Nocturia: årsaker, behandlinger og forebygging
Innholdsfortegnelse:
- Hva er nocturia?
- Årsaker
- Det kan være vanskelig å diagnostisere årsaken til nocturia. Legen din må spørre en rekke spørsmål.Det kan være nyttig å opprettholde en dagbok i noen dager for å registrere hva du drikker og hvor mye, sammen med hvor ofte du trenger å urinere.
- Hvis din nocturia skyldes medisinering, tar du medisinen tidligere i Dag kan hjelpe.
- Det er skritt du kan ta for å redusere effekten av nocturia på livet ditt.
- Fordi nocturia påvirker søvncyklusen, kan det føre til søvnmangel, tretthet, døsighet og humørsvingninger hvis de ikke behandles. Snakk med legen din for å diskutere livsstilsendringer og behandlingsalternativer som kan hjelpe deg.
Hva er nocturia?
Nocturia, eller nattlig polyuri, er det medisinske uttrykket for overdreven urinering om natten. Under søvntid produserer kroppen mindre urin som er mer konsentrert. Dette betyr at de fleste ikke trenger å våkne om natten for å urinere og kan sove uavbrutt i 6 til 8 timer.
Hvis du trenger å våkne to ganger eller mer per natt for å urinere, kan det hende du har nocturia. I tillegg til å være forstyrrende i søvn, kan nocturia også være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand.
advertisementAdvertisementÅrsaker
Årsaker
Årsaker til nocturia spekter fra livsstilsvalg til medisinske forhold. Nocturia er vanlig blant eldre voksne, men det kan oppstå i alle aldre.
Medisinske forhold
En rekke medisinske forhold kan forårsake nocturia. Vanlige årsaker til nocturia er urinveisinfeksjon (UTI) eller blæreinfeksjon. Disse infeksjonene forårsaker hyppige brennende følelser og akutt urinering gjennom dagen og natten. Behandling krever antibiotika.
infeksjon eller forstørrelse av prostata- blære prolapse
- overaktiv blære (OAB)
- blære, prostata, eller bekkenområdet
- sykdom
- angst
- nyresykdom
- ødem eller hevelse i underbenene
- obstruktiv søvnapné
- nevrologiske lidelser, slik som multippel sklerose (MS), Parkinsons sykdom eller ryggmargen kompresjon
Graviditet
Nocturia kan være et tidlig symptom på graviditet. Dette kan utvikle seg i begynnelsen av svangerskapet, men det skjer også senere, når den voksende livmoren presser mot blæren.
Medisiner
Noen medisiner kan forårsake nocturia som en bivirkning. Dette gjelder spesielt for diuretika (vannpiller), som er foreskrevet for å behandle høyt blodtrykk.
Du bør søke akuttmedisinsk behandling fra en lege hvis du mister evnen til å urinere eller hvis du ikke lenger kan kontrollere urinering.
Livsstilsvalg
En annen vanlig årsak til nocturia er overdreven væskekonsumtion. Alkohol og koffeinholdige drikker er diuretika, noe som betyr at det å drikke dem fører til at kroppen din produserer mer urin. Hvis du bruker alkohol eller koffeinholdige drikker i overskudd, kan det føre til nattvåkning og trenger å urinere.
Andre som har nocturia har rett og slett utviklet seg til å våkne om natten for å urinere.
Alkoholmisbruk og alkoholisme: Hva er forskjellene? »
Annonse
DiagnoseHvordan det er diagnostisert
Det kan være vanskelig å diagnostisere årsaken til nocturia. Legen din må spørre en rekke spørsmål.Det kan være nyttig å opprettholde en dagbok i noen dager for å registrere hva du drikker og hvor mye, sammen med hvor ofte du trenger å urinere.
Spørsmål legen din kan spørre deg inkluderer:
Når startet nocturia?
- Hvor mange ganger per natt må du urinere?
- Produserer du mindre urin enn du gjorde før?
- Har du ulykker eller har du våt sengen?
- Gjør noe noe vanskeligere?
- Har du andre symptomer?
- Hvilke medisiner tar du?
- Har du en familiehistorie av blæreproblemer eller diabetes?
- De kan også ha testet som:
blodsukker test for å sjekke om diabetes
- andre blodprøver for blodtelling og blodkjemi
- urinanalyse
- urinkultur
- væskebasertest
- Imaging tester, som ultralyd eller CT-skanning
- urologiske tester, som cystoskopi
- ReklameAdvertisement
Behandlinger
Hvis din nocturia skyldes medisinering, tar du medisinen tidligere i Dag kan hjelpe.
Behandling for nattur kan noen ganger inkludere medisinering, som:
antikolinerge legemidler, som bidrar til å redusere symptomene på en overaktiv blære
- desmopressin, noe som får nyrene til å produsere mindre urin om natten
- Nocturia kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand, for eksempel diabetes eller et UTI som kan forverres eller spres hvis det blir ubehandlet. Nocturia på grunn av en underliggende tilstand vil vanligvis stoppe når tilstanden behandles vellykket.
Les mer: Slik behandler du en overaktiv blære om natten »
Annonse
ForebyggingSlik forebygger du det
Det er skritt du kan ta for å redusere effekten av nocturia på livet ditt.
Redusere mengden du drikker 2 til 4 timer før du går til sengs, kan forhindre at du trenger å urinere om natten. Unngå drikker som inneholder alkohol og koffein kan også hjelpe, som kan urinere før du går i seng. Noen matvarer kan være blæreirriterende, som sjokolade, krydret mat, sure matvarer og kunstige søtningsmidler. Kegel øvelser og bekkenbunns fysioterapi kan bidra til å styrke bekkenmuskulaturen og forbedre blærekontrollen.
Vær nøye med hva som gjør symptomene dine verre, så du kan prøve å endre vanene dine tilsvarende. Noen mennesker synes det er nyttig å holde en dagbok om hva de drikker og når.
Annonsering
OutlookOutlook
