

Har størrelsen betydning?

Spesielt bekymret for noen menn er om deres penis vil tilfredsstille seksuelt for seg selv og deres partner. Noen menn kan også være ivrige etter hvordan de ser nakne ut.

Når det gjelder samleie, kan større kanskje ikke alltid være bedre. I en studie i tidsskriftet PLOS One intervjuet forskere 75 seksuelt aktive kvinner om penisstørrelsen, de ville foretrekke en en-nattstand og et langsiktig forhold. Kvinner ble vist 33 forskjellige størrelse 3-D penis modeller laget av blå plast for ikke å foreslå et bestemt løp.

Den gjennomsnittlige størrelsen foretrukket av kvinnene i studien var en oppreist penis som er 6,4 tommer lang og 5 tommer i omkrets for et engangs møte. For et langsiktig forhold var den gjennomsnittlige størrelsen foretrukket av kvinnene en penis som er 6.3 inches lang med en omkrets på 4,8 tommer. Begge disse valgene var bare litt større enn gjennomsnittet.

En annen lignende studie av kvinners preferanser, publisert i BMC Women's Health, fant at penis girth var viktigere for dem enn lengden for seksuell tilfredshet.

En manns oppfatning av sin egen penisstørrelse kan påvirke tilliten og et positivt kroppsbilde. Menn som er selvbevisste om størrelsen på deres penis, enten i sin slap eller oppreist tilstand, kan oppleve angst-indusert erektil dysfunksjon og andre emosjonelle problemer.

Terapeuter som arbeider med menn som har denne typen selvbevissthet, finner ofte at en persons oppfatning av "for liten" ikke stemmer overens med hvilken forskning som viser. En studie fant at 67 menn som var bekymret for at deres penis var for liten, ingen var fast bestemt på å ha en penis vurdert nok til å anbefale penisforlengelse.

AnnonseringAdvertisement

Hvordan øke størrelsen

Kan jeg øke størrelsen på min penis?

Beslutningen om å prøve å øke størrelsen på penis bør gjøres nøye med konsultasjon av en urolog. Journal of Urology studie anbefalte at bare menn med en slap penis lengde på mindre enn 1, 6 tommer eller en oppreist penis på mindre enn 3 tommer bør betraktes som kandidater for penis forlengelse behandling.

Før du følger alternativene dine, bør du få en psykologisk evaluering og snakke med en terapeut om dine bekymringer. Du og din terapeut bør ta opp spørsmål som: "Har du en uvanlig liten penis, eller er den i eller nær gjennomsnittlig størrelse? "Og" Har du en urealistisk oppfatning av din penis eller urealistiske ideer om hva en middels penis er? "Du bør prøve psykologisk rådgivning før noen behandling.

Hvis du vurderer behandling, har du noen alternativer. En type kirurgisk prosedyre er utført på ligamentet som fester peniset ditt mot skambenet i kroppen din. Operasjonen gjør det mulig for mer av penis å strekke seg utenfor kroppen din. Kirurgi som involverer en hudgraft rundt penisakselen for å øke girthet er også mulig.

Noen mennesker drar nytte av fettsuging rundt sin skamben, for å gjøre den delen av penis dekket av en fettpute mer fremtredende. Oppblåsbare penisproteser, som kirurgisk sett settes inn i penis, er også effektive for behandling av erektil dysfunksjon og for penisforlengelse.

Hvis du er interessert i en prosedyre for å gjøre penis større eller lengre, må du konsultere en lege som har god erfaring med å gjøre disse prosedyrene. Du bør også være forsiktig med online-annonser for piller, kremer og andre behandlinger som lover fantastiske resultater.

Outlook

Outlook

Mens mange menn lurer på om de er i eller nær den gjennomsnittlige penisstørrelsen, eller hvis de er utenfor det, er sannheten at flertallet av menn ligger innen rekkevidde av gjennomsnittlig lengde og girthet. Måling av deg selv kan gi deg noen bekreftelse. Hvis du fortsetter å føle at penis er mindre enn du vil, snakk med en urolog om dine bekymringer og hvilke alternativer som kan være best for deg.

AnnonseAdvertise

Neste trinn

Tips til et positivt kroppsbilde

Hvis du er fornøyd med kroppen din, om det er penisens størrelse eller utseendet på en annen del av deg, kan du prøve disse hjelpsomme tips for å føle deg bedre om deg selv:

• Fokus på egenskaper og kroppsdeler du liker, for eksempel brede skuldre eller et godt smil.
• Opprettholde en sunn vekt og innlemme styrketrening i treningsrutinen. Hvis du ser bra ut og sunn, kan du føle deg bedre om deg selv.
• Ikke forbruket av penis størrelse. Du kan være en tilfredsstillende seksuell partner uavhengig av størrelsen på din penis.
• Ikke sammenlign deg med idrettsutøvere, modeller og skuespillere. Du vil utvikle et usunnt og urealistisk bilde av hva som er normalt og hvordan du skal se.
• Bruk mer tid og energi på sysler du finner givende, enten det er sport, hobbyer, reiser eller andre aktiviteter. Varig selvtillit kommer fra ikke-fysiske egenskaper, som kreativitet, intelligens og verdier.

Annonse

Spørsmål & Svar

Spørsmål og svar: Penis størrelse og alder

• Endres penisstørrelsen naturlig når du blir eldre?

• Det er normalt at penisstørrelsen faller med alderen. Menn i deres 60s til 70s kan miste 0. 4 til 0. 6 inches i penis størrelse. Også en økning i kroppsfettprosent kan føre til at penis ser ut til å være mindre som en mannsalder. Opprettholde en sunn vekt vil optimalisere utseendet av penis størrelse.

  - Alana Biggers, MD
• Svarene representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.