Fisk Olje- og prostatakreft: Fakta eller fiksjon?

Oversikt

Høydepunkter

1. Omega-3-fettsyrene i fiskeolje gir en rekke fordeler.
2. Omega-3 er betraktet som en antiinflammatorisk.
3. Forskning er blandet om fiskeolje kan bidra til å forebygge eller behandle kreft.

Prostatakreft er en av de vanligste kreftene hos menn. Sykdommen oppstår når cellene i en manns prostata begynner å formere seg på en unormal måte.

I tillegg til tradisjonelle kreftbehandlinger, ser noen mennesker etter alternative behandlingsmetoder. Fiskolje påstås å ha mange bruksområder, blant annet redusere risikoen for prostatakreft. Vi vil bryte ned fordelene og risikoen for fiskeolje, og hva forskningen sier om sin effekt på kreft.

advertisementAdvertisement

Fordeler

Hva er fordelene med fiskeolje?

Fordeler

1. Omega-3 kan redusere risikoen for hjerteinfarkt.
2. De kan beskytte mot skader fra UV-stråler.
3. De kan også forbedre symptomer på depresjon.

Som navnet antyder, blir fiskolje tatt fra vev av fet fisk. Fiskolje inneholder en rekke omega-3 fettsyrer, som gir mange helsemessige fordeler.

For eksempel kan absorbering av fettsyrer gjennom huden gi beskyttelse mot skade fra UV-stråler.

Omega-3s kan bidra til å stabilisere fettstoffer på siden av arteriene, noe som kan gjøre dem mindre sannsynlige for brudd. Fettsyrene kan også redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av kardiovaskulære problemer, for eksempel hjerteinfarkt.

Omega-3s kan også:

• forbedre symptomer på kolitt
• forbedre symptomer på cystisk fibrose
• behandle symptomer på lupus
• lavere triglyseridnivåer

Personer med depresjon kan forbedre tilstanden ved å spise mer fisk eller omega-3 matvarer. Fiskolje har også blitt brukt til å behandle psykiatriske lidelser.

Når det gjelder forebygging av kreft, har fiskeolje blandede anmeldelser. Det antas at omega-3 kan redusere risikoen for brystkreft. Det kan imidlertid øke risikoen for andre kreftformer, inkludert prostatakreft.

Forskning

Hva forskningen sier

Juryen er fortsatt ute om fiskeolje er gunstig for forebygging og behandling av prostatakreft. Faktisk foreslår noen undersøkelser at det kan være en faktor med økende risiko når det gjelder prostata.

En studie i 2014 fant en sammenheng mellom å spise omega-3 fettsyrer og en høyere risiko for prostatakreft, men funnene er foreløpige. Mer forskning er nødvendig for å bestemme den mulige forbindelsen mellom prostata kreft og omega-3.

Generelt anbefaler leger at du legger til fiskeolje og andre omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt på grunn av effektene på hjertehelsen og andre typer kreft. Omega-3 har antiinflammatoriske egenskaper og har blitt tenkt å avværge visse sykdommer.

Risiko og advarsler

Risiko og advarsler

Risiko

Store mengder fiskeolje kan forårsake kvalme.

1. Inntøying for mye kan også føre til løs avføring.
2. Fiskolje kan forstyrre visse medisiner.
3. Som med noen medisiner eller tilskudd, er ikke fiskeolje for alle. Du bør ikke legge til fiskolje i kostholdet ditt hvis du tar:

visse kjemoterapimedisiner, inkludert de som er platinabaserte

• glukokortikoider, en type steroidhormoner
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler <999 > Fiskolje kan påvirke hvordan disse medisinene virker og forårsake flere bivirkninger.
• De fleste kan ta fiskeolje uten bivirkninger, selv om bivirkninger er mulige. Du kan oppleve løs avføring og kvalme etter inntak av store mengder fiskeolje.

Behandling

Slik bruker du fiskeolje

Selv om du kan forvente at fiskeolje skal være en væske, er den tilgjengelig i softgelform. Du kan generelt finne fiskeolje kosttilskudd på ditt lokale apotek eller matbutikk.

Det er viktig å huske at omega-3-er i fiskeoljen er det som er viktig. En standard 1, 000 milligram dose fiskeolje inneholder bare 300 milligram omega-3. En dose på 500 milligram omega-3 anses som gjennomsnittlig. For å møte gjennomsnittlig dose, må du kanskje ta mer enn en fiskolje.

Hvis du er interessert i å legge til fiskeolje i diett, bør du møte legen din. De kan hjelpe deg med å gjennomgå prosessen og diskutere eventuelle risikoer.

Annonsebehandling

Andre behandlinger

Andre behandlingsalternativer for prostatakreft

Hvis du har blitt diagnostisert med prostatakreft, er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig for deg. Legen din og onkolog vil anbefale de beste behandlinger for deg. Disse behandlingene kan omfatte:

Stråling - Hvis kreft er lavt, kan legen anbefale stråling for å begrense spredning av sykdommen.

Våkne og vente - Legen din kan anbefale en overvåkingsbehandling hvis kreften er langsomt voksende, for eksempel prostatakreft. Du og legen din vil overvåke enhver progression gjennom regelmessige avtaler og kanskje en og annen blodprøve.

• Vaksinebehandling - En vaksine kalt sipuleucel-T (Provenge) er laget for å bekjempe prostatakreftceller. Denne vaksinen er ulik andre vaksiner som hjelper kroppen med å bekjempe infeksjoner. Ta kontakt med legen din for å se om denne behandlingen er riktig for deg.
• Hormonbehandling - Legen din kan anbefale hormonbehandling for å forhindre at tumorer blir større. Denne terapien virker ved å redusere antall mannlige hormoner i kroppen. Disse hormonene er det som kan utløse effekten av prostatakreft.
• Annonsering
• Takeaway

Hva du kan gjøre nå

Selv om fiskeolje regnes som gunstig for din generelle helse, er det ikke klart hva slags effekt det kan ha på prostata. Rådfør deg med legen din før du legger til fiskeolje i diett.

Husk å nevne noen familiekrefthistorie. Denne informasjonen vil hjelpe legen din til å bestemme hva som er best for din helseprofil.

Hvis du bestemmer deg for å prøve fiskeolje, husk:

Omega-3-fettsyrene er det som gir helsemessige fordeler.

En gjennomsnittlig dose av omega-3 er 500 milligram.

• En typisk dose fiskeolje kan ikke gi anbefalt mengde omega-3.
• Fortsett å lese: Hva du trenger å vite om prostatakreft »