5 Liv Hacks for å få din psoriasis under kontroll
Innholdsfortegnelse:
- en. Blir hydrert og positiv. Laura Saltman, som har hatt behandling med psoriasis siden hun var ung, drikker vann hele dagen og holder en positiv tankegang for å unngå store oppblussninger.
- Andrew DeVitre, 26, reduserer stressnivået ved å ta alt som det kommer og fokusere på oppgaven ved hånden.
- Georgina Leahy, som vokste opp i London og bor nå i Los Angeles, styrer hennes psoriasis ved å sole seg solen. Og mens du slapper av i en boblebad, kan det være fristende, hun vet at sudsene bare vil gjøre hennes symptomer verre.
- Donia Duchess, 27, behandler hodepsoriasis med en naturlig sjampo og balsam.
- Kristen Lee Barone, som har vært i behandling med psoriasis i nesten to tiår, bruker en aktuell krem og salisylsyre for å holde symptomene i sjakk.
Hvis du har psoriasis, vet du at håndteringen av huden din er lettere sagt enn ferdig. Å finne ut hva som fungerer for deg, og hvordan du holder flare-ups i sjakk, kan være utfordrende. Men du er ikke alene, mer enn 7. 5 millioner amerikanere har også psoriasis og er i samme båt som deg.
Se hvordan andre psoriasispasienter kontrollerer tilstanden deres ved å se disse fem korte klippene.
en. Blir hydrert og positiv. Laura Saltman, som har hatt behandling med psoriasis siden hun var ung, drikker vann hele dagen og holder en positiv tankegang for å unngå store oppblussninger.
2. Redusere stress
Andrew DeVitre, 26, reduserer stressnivået ved å ta alt som det kommer og fokusere på oppgaven ved hånden.
Georgina Leahy, som vokste opp i London og bor nå i Los Angeles, styrer hennes psoriasis ved å sole seg solen. Og mens du slapper av i en boblebad, kan det være fristende, hun vet at sudsene bare vil gjøre hennes symptomer verre.
Donia Duchess, 27, behandler hodepsoriasis med en naturlig sjampo og balsam.
5. Vanlige fuktighetsgivende
