Trening Stresstest: Formål, prosedyre og risiko
Innholdsfortegnelse:
- Hva er et treningsstresstest?
- Hvorfor utøves en treningsstresstest
- Risikoen ved en treningsstresstest
- Slik utarbeider du et treningsstresstest
- Slik utføres en treningsstresstest
- Etterpå Etter en treningsstresstest
Hva er et treningsstresstest?
En treningsstresstest brukes til å bestemme hvor godt hjertet ditt reagerer i tider når det er det vanskeligste.
Under testen blir du bedt om å trene - vanligvis på tredemølle - mens du er koblet til en EKG-maskin. Dette gjør at legen din kan overvåke hjertefrekvensen.
Treningsstresstesten blir også omtalt som en øvelsestest eller tredemølleprøve.
ReklameAdvertisementBruksområder
Hvorfor utøves en treningsstresstest
En treningsstresstest brukes først og fremst til å hjelpe legen din å finne ut om hjertet ditt får nok oksygen og riktig blodgass når den trenger det mest, slik som som når du trener.
Det kan bestilles for personer som har opplevd brystsmerter eller andre symptomer på hjertesykdom.
En treningsstresstest kan også brukes til å bestemme ditt helsenivå, spesielt hvis du starter et nytt treningsprogram. Dette gjør at legen din kan lære hvilket nivå av trening du kan håndtere trygt.
Hvis du er en røyker over 40 år, eller hvis du har andre risikofaktorer for hjertesykdom, bør du snakke med legen din for å se om en treningsstresstest er en god ide for deg.
reklameRisikoer
Risikoen ved en treningsstresstest
Stresstester anses generelt som trygge, særlig siden de er gjort i et kontrollert miljø under tilsyn av en utdannet medisinsk profesjonell.
Det er imidlertid noen sjeldne risikoer, for eksempel:
- brystsmerter
- kollapsing
- besvimelse
- hjerteinfarkt
- uregelmessig hjerterytme
Men risikoen for å oppleve disse reaksjonene under testen er lav, siden legen din vil skjerme deg for problemer på forhånd. Personer som risikerer disse komplikasjonene - som de med avansert hjertesykdom - blir sjelden bedt om å gjøre testen.
ReklameAdvertisementForberedelse
Slik utarbeider du et treningsstresstest
Før testen din, vil legen din utføre en fysisk eksamen og spørre om din komplette medisinske historie. På dette tidspunktet bør du fortelle legen din om symptomene dine, spesielt brystsmerter eller kortpustethet.
Du bør også fortelle legen din om eventuelle forhold eller symptomer som kan gjøre trening vanskelig, for eksempel stive ledd fra leddgikt.
Endelig bør du la legen din vite hvis du har diabetes, fordi trening påvirker blodsukkeret. Hvis du har diabetes, kan legen din kanskje også overvåke blodsukkernivået ditt under treningsprøven.
Prøvedagen, sørg for å kle seg i løse, komfortable klær. Noe som er lett og pustende er best.Pass på at du bærer behagelige sko, for eksempel atletisk joggesko.
Legen din vil gi deg komplette instruksjoner om hvordan du skal forberede. Disse kan omfatte:
- Unngå å spise, røyk eller drikke koffeinholdige drikker i tre timer før testen.
- Stopp å ta visse medisiner.
- Rapporter eventuelle brystsmerter eller andre komplikasjoner du merker på testdagen.
Du bør bare slutte å ta medisiner hvis legen din forteller deg det.
AnnonseFremgangsmåte
Slik utføres en treningsstresstest
Før du begynner å trene, blir du tilkoblet EKG-maskinen. Flere klebrig pads blir festet til huden din under klærne dine. Legen din eller sykepleier kontrollerer din puls og puster før du begynner å trene. Legen din kan også få deg til å puste inn i et rør for å teste styrken av lungene.
Du starter med å gå sakte på tredemølle. Hastighet og klasse av tredemølle vil bli økt ettersom testen fortsetter.
Hvis du opplever noen vanskeligheter, spesielt brystsmerter, svakhet eller tretthet, kan du be om å stoppe testen.
Når legen din er fornøyd med resultatene dine, kan du slutte å trene. Din puls og pust vil fortsette å overvåkes en kort stund etterpå.
AnnonseAdvertiseOppfølging
Etterpå Etter en treningsstresstest
Etter testen blir du bedt om å hvile og få vann. Hvis blodtrykket ditt stiger under testen, kan din sykepleier fortsette å overvåke blodtrykket.
Noen dager etter testen, vil legen din vurdere resultatene med deg. Testen kan avsløre uregelmessige hjerterytmer eller andre symptomer som indikerer kranspulsår, for eksempel blokkerte arterier.
Hvis legen din bestemmer deg for at du kan ha hjerteinfarkt eller andre hjerteproblemer, kan de begynne behandlinger eller bestille flere tester, for eksempel en kjernefysisk stresstest.
