Hvorfor er min poop grønn?

Så tarmene dine droppet en brokkoli-farget bunt, gjorde de? Vel, du er langt fra alene mens du leser dette fra porselen tronen. "Hvorfor er min poop grønn? "Er et av de vanligste spørsmålene engelsktalende spør Google.

Etter å ha sett i bollen, tenk tilbake på hva du har satt i munnen på det siste. Du vil mest sannsynlig finne svaret på det du har spist. Men det er også noen andre årsaker til fargerike avføring:

en underliggende medisinsk tilstand

antibiotika

en ny medisinsk prosedyre

en bakteriell infeksjon

Hvorfor er det vanligvis brun

Hvorfor er det vanligvis brunt, uansett?

Den vanlige brune fargen på ekskrement skyldes en gjenværende blanding av døde røde blodlegemer og avfall fra bakteriene i tarmene. Galgen i tarmen er vanligvis en gulaktig grønn farge, men bakterier legger resten av fargen. Bortsett fra å gjøre pinnen din brun, utfører bakterier viktig viktige funksjoner, som å hjelpe deg med å absorbere næringsstoffer fra måltidene dine.

Avføring kan være en annen farge når maten ikke tilbringer nok tid i fordøyelseskanalen. Dette kan skje hvis du har diaré. I det tilfellet haster innholdet i tarmene dine raskt gjennom prosessen for å tillate bakterier å gi pinnen sin karakteristiske fargetone.

Matvarer som forårsaker grønt poop

1. Det er sannsynligvis noe du spiste

Den vanligste årsaken til grønn avføring er en kostvaner eller endring. Mat som kan forårsake grønne avføring inkluderer:

kale

spinat
brokkoli
blåbær
Mørkegrønne grønnsaker og grønne pulvertilskudd inneholder mye klorofyll, kjemikaliet som gjør at planter kan lage energi fra sol. Dette kan gjøre din Cleveland Brown til en Green Bay Packer. Det betyr ikke at det er noe galt. Fortsett å spise de grønne!

Noen matvarer inneholder matfargestoffer som ikke behandles riktig. Dette kan også gi en fargerik rester i avføringen. Så hvis du våkner etter en St. Patrick's Day tilbrakt imbibing grønn øl og legger merke til noe når du går på toalettet, trenger du sannsynligvis bare litt vann.

Matfargestoffet du bruker, trenger ikke nødvendigvis å være grønt for å gjøre kutten grønn. Lilla, blå og svarte farger kan også føre til grønt poop. For eksempel, i 2015, gikk hurtigmatskedjan Burger King viral med innlegg fra personer som hadde kjøpt sin "Halloween Whopper", som hadde en svart bolle. Mange som deltok i Halloween Whopper rapporterte at det viste seg å være grønt etter at de hadde spist det.

AnnonseAdvertisementAdvertisement

Bil pigment

2. Gallepigment

Galle er et væske laget i leveren og lagret i galleblæren. Denne væsken har naturlig grønn gul farge.Når galle kombinerer med mat du spiser, hjelper gallen til å øke effektiviteten av bukspyttkjertelen lipase, slik at kroppen din kan bryte ned mer fett fra kostholdet. Dette tillater mer fett å bli absorbert i kroppen din i tynntarmen.

Men kroppen din må bryte ned galle slik at den kan utskilles som avfall. Normalt er dette oppnådd ved å reise en vei gjennom tarmen. Noen ganger når du har diaré eller annen krampekramper, kan galle ikke brytes ned så raskt. Resultatet kan være poop som vises grønt i fargetone på grunn av den naturlige grønne fargen på gallsalter i kroppen din.

Medisiner

3. Antibiotika og andre medisiner

Hvis du nylig har blitt foreskrevet et antibiotikabehandling, spesielt en sterk for en stor infeksjon, kan medisinen drepe store deler av tarmens normale bakterier. Dette reduserer befolkningen i brunfarget bakterier i tynntarmen. Probiotika, som yoghurt eller kombucha, kan bidra til å gjenopprette balanse til tarmfloraen.

Flere andre medisiner og kosttilskudd kan også føre til brudd i pigmenter som gjør at avføringen blir grønn. Eksempler på disse inkluderer:

indomethacin (Tivorbex), som er et nonsteroidalt antiinflammatorisk legemiddel som brukes til å redusere smerte

jerntilskudd
medroxyprogesteron (Depo-Provera), et legemiddel som brukes til prevensjonsmidler
AnnonseAdvertisement < 999> Medisinske prosedyrer

4. Medisinske prosedyrer

Misfarging av avføring kan også forekomme etter en stor medisinsk prosedyre, som en beinmargstransplantasjon. Hvis kroppen din avviser transplantasjonen, kan en tilstand som kalles graft versus host sykdom utvikle seg og forårsake alvorlig gastrointestinal (GI) opprørt, noe som kan føre til diaré og grønne avføring.

Annonse

Parasitter, virus, bakterier

5. Parasitter, virus og bakterier

Parasittiske, virale og bakterielle inntrengere kan også forårsake din grønne avføring. Ja, kroppen din inneholder allerede milliarder bakterier som tjener et vitalt formål. Utenforstående kan imidlertid forårsake all slags ødeleggelse på tarmutgangen.

Bakterier som

Salmonella

(vanlige skyldige bak de fleste matforgiftninger), vannseparittia giardia og norovirus kan føre til at din tarm skylles raskere enn normalt, noe som kan føre til grønn avføring. Hvis du leser dette mens du er på ferie, kan du oppleve reisendes diaré. Dette betraktes ikke som en alvorlig lidelse og løser vanligvis seg raskt uten behandling. AnnonseAvgift

GI betingelser

6. Gastrointestinale sykdommer

Hvis du har Crohns sykdom eller annen GI-tilstand, kan galle bevege seg gjennom tarmene dine for fort, noe som forårsaker grønt poop. Crohns sykdom er en tarmsykdom som forårsaker betennelse i fordøyelseskanalen.

Køliaki, som er en intoleranse mot gluten, forårsaker en rekke GI-problemer, som for eksempel gass, oppblåsthet, diaré og magesmerter. Hvis du har diaré eller løs avføring med cøliaki, kan du også ha grønne avføring.

Andre mulige årsaker til grønne avføring inkluderer irritabel tarmsyndrom, ulcerøs kolitt og overbruk av avføringsmidler.

Analfissurer

7. Analfissurer

Analfissurer er små tårer i vevet som har anus, ofte som følge av at de får en vanskelig avføring. Men disse tårene kan også utvikle seg hvis du har kronisk diaré eller inflammatorisk tarmsykdom. Så hvis du har en anal fissur relatert til diaré, kan du merke grønne avføring. Fissurer kan også gi rødt rødt blod i avføring.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Er det et tegn på kreft?

Er grønt poop et tegn på kreft?

Ikke panikk eller forestill deg det verste hvis du har grønne avføring. Det er sant at forskjellige farget avføring kan være et tegn på kreftformet svulst. Men med kreft er avføring ofte en svart eller tarryfarge. Dette indikerer vanligvis blødning fra et sted i det øvre GI-området. I tillegg oppstår noen ganger rødt rødt blod i lavere GI-kanalkreft.

Selv om grønne avføring vanligvis ikke er en grunn til bekymring eller et tegn på kreft, bør du ikke ignorere grønn poop som ledsages av andre symptomer. Hvis du opplever grønne avføring uten noen andre symptomer, er skyldige sannsynligvis grønne grønnsaker eller matfarging.

Hvis du har andre symptomer, som for eksempel tilbakevendende diaré eller oppkast som ikke forbedrer dette, kan dette indikere en medisinsk tilstand som Crohns sykdom eller irritabel tarmsyndrom. Snakk med legen din.

Se lege

Når du skal se en lege

Hvis du har opplevd diaré i mer enn tre dager, er det på tide å ringe legen din og søke lege. Langvarig, ubehandlet diaré kan føre til dehydrering og dårlig ernæringsstatus.

Hvis din kroniske grønne avføring ledsages av mer alvorlige symptomer, for eksempel magesmerter, blod som er tilstede i avføringen eller kvalme, kan disse symptomene også garantere en lege besøk.

Mens besøket kan være litt vanskelig å diskutere, kan en lege vurdere medisinelisten din, diett og andre medisinske forhold som et middel for å bestemme potensielle årsaker til kronisk grønt avføring.

Takeaway

Hvis du opplever grønt avføring som engang, er det svært lite sannsynlig å være årsak til bekymring.

Hvis du ser andre farger i avføringen din, kan det imidlertid være et problem. Lys rødt betyr potensiell blødning i nedre tarmene. En svart eller mørk tarrybrun kan indikere blødning i ditt øvre GI-område. Men husk, det kan også være blåbær eller svart lakris du hadde til lunsj.

Hvis du er diagnostisert med en medisinsk tilstand, begynner å forebygge grønt poop med å ta opp det underliggende problemet. For eksempel unngå matvarer som gluten som utløser diaré hvis du har cøliaki.

I tillegg begrenser matvarer som forverrer irritabel tarmsyndrom og Crohns sykdomssymptomer, som koffein, meieri, fettstoffer og karbonatiserte drikkevarer. Hold en matbok for å hjelpe deg med å identifisere utløserne dine.

I de fleste tilfeller er grønn avføring ikke noe å bekymre seg for. Langvarige anfall av misfarget avføring kan signalere noe mer alvorlig, men en engangs forekomst betyr bare at du spiser grønnsakene dine.

Vi velger disse produktene basert på kvaliteten på produktene, og lister fordelene og ulemperne til hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som fungerer best for deg.Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av linkene over.