Ved bruk av honning og kanel for akne

Honning, kanel og hud

Høydepunkter

Honning og kanel kan fungere sammen for å redusere betennelse.
Visse typer honning og kanel må brukes til dette.
Det er behov for mer forskning for å avgjøre om denne metoden virkelig fungerer.

Akne forårsaker ikke bare merker på huden og ubehag. Det kan også påvirke humøret og selvtilliten. Hvis du har hatt pimples tidligere, vet du at de ikke nødvendigvis går bort raskt. Som noen flekker helbrede, kan andre komme opp og skape en syklus av irritasjon som synes å vare på ubestemt tid. Noen dype aknehud kan til og med føre til permanent ardannelse hvis de ikke behandles.

Før du går til dermatologen, blir noen folk til naturlige legemidler for å fjerne sine pimples. Her handler det om å bruke honning og kanel for å behandle breakouts, om dette hjemmehjelpen virkelig virker, og hvilke bivirkninger du kan støte på.

AnnonseAdvertisement

Fordeler

Hva er fordelene med honning og kanel?

Fordeler Honning kan hjelpe til med å behandle hudforhold som sår og brannskader.

Rå honning, ikke kommersiell honning, har medisinske fordeler.
Både kanel og honning har antimikrobielle egenskaper.
Honning får oppmerksomhet blant utøvere som behandling for en rekke hudforhold. Dette inkluderer sår, sår og brannsår. Tanken er at honning bidrar til å trenge inn i såret og avværge bakterier. Dessuten kan honning bidra til å redusere betennelse og gi et fuktig miljø som bidrar til helbredelse.

Den type honning som oftest krediteres med disse effektene, er ikke den typen du finner mest i butikken din. Manuka honning er din beste innsats for medisinsk bruk. Dette er en rå variasjon som ikke har blitt behandlet.

Kanel har blitt brukt til å behandle en rekke åndedretts-, fordøyelses- og til og med gynekologiske forhold. I en nylig undersøkelse av medisinsk litteratur har kanel vist seg å ha potensielle anti-mikrobielle, anti-parasittiske, antioksidanter og anti-inflammatoriske fordeler hos dyr. Det kan også ha sårheling egenskaper.

Som med honning produserer en bestemt type kanel de mest fordeler. Denne typen kanel kalles

Cinnamomum zeylanicum eller "ekte kanel. " Forskning

Hva forskningen sier

Selv om honning kan være bra for å helbrede sår, er effekten på akne uklart.

Hva forårsaker akne? Det er fire hovedproblemer som kan føre til at huden din bryter ut:

overflødig oljeproduksjon

akkumulering av døde hudceller
tilstoppede porer
bakterier på eller introdusert i huden
En gruppe på 136 folk deltok i en randomisert kontrollert prøve for å vurdere om aktuell kanuka honning, en nær slektning til manuka, kan hjelpe med akne.De brukte også en antibakteriell såpe to ganger om dagen som en del av studien. Resultatene? Bare fire av de 53 menneskene i honninggruppen så noen signifikant forbedring i deres akne. Selv om dette kaller de mulige fordelene i tvil, er det for tidlig å regne ut kjære. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om honning effektivt kan brukes mot akne.

Kanel kan også høres ut som en lovende ingrediens å legge til i rutinen. Imidlertid mangler det vitenskapelige beviset på mennesker akkurat nå. Mer forskning er nødvendig før den blir anerkjent som en effektiv behandling for akne.

Risiko og advarsler

Risikoer

Du bør ikke prøve dette hjemmet hvis du har en honning eller kanel allergi.

Hvis du er allergisk mot kanel, kan du også ha rødhet eller irritasjon.
Selv om de fleste kan bruke en honning og kanelmaske uten problem, kan noen være allergiske mot hver ingrediens.
Hvis du er allergisk mot selleri, pollen eller andre bi-relaterte produkter, kan du få en reaksjon på honning på huden.

Symptomer kan omfatte:

vanskeligheter med å svelge

betennelse

kløe
elveblest
kortpustethet
hevelse i huden
hvesning eller andre pusteproblemer
er følsom for kanel, du kan ha mange av de samme symptomene. Bruk av kanel på huden kan også forårsake rødhet og irritasjon.
Behandling

Slik bruker du honning og kanel til akne

Hvis du søker på nettet, kan du finne forskjellige oppskrifter for masker og andre flekkbehandlinger som kombinerer honning og kanel. Noen sverger disse ingrediensene tømmer huden deres. Populær skjønnhetsblogger og vlogger Michelle Phan tilbyr opp en enkel kanel og honningmaske på hennes hjemmeside.

Du trenger tre spiseskjeer av manuka honning og en spiseskje med ekte kanel for å lage denne masken.

Bland de to ingrediensene, mikrobølgeovnen i 30 sekunder, sørg for at det ikke er for varmt, og så maler du blandingen på ansiktet. La det sitte i 10 minutter. Skyll av og tørk ansiktet tørt med et rent håndkle.

Sjekk ut: De beste mineraler og vitaminer for akne

AnnonseAdvertisement

Andre behandlinger

Hvis kanel og honning eller andre hjemmemedisiner ikke virker for å rydde opp kviser, vil du kanskje se din primære lege eller en hudlege. Ved avtalen din, vil legen din undersøke huden din, spørre om din livsstil og familie acne historie, og spørre om noen hjemme-og over-the-counter (OTC) rettsmidler du har brukt.

Det finnes en rekke aktuelle og orale medisiner som kan bidra til å berolige huden din. Du kan til og med være i stand til å prøve forskjellige terapier, for eksempel kjemiske peeling, laser og lette behandlinger, eller ekstraksjoner, for å komplettere behandlingen.

Metoder som brukes til å behandle akne er delt inn i tre hovedkategorier: Orale medisiner, aktuelle medisiner og andre terapier som kan behandle både breakouts og akne arrdannelse.

Aktuelle medikamenter

Behandlinger du legger direkte på huden din, virker kanskje ikke å virke før noen uker etter at du har startet dem. Du bruker vanligvis aktuelle medisiner 15 minutter etter at du har tørket og tørket ansiktet ditt. Instruksjonene varierer avhengig av legen din og alvorlighetsgraden av akne. Bivirkninger kan inkludere tørrhet, rødhet eller irritasjon på den berørte huden.

Vanlige alternativer er:

retinoider, for eksempel tretinoin (Avita)

antibiotika, ofte kombinert med benzoylperoksid, slik som benzoylperoksid-clindamycin (BenzaClin)

antibiotika parret med antiinflammatoriske midler, som f.eks. dapsone (Aczone)
Orale medisiner
Noen leger kan anbefale å bruke orale medisiner alene eller sammen med aktuelle behandlinger.

Vanlige alternativer er:

antibiotika, slik som minocyklin

orale prevensiver som inneholder østrogen og progestin, så som Ortho Tri-Cyclen

antiandrogener, slik som spironolakton (Aldactone)
vitaminderivater, slik som isotretinoin (Claravis)
Andre terapier
I tillegg til aktuelle og narkotikabehandlinger finnes det en rekke andre behandlinger som kan bidra til å lindre akne og forhindre arrdannelse.

Vanlige alternativer er:

lysbehandling, inkludert lasere

kjemisk peeling

utvinning for å fjerne whiteheads eller blackheads
steroid injeksjoner
microdermabrasion
Annonsering
Takeaway

Selv om mange mennesker sverger at hjemmehjelpsbehandlinger som honning og kanel kan kurere akne, mangler vitenskapelig bevis. Hvis du bestemmer deg for å prøve en honning og kanelmaske, husk å:

Bruk rå honning.

Bruk ekte kanel.

Test en oppdatering før du bruker masken. Dette kan hjelpe deg med å avgjøre om du vil ha en bivirkning på ingrediensene.
Ikke nøl med å besøke legen din eller hudlege hvis OTC eller naturlige legemidler ikke gir deg lettelse, spesielt fra mer alvorlige former for akne. Det finnes mange andre alternativer som kan hjelpe deg til å føle deg og se ditt beste ut.
AnnonseAdvertisement

Forebygging

Noen av årsakene til akne er ikke under din kontroll, for eksempel genetikk og hormonelle skift. Det finnes imidlertid en rekke ting du kan gjøre for å forhindre breakouts:

Vask ansiktet ditt, men bare to ganger om dagen. Opphylling oftere kan irritere huden og føre til mer oljeproduksjon og utbrudd.

Bruk OTC-produkter som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre. Disse kan bidra til å tørke ut oljer som tetter porene dine. Benzoylperoksid hjelper også med å drepe akne-forårsaker bakterier.

Velg sminke klokt. Slagene som er merket "oljefri" eller "noncomedogenic" er mindre sannsynlig å tette porene.
For kroppsakne, bruk løst passende klær som lar huden puste.
Hold hendene dine i ansiktet ditt. Plukking ved akne kan føre til arrdannelse eller mer akne.
Fortsett å lese: 5 helt naturlige hjemmelagde acne masker »