Slik tømmer du ørene dine

Hva forårsaker et tett øre?

På samme måte som folk ofte har tettne neser, kan de også ha tunge ører av flere årsaker. Forstoppede ører kan kaste opp på grunn av:

For mye ørevaks i Eustachian-røret
Vann i øret ditt
En endring i høyde (du har kanskje lagt merke til problemer når du flyr)
bihuleinfeksjoner
mellomøreinfeksjoner
allergier

Barn og voksne blir tøffe ører. Barn kan få dem litt mer, spesielt når de har forkjølelse.

AnnonseAdvertisement

Tips

Måter å behandle tilstoppede ører

Det er mange forskjellige måter å takle problemet med tilstoppede ører. Noen involverer medisiner, men andre du kan gjøre med ting du sannsynligvis allerede har hjemme. I noen spesielle tilfeller må du kanskje kontakte lege om å få resept.

Her er noen tips for unclogging dine ører. Mange av disse metodene myker ørevoks og bare lar det gå tom.

Valsalva manøvre

Valsalva-manøveren er bedre kjent som "popping your ears. "En enkel måte å gjøre dette på er å plugge nesen og deretter blåse ut mens du holder leppene stengt (det vil puste opp kinnene dine). Det er viktig å ikke blåse nesen din for hardt, noe som kan føre til problemer med trommehinnen.

Mineralolje

Prøv å dryppe mineral-, oliven- eller babyolje inn i ditt tette øre. Varm to til tre spiseskjeer av din valgte olje, men vær forsiktig så du ikke gjør det for varmt. Sjekk det på hånden eller håndleddet for å sikre at det er en sikker temperatur og ikke irriterer huden din. Deretter bruker du en eyedropper til å sette en til to dråper i øret. Hold hodet vinklet i 10 til 15 sekunder. Gjør dette et par ganger daglig i opptil fem dager til blokkering synes å være bedre.

Hydrogenperoksid eller karbamidperoksid otisk

Hydrogenperoksid eller karbamidperoksidolje kan også dryppes i øret. Kombiner peroksidet med varmt vann i en bolle først. Følg deretter trinnene for å bruke det som du ville for oljen over. Du vil sannsynligvis oppleve noe fizzing - la det gjøre dette og hold hodet i vinkel til det stopper.

Ørndråper i over-the-counter

Du kan hente ørepropper på ditt lokale apotek. Bruk som angitt på emballasjen.

Nesespray eller orale nedbrytningsmidler

Neseprayer og orale nedbrytningsmidler kan være spesielt nyttige når du flyr. De er ofte mer effektive som forebyggende behandling. Disse er tilgjengelige over disken.

Ørn vanning

Vanning av øret ditt kan hjelpe etter at du har gjort noe i gang med blokkering. Det kan gjøres hjemme. Når ørevokset er mykt, kan vanning hjelpe med å skylle det ut. For mer informasjon, les om ørebevattning.

Varm komprimering eller damp

Prøv å plassere et varmt kompress over øret, eller prøv å ta en varm dusj.En dusj kan bidra til å få damp i øregangen. Bare sørg for å bo i minst 5 til 10 minutter.

Annonse

Vær forsiktig

Det er viktig å huske at øret er en ekstremt følsom del av kroppen. De fleste øre-, nese- og halsprofessorer instruerer ikke vanligvis pasienter å rengjøre ørene regelmessig.

Hvis du gjør det, er det viktig å være forsiktig og bruke en lett berøring. Ved å stikke en bomullspinne og virvle rundt hver natt kan det virke som en god måte å behandle eller forhindre ørevoksoppbygging på, men det kan føre til problemer for denne delikate delen av kroppen. Når du gjør rent øret, må du kontrollere at du bruker en lett berøring. Når du vasker øret, bruk bare en varm, våt klut på utsiden.

Når du skal se en lege

Det er mange måter å behandle problemer med tilstoppede ører hjemme, men noen ganger kan du se en medisinsk profesjonell hjelpe til med å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen, eller i det minste mer effektivt sparke starte den. For eksempel har både bihuleinfeksjoner og mellomøreinfeksjoner stor nytte av en resept. Når du tenker på om du skal se en lege eller ikke, bør du vurdere dine andre symptomer.

Hvis du har noen av følgende, kontakt lege:

hørselstap

svimmelhet
ørepine
ringelyd
utslipp
Disse tingene betyr ikke nødvendigvis at noe er alvorlig feil. De kan bare peke legen din til et bestemt tiltak.

Annonsering

Takeaway

Bunnlinjen

Den gode nyheten er at et tett øre, mens det er ubehagelig, vanligvis er ganske enkelt å håndtere på egen hånd. Noen tilfeller kan kreve litt medisinsk inngrep.

Et tett øre kan være distraherende og irriterende, så det er forståelig å få det til å gå bort så fort som mulig. Hvor lang tid det tar å gå bort, kan variere avhengig av hva årsaken er og hvor raskt du bestemmer deg for å behandle den.

Ører som er tilstoppet fra vann eller lufttrykk kan løses raskt. Infeksjoner og ørevaksoppbygging kan ta opptil en uke for å rydde opp. Under noen omstendigheter, spesielt med en sinusinfeksjon som du har det vanskelig å riste, kan det ta lengre tid enn en uke. Å få effektiv behandling vil bidra til å øke hastigheten på gjenopprettingsperioden.