Hva er Trench Foot?

Oversikt

Trench Foot, eller nedsenkende fotsyndrom, er en alvorlig tilstand som skyldes at føttene dine blir våte for lenge. Tilstanden ble først kjent i løpet av første verdenskrig, da soldatene fikk trench fot fra å kjempe i kalde, våte forhold i grøfter uten ekstra sokker eller støvler for å holde føttene tørre.

Trench foot drepte en estimert 2 000 amerikanske og 75 000 britiske soldater under WWI.

Siden det beryktede utbruddet av grøftfot under WWI, er det nå mer bevissthet om fordelene ved å holde føttene tørre. Imidlertid er det fortsatt mulig å få grøftfot selv i dag hvis føttene dine blir utsatt for kalde og våte forhold for lenge.

Fortsett å lese for å lære mer om trench foot og hvilke skritt du kan ta for å behandle og forhindre det.

AdvertisementAdvertisement

Bilder

Trench foot bilder

Trenchfoot Picture Gallery

Symptomer

Trenkfødssymptomer

Med trench fot, vil du legge merke til noen synlige endringer på føttene, for eksempel:

blærer
flekkete hud
rødhet
hudvev som dør og faller av

I tillegg kan trench fot føre til følgende følelser i føttene:

coldness
heaviness
nummenhet
smerte når det er utsatt for varme
vedvarende kløe
stikkhet
prikking

Disse symptomene på trench fot kan bare påvirke en del av føttene. Men i de mest alvorlige tilfellene kan disse strekke seg over hele foten, inkludert tærne.

AnnonseAdvertisementAdvertisement

Årsaker

Trenkfot forårsaker

Trenkfot er forårsaket av føtter som blir våte og ikke tørker av riktig. Det er også vanligst ved temperaturer på 30˚F til 40˚F. Men grøftfot kan til og med forekomme i ørkenklima. Nøkkelen er hvor våt føttene får, og ikke nødvendigvis hvor kaldt de er (i motsetning til frostbit). Stående i våte sokker og sko i lang tid har en tendens til å gjøre det verre i forhold til andre aktiviteter, for eksempel å svømme med vannsko.

Med langvarig kulde og våthet, kan føttene miste sirkulasjon og nervefunksjon. De er også fratatt oksygen og næringsstoffer som blodet ditt normalt gir. Noen ganger kan tap av nervefunksjon gjøre andre symptomer, som smerter, mindre synlige.

Over tid kan trench fot føre til komplikasjoner hvis de ikke behandles. Disse inkluderer:

amputasjoner
alvorlige blærer
en manglende evne til å gå på berørte føtter
gangren eller vevstap
permanent nerveskader
sår

Du kan også være mer utsatt for komplikasjoner hvis du har noen sår på føttene. Mens du gjenoppretter fra grøftfot, bør du være på utkikk etter tegn på infeksjon, for eksempel hevelse eller øsning av noen sår.

Diagnose

Diagnostisk trench foot

Legen din vil kunne diagnostisere trench fot med en fysisk eksamen.De vil se på eventuelle skader og vevstap og bestemme omfanget av sirkulasjonstap. De kan også teste ut nervefunksjonen ved å se om du kan føle trykkpunkter på foten din.

Les mer: 3 massasjer for trykkpunkter på føttene »

ReklameAdvertisement

Behandling

Trench foot treatment

Som medisinske fagfolk har lært mer om trench foot, har behandlingen utviklet seg. Under WWI ble trench foten først behandlet med sengen hvile. Soldater ble også behandlet med fotvasker laget av bly og opium. Etter hvert som deres forhold forbedret ble massasje og plantebaserte oljer (som olivenolje) påført. Hvis symptomene på grøftfoten ble verre, var det noen ganger nødvendig med amputasjon for å forhindre at sirkulasjonsproblemer spredte seg til andre områder av kroppen.

I dag behandles grøftfot med relativt enkle metoder. Først må du hvile og heve den berørte foten for å stimulere til sirkulasjon. Dette vil også forhindre nye blærer og sår. Ibuprofen (Advil) kan bidra til å lindre smerte og hevelse. Hvis du ikke kan ta ibuprofen, kan legen din anbefale aspirin eller acetaminofen (Tylenol) for å redusere smerte, men disse hjelper ikke med hevelsen.

Tidlige symptomer på grøftfot kan også behandles med hjemmemekanismer. Ifølge USAs senter for sykdomskontroll og forebygging kan du bruke noen av de samme teknikkene som du ville med frostbit. Her er hva du bør gjøre:

ta av sokkene dine
unngå å bruke skitne sokker i sengen
rengjør det berørte området med en gang
tørk føttene grundig
påfør varmepakker til det berørte området for opp til fem minutter

Hvis symptomer på grøftfot ikke forbedrer seg etter hjemmebehandlinger, er det på tide å se legen din for å unngå komplikasjoner.

Annonsering

Outlook

Når fanget tidlig, kan trench fot behandles uten å forårsake noen komplikasjoner. En av de beste måtene å unngå symptomene og helserisikoen ved grøftfot er å forhindre det helt. Pass på at du har ekstra sokker og sko hendig, spesielt hvis du er ute for en betydelig periode. Det er også fordelaktig å lufttørke føttene dine etter at du har hatt sokker og sko - selv om du ikke tror at føttene dine ble våte.

AnnonseAvgift

Spørsmål & Svar

Spørsmål & Svar: Er trench foot smittsom?

Er det smittsomt?
Trench foot er ikke smittsom. Men hvis tropper lever og jobber på lignende vilkår og ikke tar vare på føttene, kan mange soldater bli påvirket.
- Healthline Medical Team
Svarene representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.