Ulcerativ kolitt og dating tips

Administrere en første date med ulcerøs kolitt

La oss innse det: Første datoer kan være tøffe. Legg i oppblåsthet, magesmerter og plutselige blødninger og diaré som kommer med ulcerøs kolitt (UC), og det er nok å få deg til å glemme hottie naboen og bli hjemme.

UC rammes ofte midt i datingsårene: Ifølge Crohns og Colitis Foundation of America er de fleste diagnostisert mellom 15 og 35 år. Men bare fordi du har UC, t betyr at du ikke kan nyte tid med venner eller gi romantikk en sjanse.

Prøv disse tipsene fra folk som har vært der.

Velg et godt sted

Velg et sted du kjenner godt, eller skyt ut badesituasjonen på forhånd hvis du skal gå til et nytt sted. Middag og film er vanligvis en trygg innsats, men unngå overfylte barer hvor det kan være lange linjer for toaletter. Du vil kanskje avgi en ettermiddag med fotturer, sykling eller kajakkpadling, og prøv et museum eller en fornøyelsespark i stedet.

Jeg er 22 og ble diagnostisert et år etter at jeg kom sammen med min partner. Vi har vært sammen nesten fem år nå. - Helen Claire, Manchester, Storbritannia

Gjør deg komfortabel

Gjør det du kan for å lette jitter, spesielt hvis stress eller nerver synes å gjøre symptomene dine verre. Bruk noe du føler deg god og trygg på, og gi deg god tid til å gjøre deg klar.

Og selvfølgelig være forberedt på nødhjelp. Tuck wipes, et ekstra par undertøy, og eventuelle medisiner i vesken eller vesken - bare i tilfelle.

Dating kan trene. Det tar tid å finne den rette personen … Vær sikker, og ikke la partneren være redd for det! - Mark Briski, Glenshaw, Pennsylvania

Spis bevisst

UC påvirker alle andre, så det er viktig å vite hvilke matvarer som utløser symptomene dine. Koffein, karbonatiserte drikker, alkohol og høyfibre eller fettstoffer kan forårsake problemer.

Planlegg hva du skal spise før datoen. Dette kan bidra til å forhindre et overraskende tidlig angrep. Også planlegge for hva du skal spise i løpet av datoen. Mange restauranter inkluderer deres menyer på nettet, som kan ta noe av trykket når det kommer tid til å bestille måltidet ditt.

Lær mer: Mat å unngå når du har UC "Jeg skiter ofte at jeg bare kan spise luft! - Temeko Westbrook, Fort Bragg, North Carolina

Vær åpen, bare hvis du vil være åpen

Selv om du ikke føler deg best i løpet av datoen, burde du ikke føle deg presset til å hente din tilstand. Du er mer enn en person med UC.

når du først møter noen, vil jeg ikke få det opp.Jeg vil at de skal se meg for meg i stedet for sykdommen min først. - Randi Engelhardt, Detroit, Michigan

Beslut å ha et liv

Å ha ulcerøs kolitt kan være irriterende, frustrerende og til og med restriktiv til tider. Men det trenger ikke å kontrollere hele livet eller dating livet ditt. Mange mennesker lever lykkelige, produktive liv med tilstanden - og mange er lykkelige datert eller gift også!

Mer: Seks ulcerative kolitt livhacker "

… Jeg møtte en mann som er mitt største støttesystem. Det er ikke lett, men det er mulig. - Elizabeth Garnes, Wilmington, Delaware