Hvorfor så SAD? Forskere kommer til bunnen av sesongmessig påvirkningssykdom
Legg det til forskere i Danmark, hjem for lange, mørke vintre, for å finne årsaken til sesongbasert affektiv lidelse, eller den passende navnet SAD.
I en studie som ble presentert tidligere denne måneden på et europeisk kollegium for neuropsykofarmakademi i Berlin, bekreftet forskere fra Københavns Universitet hvorfor, kom vinter, noen blir rammet med sesongblåse.
AdvertisementAdvertisementSAD er en tilstand som kan føre til depresjon og er normalt knyttet til sesongmessige endringer. Omtrent 5 prosent av befolkningen lider av SAD. Hvis du noen gang har bodd i en nordlig region hvor dagene krymper, kommer november, og du føler ikke solens varme til mars, har du sjansen til at du har møtt noen med SAD. Den mest populære behandlingen for SAD er eksponering for ultrafiolett lys.
Lær mer: Hva er SAD? »
SAD oftest rammer kvinner, tenåringer og unge voksne. Det viser seg at hjernen kjemisk serotonin og serotonin transporterer (SERT) protein kan være skyld.
AnnonseringSerotonin er en nevrotransmitter laget i hjernen og i tarmen som antas å påvirke humør, sosial atferd, søvn, appetitt, minne, seksuell lyst og mer. Serotoninnivåer er assosiert med depresjon, men om lave serotoninnivåer forårsaker depresjon eller omvendt er det fortsatt uklart. Medisiner som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) er foreskrevet som antidepressiva for å opprettholde serotoninnivåer i en persons hjerne.
Forskere spekulerer på at mangel på sollys er årsaken til SAD, men denne studien kan bidra til å pinke ned hvorfor SAD er så bundet til de skiftende sesongene. Ved hjelp av PET-hjerneskanninger studerte forskere 11 personer med SAD og 23 uten. "Vi fant at sunne individer uten [SAD] faktisk har lavere SERT om vinteren," sa ledende forsker Dr. Brenda Mc Mahon.
AnnonseringAdvertisementMens kortere dager og kaldt vær er nok til å få noen til å bli inne med en kopp varm kakao, for noen, er SAD mye mer enn bare noen få dager med å føle seg ned. Hva Mc Mahon og hennes team fant er at for SAD-personer, sammenlignet med befolkningen generelt, er SERT-nivåene betydelig høyere.
I løpet av vinteren opplever SAD-befolkningen en opptelling i SERT, som bærer serotonin i nerveceller der den er inaktiv. Så, jo mer SERT, jo mindre aktive serotonin i hjernen.
10 Foods Tips for å lette Vinter Blues »
Mc Mahon og hennes team fokuserte på SERT fordi tidligere studier har vist at SERT-nivåene svinger i friske fag.
"Vi ønsker å se om SERT er mottakelig for lysendringer i en kontrollert setting ved hjelp av … lysstrålebehandling," sa Mc Mahon. "Genetiske studier av genet 5-HTTLPR som koder for SERT, er implisert for å regulere responsen til lyslysterapi."Disse resultatene peker på en genetisk grunn til at noen mennesker blir rammet av SAD, og noen er ikke, så vel som hvorfor noen mennesker svarer på UV-lysbehandling mens andre ikke gjør det.
Det er imidlertid fortsatt kylling-og-egg problemet om endringer i SERT nivåer forårsaker SAD eller er bare en bivirkning av tilstanden. "Vi vil gjerne undersøke om disse SERT-endringene er den primære hendelsen eller en sekundær kompenserende mekanisme," sa Mc Mahon.
Lær å skinne et lys på depresjon med lysterapi »Annonse
På dette tidspunktet er forskningen fortsatt i sin barndom. Før disse funnene kan brukes, må forskerne bestemme hvordan SERT kan brukes til å diagnostisere og behandle SAD.
"Dette er grunnleggende forskning, rettet mot [å forklare] nevrologiske underbygginger av SAD," sa Mc Mahon. "Fremtidig forskning må avklare hvordan dette kan brukes. "
AnnonseAvgiftFor de som bor i kaldere klima under et tykt teppe av SAD, kan det være et sterkt lys på slutten av en lang vintertunnel.
