Typer av sammentrekninger: I løpet av arbeidet

Hvis du er en første gang mamma, kan du nærme deg leveringsdagen med litt angst. Det er normalt å lure på når arbeidet kan begynne og hvordan det vil føles. Selv om det er mange tegn på at du er i arbeid, er en av de mest pålitelige når du begynner å oppleve konsistente sammentrekninger.

Her er en veiledning til hvilke typer sammentrekninger du kan oppleve, hva de vil føle seg, og hvordan man forteller når det er på tide å gå til sykehuset.

advertisementAdvertisement

Falsk arbeidskraft (Braxton-Hicks sammentrekninger)

Rundt din fjerde måned med graviditet, kan du begynne å legge merke til livmoren din fra tid til annen. Denne tilspenningen er kjent som Braxton-Hicks sammentrekninger. De er vanligvis sjeldne og uregelmessige. De er kroppens måte å forberede livmor muskler på leveringsdagen.

Hva har de lyst på? Falske arbeidskontrakter:

• er generelt smertefri
• er konsentrert i magen din
• gjør magen følsom
• kan være ubehagelig til tider

Viktigst? De blir ikke sterkere, lengre eller tettere sammen. De forårsaker heller ikke endringer i livmorhalsen din.

Annonse

Du kan få disse sammentringene når du er trøtt, dehydrert eller for mye på føttene. Falsk arbeidskraft vil vanligvis lette opp hvis du forandrer det du gjør.

Før du ringer til legen din, kan du prøve noen av følgende håndteringsteknikker for å se om sammentringene er rolige eller gå helt bort:

ReklameAdvertisement

• drikk rikelig med vann
• bytt posisjoner
• Hvis du har prøvd disse tingene, og du fortsatt har hyppige Braxton-Hicks sammentrekninger, er det bra ide å ringe legen din for å utelukke tidlig arbeidskraft.

Preterm labor contractions

Regelmessige sammentrekninger før 37 uker kan være tegn på tidlig arbeidskraft. Tidspunktet for vanlige sammenhenger betyr at de følger et mønster. For eksempel, hvis du får en sammentrekning hver 10. til 12 minutter i over en time, kan du være i for tidlig arbeidskraft.

Under en sammentrekning vil hele magen bli vanskelig å ta på. Sammen med stramming i livmoren din, kan du føle:

kjedelig ryggsmerte

• trykk i bekkenet ditt
• trykk i magen
• kramper
• Dette er tegn på at du skal ringe legen din, spesielt hvis de er ledsaget av vaginal blødning, diaré eller en vass av vannaktig utslipp (som kan signalere at vannet bryter).

Noen risikofaktorer for for tidlig fødsel inkluderer:

Multiplikasjoner graviditet (tvillinger, tripletter, etc.)

unormale tilstander i livmor, livmoderhals eller placenta

• røyking eller bruk av rusmidler <999 > høye stressnivåer
• Tidligere fødselshistorier
• visse infeksjoner
• er under- eller overvektige før graviditet
• ikke får riktig fødselspleie
• Det er viktig å være oppmerksom på varigheten og frekvensen av sammentrekningene dine, samt eventuelle sekundære symptomer.Du må gi denne informasjonen til legen din. Det finnes ulike behandlinger og legemidler som ditt medisinske team kan bruke til å prøve å stoppe arbeidet fra å utvikle seg.
• Arbeidskonstruksjoner
• I motsetning til Braxton-Hicks-sammentrekninger, når de begynner å oppnå sanne arbeidskonstruksjoner, tregner de ikke eller stiller seg med enkle tiltak som drikkevann og hvile. I stedet blir de lengre, sterkere og tettere sammen. De arbeider for å utvide livmorhalsen.

Tidlig arbeidskraft

Sammentrekninger på dette stadiet er fortsatt litt milde. Stramningen du føler vil vare hvor som helst fra 30 til 90 sekunder. Disse sammentringene er organisert, og kommer regelmessig. De kan begynne på avstand fra hverandre, men når du nærmer seg slutten av tidlig arbeidskraft, bør de være nær bare fem minutter fra hverandre.

Annonse

Under tidlig arbeidskraft, kan du også merke andre skilt som hjelper deg med å innse at det er den virkelige avtalen. Når livmorhalsen din begynner å åpne, kan du se tingutslipp fra slimete plugg, også kjent som blodig show.

Vannet ditt kan bryte som enten en liten dråpe eller en stor væske fra vagina.

Annonsearrangement

Aktiv arbeidskraft og overgang

Kontrakter som fører helt til overgang er mer intense enn de du opplever i de tidlige stadiene. Under disse stadier av arbeid, vil livmorhalsen din åpne hele veien fra 4 til 10 centimeter før det er på tide å presse babyen ut i verden.

Du kan føle hver sammentrekning rundt kroppen din. De kan starte på ryggen og bevege seg rundt torsoen til magen. Bena dine kan også kramme og vondt.

Hvis du mistenker at du er i aktivt arbeid, bør du ringe legen din og vurdere å gå til sykehuset. Sammentrekninger i aktivt arbeid varer vanligvis mellom 45 og 60 sekunder, med tre til fem minutters hviling i mellom.

Annonse

I overgang, når livmorhalsen utvides fra 7 til 10 centimeter, endres mønsteret til hvor sammentrekninger varer 60 til 90 sekunder, med bare 30 sekunder til to minutters hvile mellom. Dine sammentrekninger kan til og med overlappe når kroppen din forbereder seg til å presse.

På bloggen som gir fødsel med tillit, deler kvinner sine erfaringer med hvordan sammentringene i aktivt arbeid føles. Du vil merke at opplevelsen er forskjellig for hver kvinne og hver graviditet.

AnnonseAdvertise

"Ubehagelig kramper og fryktelig tarmkramper. "

" Forferdelig smerte over hele magen. "

" En "morsom følelse" i magen min. "

• " Føltes som ryggen min skulle splitte seg åpen. "
• " Føltes som en dyp, dyp vondt. "
• - Kvinner deler hvilke sammentringene som føltes for dem på Giving Birth with Confidence-bloggen.
• Lyssethet og kvalme er også vanlige klager som kommer sammen med sammentrekninger i aktivt arbeid. Når du arbeider deg gjennom overgang, kan du også oppleve:
• blitser

kulderystelser

oppkast

• gass
• Komforttiltak
• Sammentrengninger er mest intense under aktiv arbeidskraft og overgang etapper.Det er en rekke ting du kan gjøre for å håndtere smerten, både med og uten rusmidler. Det er viktig å huske at hvordan du velger å arbeide, er opp til deg.
• Medikamentfri smertehåndteringsmetoder inkluderer:

hopper inn i dusjen eller badekaret

gå eller endre posisjoner

meditere

• hypnose
• lytte til musikk
• ved hjelp av massasje eller mottrykk < 999> engasjere seg i mild yoga
• finne måter å distrahere tankene dine fra smerten (telling, spill osv.).
• Smerteintervensjonsmetoder inkluderer:
• analgetika
• bedøvelse
• Analgetikk som Demerol hjelper til med å kjedelig smerte, mens du holder litt følelse og muskelbevegelse intakt. Anestesi som epiduraler blokkerer helt smerten, sammen med all følelse og muskelbevegelse.

Selv om disse stoffene er effektive, kommer hver med sine egne risikoer og bivirkninger. Det er en god ide å gjøre deg kjent med dine smertestyringsalternativer før du går inn i arbeidskraft. Du kan vurdere å skrive opp en fødselsplan for å veilede valgene dine. Dette vil hjelpe med å la det medisinske personalet vite hvilke inngrep du er komfortabel med å utforske når du er i arbeidsgravene.

• Når du skal ringe legen din
• Du kan bekymre deg for at du ringer legen din med en falsk alarm, eller at sammentrekningene dine ikke garanterer å gå til sykehuset ennå. Når du føler deg bekymret for noe under graviditet, er det en god ide å la legen din vite hva som skjer.

Ring legen din dersom sammentrekningene dine:

er hyppige, selv om de er smertefri

ikke ta deg av med drikkevann, hviler eller endrer posisjoner

skjer før uke 37 av graviditeten < 999> er organisert, kommer i et tidsbestemt mønster

er nærmere enn 5 minutter fra hverandre (hodet til sykehus)

• er ledsaget av smerte, blødning, væskestråle eller andre sekundære arbeidssymptomer.
• Hvis dine sammentrekninger er nærmere enn fem minutter fra hverandre, gå til sykehuset.
• Takeaway
• Det kan være vanskelig å avgjøre om sammentrekninger betyr at babyen din er på vei, eller hvis livmoren bare utøver. Når du er i tvil, er det bedre å være trygg enn beklager. Tid dine sammentrekninger og merk deg eventuelle andre symptomer du opplever, slik at du kan rapportere dem til legen din.
• Når tiden kommer for at babyen din skal komme inn i verden, må du huske at den intense smerten vil være midlertidig. Du vil holde den lille i armene dine snart!