Psoriasis Årsaker | Hva forårsaker psoriasis? | Healthline

Oversikt

Psoriasis er en vanlig hudforstyrrelse som påvirker ca 7,5 millioner mennesker i USA. Det får hudceller til å formere seg raskt og å akkumulere på overflaten av huden. Disse ekstra hudceller oppretter tykke, skjellete flekker som kalles plaketter. Plaques oftest utvikles på:

• albuer
• knær
• hodebunn
• nedre ryggen
• håndflatene
• føtter av føtter

De berørte hudområdene virker vanligvis rødt og inneholder tørre kløe. De kan også være mer følsomme og forårsake brennende eller smertefull følelse på huden.

Hvis du har psoriasis, er du sikkert kjent med disse ubehagelige symptomene. Du kan også vite at psoriasis er en kronisk tilstand som kan håndteres med behandling, men ikke kurert. Men du kan ikke være sikker på hvorfor din lidelse utviklet seg i utgangspunktet eller hvorfor symptomene dine kommer og går. Mens de spesifikke årsakene til psoriasis ikke er fullstendig forstått, kan læring om mulige utløsere for symptomer hindre fremtidige oppblåsninger og forbedre livskvaliteten.

advertisementAdvertisement

Årsaker

Hva forårsaker psoriasis?

Den eksakte årsaken til psoriasis er ikke kjent. Noen medisinske forskere har teorier om hvorfor folk utvikler psoriasis. Ifølge National Psoriasis Foundation, anslår 10 prosent av amerikanerne gener som øker sannsynligheten for å få psoriasis. Av de 10 prosent, utvikler imidlertid kun 2-3 prosent faktisk psoriasis.

Forskere har identifisert omtrent 25 genvarianter som kan øke risikoen for psoriasis. Disse genetiske varianter antas å forårsake forandringer i måten kroppens T-celler oppfører seg på. T-celler er immunsystemceller som normalt kjemper for skadelige inntrengere, for eksempel virus og bakterier. Hos mennesker med psoriasis, angriper T-celler imidlertid også sunt hudceller ved en feiltakelse. Dette immunsystemet reaksjonen resulterer i en rekke reaksjoner, inkludert:

• utvidelse av blodkar i huden
• økning i hvite blodlegemer som stimulerer huden til å produsere nye celler raskere enn vanlig
• økning i hudceller, T-celler og ytterligere immunsystemceller
• Akkumulering av nye hudceller på overflaten av huden
• Utvikling av de tykke, skumle flekker som er forbundet med psoriasis

Vanligvis oppstår disse effektene som følge av en utløser.

Annonse

Utløser

Hva utløser psoriasis?

Symptomene på psoriasis utvikles ofte eller blir verre på grunn av visse utløsere. Disse kan være miljømessige eller fysisk relaterte. Utløserne varierer fra person til person, men vanlige psoriasis utløsere inkluderer:

• kalde temperaturer
• drikker for mye alkohol
• røyking
• har en annen autoimmun lidelse, for eksempel aids eller reumatoid artritt
• infeksjoner som forårsaker et svekket immunforsvar, for eksempel strep hals, en hudskade, for eksempel kutt, insektbit eller solbrenthet
• overdreven stress og spenning
• visse medisiner, inkludert litium, betablokkere og anti-malarial medisiner
• Du kan identifisere dine spesifikke triggere ved å spore når du opplever psoriasis symptomer.For eksempel merket du en bluss etter en stressende uke på jobben? Ble symptomene dine blitt verre etter at du hadde en øl med venner? Å være våken når symptomene oppstår, kan hjelpe deg med å finne ut potensielle psoriasis utløsere.

Legen din kan også vurdere medisiner og helbred for å hjelpe deg med å identifisere mulige utløsere. Sørg for å fortelle legen din om noen reseptbelagte eller over-the-counter medisiner du kan ta. Legen din kan bytte deg til en annen medisin eller endre dosen din dersom de mistenker at medisinen forårsaker utbrudd. Du bør ikke slutte å ta medisiner med mindre legen din instruerer deg til å gjøre det.

AnnonseAdvertisement

Forebygging

Hvordan kan psoriasis oppblåsninger forhindres?

Mens du ikke kan endre dine gener, kan du forhindre psoriasis-oppblussninger ved å kontrollere symptomene dine ved hjelp av regelmessige behandlinger. Disse inkluderer bruk av aktuelle medisiner, tar orale medisiner eller mottar injeksjoner for å redusere ubehagelige psoriasis symptomer. Fototerapi eller lysbehandling kan også redusere forekomsten av psoriasis. Denne typen behandling innebærer bruk av naturlig eller kunstig ultrafiolett lys for å redusere hudvekst og betennelse.

Bortsett fra medisinske behandlinger, kan det hende at visse livsstilsjusteringer også reduserer risikoen for psoriasisflare. Disse inkluderer:

Redusere stress

Mens stress kan ha en negativ innvirkning på noen, er det spesielt problematisk for personer med psoriasis. Kroppen har en inflammatorisk reaksjon på stress. Dette svaret kan føre til utbruddet av psoriasis symptomer. Du kan prøve å redusere mengden stress i livet ditt ved å yoga, meditere eller møte med en terapeut med jevne mellomrom.

Ta vare på huden din

Skader på huden, for eksempel solbrenthet og skraper, kan utløse psoriasis hos noen mennesker. Disse typer skader kan vanligvis forhindres ved å praktisere god hudpleie. Når du gjør aktiviteter som kan forårsake hudskade, bør du alltid ta ekstra forholdsregler. Bruk solkrem og bruk en lue når du spiser tid ute. Du bør også være forsiktig når du går i utendørsaktiviteter og kontakter sport, for eksempel basketball eller fotball.

Øvelse av god hygiene

Infeksjoner er kjent for å utløse psoriasis fordi de legger stress på immunsystemet, forårsaker en inflammatorisk reaksjon. Strep hals spesielt er forbundet med oppstart av psoriasis symptomer, spesielt hos barn. Imidlertid kan psoriasis oppblåsthet oppstå etter en ørepine, tonsillitt eller en åndedretts- eller hudinfeksjon. Disse typer infeksjoner kan vanligvis forebygges med god hygiene. Sørg for å vaske hendene dine ofte gjennom hele dagen. Unngå også å dele kopper og spisestue med andre mennesker. Det er også viktig å rengjøre et kutt eller sår riktig og holde det dekket slik at det ikke blir smittet.

Spise et sunt kosthold

Å være overvektig eller overvekt ser ut til å gjøre psoriasis symptomer verre. Så det er viktig å styre vekten din ved å trene regelmessig og spise et sunt kosthold.Hvis du har problemer med å spise sunt, vil du kanskje se en ernæringsfysiolog for hjelp. De kan hjelpe deg med å finne ut hvor mye mat og hvilke matvarer du bør spise hver dag for å gå ned i vekt.

Annonse

Takeaway

Takeaway

Selv om psoriasis ikke kan helbredes, kan den styres. Arbeide med legen din for å finne behandlinger som lindrer kløe og ubehag, kan lette psoriasis symptomer. Å ta skritt for å identifisere utløsere for symptomene dine og begrense eksponeringen for disse utløserne, kan også bidra til å forhindre fremtidige oppblåsninger.