Rose Vann: Fordeler og bruksområder
Innholdsfortegnelse:
- Hva er rosevann?
- 1. Hjelper til å lindre hudirritasjon.
- 2. Smerter ondt i halsen
- 3. Reduserer hudrødhet
- 4. Hjelper med å forebygge og behandle infeksjoner
- 5. Inneholder antioksidanter
- 6. Healer kutt, arr og brannskader.
- 7. Forbedrer stemningen
- 8. Avlaster hodepine.
- 9. Har anti-aging egenskaper
- 10. Berør fordøyelsesproblemer
- Skjemaer og doser
- Slik bruker du det
Hva er rosevann?
Rosevann er opprettet ved å destillere rosenblader med damp. Rosevann er duftende, og det brukes noen ganger som en mild naturlig duft som et alternativ til kjemisk fylte parfymer.
Rosevann har blitt brukt i tusenvis av år, inkludert i middelalderen. Det er antatt å ha sitt utgangspunkt i det som nå er Iran. Det har blitt brukt tradisjonelt i både skjønnhetsprodukter og mat og drikkeprodukter. Det kommer også med mange potensielle helsemessige fordeler, inkludert følgende.
advertisementAdvertisementSoothes hudirritasjon
1. Hjelper til å lindre hudirritasjon.
En av de største fordelene med rosevann er dets sterke antiinflammatoriske egenskaper. Disse egenskapene kan hjelpe til med å behandle flere plager, både interne og eksterne. Det kan til og med bidra til å berolige irritasjonen av eksem eller rosacea.
Smerter ondt i halsen
2. Smerter ondt i halsen
Legene foreskriver ofte antibiotika for ondt i halsen, men du kan også prøve å rose vann også. Rose vann har tradisjonelt blitt brukt til å berolige ømme halser. Mens forskning er nødvendig for å bevise effektiviteten, er det sterke anekdotiske bevis for å støtte det og svært liten risiko for å prøve den.
Reduserer hudrødhet
3. Reduserer hudrødhet
Rosevann har blitt brukt som skjønnhetsprodukt i tusenvis av år, så det er ingen overraskelse at det kan forbedre din hudfarge og redusere hudrødhet. De antibakterielle egenskapene kan bidra til å redusere akne. De antiinflammatoriske egenskapene kan redusere hudrødhet og puffiness.
Hjelper med å forebygge og behandle infeksjoner
4. Hjelper med å forebygge og behandle infeksjoner
Rosevann har kraftige antiseptiske egenskaper som kan forebygge og behandle infeksjoner. På grunn av dette er rosenvann ofte inkludert i en rekke naturlige og medisinske behandlinger. En studie fant til og med at når rosevann ble brukt i øyedråper for å behandle konjunktivittilfeller, bidro dets antiseptiske og smertestillende egenskaper til å behandle okulær sykdom.
AnnonseAdvertisementInneholder antioksidanter
5. Inneholder antioksidanter
Rose petals og rosenolje inneholder en rekke kraftige antioksidanter, som kan bidra til å beskytte celler mot skade. En studie fant at disse antioksidanter hadde potensielle lipidperoxidasjonshemmende effekter. Dette gir en kraftig cellebeskyttelse som et resultat.
AnnonseHealer kutt, arr og brann
6. Healer kutt, arr og brannskader.
Rosevann har antiseptiske og antibakterielle egenskaper som kan hjelpe sårene til å helbrede raskere. Disse egenskapene kan bidra til å rengjøre og bekjempe infeksjoner av kutt og brannsår. De kan også hjelpe kutt, brenner, og til og med arrer raskere.
AnnonseAdvertisementForbedrer stemningen
7. Forbedrer stemningen
Rosevann kan ha sterke antidepressiva og antianksjonsegenskaper.En studie fra 2011 viste at ekstraktet av rosenblader kan slappe av sentralnervesystemet hos mus. Dette resulterte i antidepressive og antianksjonseffekter.
Løser hodepine
8. Avlaster hodepine.
Rødvann og rose essensiell olje brukes ofte i aromaterapi for å lindre hodepine. Dette kan skyldes de-stressende effekter som diskuteres i avsnittet ovenfor. En studie fant at dampen av rosenvann kan berolige hodepine. Et annet alternativ er å påføre et komprimert fuktet i rosenvann til hodet i 45 minutter for positive resultater.
AnnonseAvgiftAdvertisementHar anti-aging egenskaper
9. Har anti-aging egenskaper
Rosevann finnes ofte i skjønnhetsprodukter som skal redusere rynker. Det er fordi det kan faktisk ha anti-aldrende effekter. I tillegg til beroligende irritert hud kan det redusere utseendet av rynker når det påføres lokalt.
Søker fordøyelsesproblemer
10. Berør fordøyelsesproblemer
I folkemedisin har rosevann blitt brukt til å hjelpe til med fordøyelsen og redusere fordøyelsessystemet. Ifølge en studie fra 2008 er det noen bevis på at rosevann kan positivt påvirke fordøyelsen og lindre fordøyelseskanalen. Det kan også forbedre galle sekresjon, som kan ytterligere hjelpe fordøyelsen.
Skjemaer og doser
Skjemaer og doser
Du kan kjøpe eller lage rosevann relativt enkelt. Du kan bruke den på huden lokalt på egen hånd, eller bland den med fuktighetskrem eller naturlige oljer som kokosnøttolje.
Du kan også bruke rosenvann til å lage rosevann te eller rose kronet te. Disse forbedrer hydrering, gir hudfordeler, behandler fordøyelsessykdom og lindrer ondt i halsen.
Potensielle farer
Rosevann anses å være trygt. Det er ingen kjente farer for den generelle befolkningen å bruke den enten lokalt eller ved å innta det. Det eneste unntaket er hvis du er allergisk mot stoffet.
AnnonseringSlik bruker du det
Slik bruker du det
Du kan kjøpe rosenvann, eller du kan selv gjøre det. Når du har det, finnes det en rekke forskjellige måter du kan bruke den på, inkludert følgende:
- Bruk det som ansiktsrens eller toner. Bare skyll ansiktet med rosevann etter vask med vanlig rengjøringsmiddel.
- Bruk den i oppskrifter, for eksempel hibiskus iste med rosevann.
- Lag en vanntåke ved å legge den til en sprøyteflaske. Dette kan lindre stress. Du kan tømme rosenvannet på håndleddene, ansiktet eller til og med på puten din.
