Polyarthralgi: symptomer, behandling og mer

Oversikt

Personer med polyarthralgi kan ha forbigående, intermitterende eller vedvarende smerte i flere ledd. Polyarthralgi har mange forskjellige underliggende årsaker og mulige behandlinger. Fortsett å lese for å lære mer om denne tilstanden.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Symptomer

smerte og ømhet i leddene

• prikking eller andre uvanlige følelser
• brennende følelse ved leddets felles
• stivhet eller vanskeligheter med å bevege leddene dine.
• Polyarthralgi er lik polyarthritis, noe som også forårsaker smerte i flere ledd. Hovedforskjellen er at polyarthritis forårsaker betennelse i leddene, mens det ikke er betennelse med polyarthralgi.

Lær mer: Artritt vs Arthralgia »

Polyarthralgi deler også noen likheter med polymyalgi. Begge forholdene forårsaker lignende nivåer av smerte. Det er også mulig å ha begge forholdene samtidig. Polyarthralgi påvirker leddene, mens polymyalgi påvirker musklene rundt leddene. Symptomer på polymyalgi inkluderer følgende: smerter i muskler i hofter, lår, skinker eller overarmer

redusert bevegelsesområde i berørte områder

• stivhet i områder med smerte og vondt
• Årsaker
• Årsaker

Polyarthralgi kan skyldes en rekke forhold, inkludert:

slitasjegikt

leddforskjøring

tendinitt

• hypothyroidisme
• ben kreft
• forstuinger eller stammer nær felles
• klemt nervene
• stressfrakturer
• pseudogout
• Visse infeksjoner, som for eksempel infeksjoner ved arthritogene alfavirus, kan også forårsake polyarthralgi. Artritogene alfaviruser bæres av mygg. Disse infeksjonene er vanligvis isolert til små områder i varmere klima.
• Andre årsaker til polyarthralgi er effektive øvelser som stresser leddet, for eksempel løp og hopp, og overbruk av ledd. Overbruk av ledd er vanlig hos personer med fysisk krevende arbeidsplasser.
• Risikofaktorer

Risikofaktorer

Du kan være i økt risiko for å utvikle polyarthralgi hvis du:

er overvektig eller overvektig, da overvekt kan gi ekstra belastning på leddene dine

har en historie om leddskade eller kirurgi

er en eldre voksen

arbeid i fysisk krevende jobber som setter leddene i fare for overforbruk

• er kvinner
• har en slektshistorie om forhold som påvirker leddene
• Diagnose
• Diagnose
• Se legen din dersom du opplever ledsmerter. Noen av de diagnostiske testene legen din kan bruke til å diagnostisere tilstanden din, er:
• Blodprøver,

som c-reaktiv proteinvurdering, antinuclear antistoffpanel, urinsyreevaluering og erytrocytt sedimenteringshastighet.

arthrocentesis.

Under denne testen vil legen din bruke en sprøyte for å fjerne synovialvæske fra leddet. Fluidet blir deretter evaluert for kultur, krystaller og celletall, som kan brukes til å diagnostisere eller utelukke forskjellige forhold.

• Diagnostisk avbildning, som CT-skanning, røntgen og MR.
• Behandling Behandling
• Det finnes en rekke livsstilsendringer og hjemmemekanismer du kan bruke til å håndtere symptomene på polyarthralgi. Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper, kan legen din anbefale medisinering eller andre behandlingsmetoder. Øvelse

Effektpåvirkning kan bidra til å lindre symptomer knyttet til ledsmerter. Eksempler på øvelser med lav effekt inkluderer:

svømming

walking

sykling

yoga

Vektløfting kan også hjelpe, men det er viktig å sørge for at du gjør øvelsene riktig for å unngå skade. Snakk med legen din om å få en henvisning til en fysioterapeut. De kan vise deg passende øvelser og hvordan du gjør dem riktig. Hvis du er medlem av et treningsstudio, kan du også prøve en vektløftingsklasse, eller spørre om å jobbe med en personlig trener for et par økter. Bare vær sikker på at du lar instruktøren eller treneren vite om din felles smerte. Du kan også se online videoer for å se eksempler på ulike vektløftingsøvelser.

• Unngå øvelser som stresser leddene, for eksempel løping og anstrengende rutiner, som CrossFit.
• Opprettholde en sunn vekt
• Hvis du er overvektig, kan du miste vekt og redusere utviklingen av tilstanden din. Overvekt kan legge ekstra belastning på leddene dine, noe som kan øke smerte.
• Regelmessig trening og opprettholde et sunt, balansert kosthold kan hjelpe deg å miste vekt. Hvis du har problemer med å miste vekt, snakk med legen din. De kan bidra til å utvikle et vekttapsprogram, og de kan anbefale deg til en dietist.

Akupunktur

Forskere har funnet ut at akupunktur kan være en effektiv måte å håndtere mild til moderat smerte forbundet med polyarthralgi. Akupunktur bør ikke erstatte andre behandlinger anbefalt av legen din. I stedet bør akupunktur brukes i tillegg til andre behandlinger.

Massasje terapi

Massasje terapi kan bidra til å redusere smerte forbundet med leddgikt og også gjenopprette litt bevegelse. Forskning er begrenset, og studier har bare sett på fordeler for personer med noen typer leddgikt. Fysioterapeuter kan inkludere massasje som en del av en behandlingsplan. Du kan også se en massør på et spa, men du bør bekrefte at de er riktig lisensiert. Massasje skal brukes i tillegg til andre behandlinger anbefalt av legen din.

Varm eller kjøl ned leddene

Smertefulle skjøter kan reagere på å påføre varme eller påføre is. For å bruke varme, bruk en varmepute til skjøten eller prøv å suge i et varmt bad. For å avkjøle de smertefulle leddene, bruk is eller pakker med frosne grønnsaker i minst 20 minutter, tre ganger om dagen.

Medisinering

Hvis hjemmemedisiner ikke virker, må du kanskje bruke medisiner.

Over-the-counter smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol) og naproxennatrium (Aleve) kan hjelpe deg med å håndtere din smerte. Følg pakningsinstruksjonene for doseringsinformasjon.

Kortikosteroider med lav dose bidrar til å lindre smerter, håndtere andre symptomer og senke graden av felles nedbrytning. Legene ordinerer vanligvis dem i 6-12 uker om gangen, men dette kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av dine symptomer og leddskader. Kortikosteroider med lav dose kan administreres oralt, gjennom injeksjon, eller topisk som en salve.

Legen din kan foreskrive opioider hvis smerter i leddene er alvorlige og ikke løser seg gjennom andre metoder. Det er viktig å huske at disse medisinene har høyt vanedannende potensial.

Fysioterapi

Legen din kan også ordinere fysioterapi. Fysioterapeuter bruker en rekke teknikker for å håndtere og redusere smerte. Du må sannsynligvis besøke en fysioterapeut flere ganger, og det kan ta noen besøk før du begynner å føle deg lettelse. De kan også gi deg strekker eller øvelser å gjøre hjemme.

Behandle symptomene

Polyarthralgi er ofte forbundet med andre symptomuttrykk i tillegg til leddsmerter. Behandling av disse andre symptomene kan bidra til å redusere smerte. Eksempler på behandlinger for disse symptomene kan omfatte:

muskelavslappende midler hvis du har muskelpasmer

aktuell capsaicin eller antidepressiva for å redusere tilhørende nevropatisk smerte

aktuelt lidokain (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) til letthet moderat til alvorlig muskel smerte

Annonse

Outlook

• Outlook
• Polyarthralgi er vanligvis ikke alvorlig og krever ofte ikke umiddelbar behandling. Det kan ha et bredt utvalg av årsaker og behandlinger. Se legen din eller annen helsepersonell hvis du har ledsmerter. De kan bestemme årsaken og anbefale passende behandling.