Graviditetskart: Hva du kan forvente hver uke

Graviditet er en spennende tid i livet ditt. Det er også en tid da kroppen din går gjennom mange endringer. Her er en oversikt over hvilke endringer du kan forvente å oppleve når graviditeten utvikler seg, samt veiledning om når du skal planlegge doktorsavtaler og tester.

Din første trimester

Graviditeten din (forventet leveringsdag) beregnes ved å legge 280 dager (40 uker) til den første dagen i din siste menstruasjon.

advertisementAdvertisement

Og fosteret begynner å utvikle seg på tidspunktet for unnfangelsen. Så begynner kroppen din å produsere graviditetshormoner.

Så snart du finner ut at du er gravid, er det på tide å kutte ut usunne vaner og begynne å ta prenatale vitaminer. Du vil kanskje også ta folsyretilskudd - de er viktige for fosterets hjerneutvikling.

Før slutten av første trimester bør du ha en lege på plass som du planlegger å se under graviditeten.

Annonse

Her er en oversikt over hva du må se frem til!

Uke	Hva du kan forvente
1	For tiden forbereder kroppen din på konsept.
2	Det er på tide å begynne å spise et sunt kosthold, ta prenatale vitaminer og stoppe eventuelle usunne vaner.
3	Rundt denne tiden er egget befruktet og implantert i livmoren, og du kan oppleve mild kramper og ekstra vaginal utslipp.
4	Du har sikkert lagt merke til at du er gravid! Du kan ta en graviditetstest for å finne ut av det.
5	Du kan begynne å oppleve symptomer som bryst ømhet, tretthet og kvalme.
6	Hej morgenkvalme! Uke seks har mange kvinner som kjører på badet med en opprørt mage.
7	Morgensykdom kan være i full gang, og mucuspluggen i livmorhalsen har nå dannet for å beskytte livmoren.
8	Det er på tide for ditt første prenatal lege besøk - vanligvis i uke 8 til 12.
9	Livet ditt vokser, brystene dine er ømme, og kroppen din produserer mer blod.
10	Ved første besøk vil legen din gjøre flere tester, for eksempel å undersøke blod og urin. De vil også snakke med deg om livsstilsvaner og genetisk testing.
11	Du begynner å få noen pund. Hvis du ikke allerede har fått din første lege besøk, kan du få den første ultralyd og blodprøver gjort i denne uken.
12	Mørke flekker på ansikt og nakke, kalt chloasma eller graviditetsmasken, kan også begynne å vises.
13	Dette er den siste uka i første trimester! Brystene dine blir større nå som de første stadiene av brystmelk, kalt colostrum, begynner å fylle dem.

Din andre trimester

Kroppen din endrer seg mye i løpet av andre trimesteren.Å gå fra å føle seg glad for å overveldet er ikke uvanlig. Legen din vil se deg en gang hver fjerde uke for å måle babyens vekst, kontrollere hjerteslag, og utføre blod- eller urintester for å sikre at du og babyen er sunne.

AnnonseAdvertisement

Ved slutten av andre trimester har magen din vokst betydelig, og folk har begynt å legge merke til at du er gravid!

Uke	Hva du kan forvente
14	Du har nådd andre trimesteren! Det er på tide å bryte ut de maternity klærne (hvis du ikke allerede har det).
15	Legen din kan foreslå en blodprøve for genetiske lidelser, kalt en mors serum-skjerm eller en quad-skjerm.
16	Hvis du har en familiehistorikk av genetiske defekter, som Downs syndrom, cystisk fibrose eller spina bifida, er dette også på tide å diskutere en amniocentese-test med legen din.
17	På denne tiden har du sannsynligvis gått opp i bh størrelse eller to.
18	Folk kan virkelig begynne å legge merke til at du er gravid!
19	Du kan begynne å føle at allergiene dine opptrer litt mer i løpet av disse ukene.
20	Du har gjort det halvveis! En ultralyd på dette prenatale besøket kan fortelle babyens sex.
21	For de fleste kvinner er disse ukene morsomme, med bare små ubehag. Du kan legge merke til litt akne, men dette kan tas hånd om med vanlig vasking.
22	Nå er det en god tid å begynne fødselen, hvis du planlegger å ta dem.
23	Du kan begynne å ha problemer med å sove om natten på grunn av vanlige ubehag i svangerskapet, som ofte urinerer, halsbrann og benkramper.
24	Legen din vil kanskje at du skal planlegge en blodsukkertest mellom uke 24 og 28 for å se om du har graviditetsdiabetes.
25	Babyen din kan nå være ca 13 tommer lang og 2 pund.
26	I de siste ukene av andre trimesteren har du sannsynligvis fått 16 til 22 pund.

Tredje Trimester

Du er nesten der! Du begynner å få betydelig vekt i løpet av tredje trimesteren din som babyen fortsetter å vokse.

Når du begynner å nærme seg arbeid, kan legen din eller jordmor også gjøre en fysisk eksamen for å se om livmorhalsen din tynner eller begynner å åpne.

Legen din kan anbefale en nonstress test for å sjekke babyen hvis du ikke går inn i arbeid innen forfallsdato. Hvis du eller barnet er i fare, kan det fremkalles arbeid med medisinering, eller i en nødsituasjon kan leger utføre keisersnitt.

Uke	Hva du kan forvente
27	Velkommen til tredje trimester! Du føler at babyen flytter mye nå, og du kan bli bedt av legen om å holde styr på babyens aktivitetsnivå.
28	Doktorbesøk blir hyppigere nå - omtrent to ganger i måneden. Legen din kan også anbefale en nonstress test for å sjekke babyens helse.
29	Du kan begynne å legge merke til ubehag som forstoppelse og hemorroider.
30	De hormonene kroppen din gjør på dette stadiet, forårsaker at leddene løsner seg. I noen kvinner betyr dette at føttene dine kan vokse hele skostørrelsen større!
31	På dette stadiet kan du oppleve litt lekkasje. Når kroppen din forbereder seg på arbeid, kan du begynne å ha Braxton-Hicks (falske) sammentrekninger.
32	På dette tidspunktet vil du mest sannsynlig få et pund i uken.
33	Nå har kroppen din 40-50 prosent mer blod!
34	Du kan føle deg veldig sliten på dette tidspunktet, fra søvnbesvær og annen normal graviditet, smerter og smerter.
35	Mageknappen din kan være øm eller blitt omgjort til en "outie". "Du kan også føle seg lite pusten da livmoren presser mot ribbeinburet.
36	Dette er hjemmestrekningen! Prenatal besøk er nå ukentlig til du leverer. Dette inkluderer en vaginal swab for å teste for bakterie gruppe B streptokokker.
37	Denne uken kan du passere din mucusplugg, som blokkerte livmorhalsen din for å holde ut uønskede bakterier. Å miste pluggen betyr at du er ett skritt nærmere arbeidskraften.
38	Det kan hende du får merke til hevelse. Fortell legen din dersom du opplever ekstrem hevelse i hender, føtter eller ankler, fordi dette kan være tegn på graviditet, forårsaket høyt blodtrykk.
39	Ved dette tidspunktet skal livmorhalsen være klar for fødsel ved tynning og åpning. Braxton-Hicks sammentrekninger kan bli mer intense ettersom arbeidskraft kommer nærmere.
40	Gratulerer! Du klarte det! Hvis du ikke har fått barnet ditt ennå, kommer han eller hun sannsynligvis til å komme noen dager.