Yoghurt for gjærinfeksjon: Fungerer det og bruker det

Oversikt

Vaginale gjærinfeksjoner er forårsaket av en overvekst av en sopp som heter Candida. Candida lever normalt i kroppen din og på huden din uten å forårsake noen problemer. Men noen ganger Candida, ofte kalt gjær, kan multiplisere og forårsake ubehagelig infeksjon.

De fleste kvinner får en vaginal gjærinfeksjon på et eller annet tidspunkt i livet. Symptomene inkluderer:

kløe

• brennende
• tykk "hytteost" utslipp
• Gjærinfeksjoner er ikke en seksuelt overførbar sykdom (STD), slik at de kan skje med kvinner og jenter i alle aldre.

Mange gjærinfeksjoner kan behandles hjemme med antifungal kremer og suppositorier (over-the-counter). Økende motstand mot antifungal medisiner har ført til at mange kvinner søker alternative behandlinger, som yoghurt.

påføring av yoghurt lokalt til vulvaen (området rundt vaginalåpningen)

innføring av yoghurt i skjeden

• forbruker yoghurt Som en del av kostholdet ditt
• Noen finner at en blanding av yoghurt og honning er mest effektiv. Andre mennesker tar probiotiske kosttilskudd som inneholder laktobacillus, de vennlige bakteriene i mange yoghurt.

Les videre for å lære mer om yoghurt for behandling av gjærinfeksjoner.

Yoghurt og gjær

Yoghurt og gjær

Yoghurt er et trygt og rimelig behandlingsalternativ som brukes av kvinner over hele verden til behandling av gjærinfeksjoner. Det virker på grunn av en type bakterier kalt laktobacillus. Lactobacillus er en "god" bakterie som vanligvis lever i fordøyelsessystemet, urinveiene og vaginalområdet uten å forårsake problemer.

Folk tar laktobacillus i munnen for å behandle en rekke forhold, inkludert:

rotaviral diaré hos barn

reisende diaré

irritabel tarmsyndrom

• generelt fordøyelsesproblemer
• Lactobacillus finnes i:
• mange, men ikke alle, yoghurt
• noen andre gjærede matvarer

kosttilskudd

• Forskning
• Hva sier forskningen?
• Den omfattende databasen for naturmedisiner vurderer effektiviteten av naturlige produkter basert på vitenskapelig dokumentasjon i henhold til følgende skala:

effektiv

sannsynlig effektiv

muligens effektiv

• muligens ineffektiv
• sannsynlig ineffektiv <999 > ineffektiv
• Laktobacillus er vurdert muligens effektivt for vaginale gjærinfeksjoner.
• En studie fra 2012 viste at en blanding av yoghurt og honning var faktisk mer effektiv enn et antisvampemiddel for behandling av vaginale gjærinfeksjoner hos gravide kvinner. Deltakerne i denne studien brukte yoghurt- og honningblandingen vaginalt. Den kliniske kureringshastigheten for yoghurtblandingen var 87.8 prosent. Med antifungal krem ​​var det 72. 3 prosent.
• Forskere i en 2015-studie sammenlignet en honning- og yoghurtblanding med clotrimazolkrem og kom til de samme konklusjonene som forskerne fra 2012-studien.
• Slik bruker du yoghurt for en gjærinfeksjon

Ifølge de ovennevnte forskningsstudiene er den beste måten å bruke yoghurt på for behandling av en gjærinfeksjon, å anvende den lokalt eller vaginalt. Bare vær sikker på å bruke et vanlig sukker uten tilsatt søtningsmidler.

Å bruke yoghurt vaginalt:

Ta en tampong ut av applikatoren. Fyll applikatoren med yoghurt, og bruk den til å sette yoghurt inn i skjeden.

Du kan også bruke en gammel applikator fra en antifungal krem. Men vær sikker på å vaske det først med såpe og varmt vann.

Frys yoghurt først. Noen fryse yoghurt i en tampongapplikator. Andre bruker fingeren av en latexhanske. Du kan til og med sette den i en isbitbakke. Det blir kaldt, men beroligende.

Eller du kan bare bruke fingrene til å få så mye inn i skjeden din som mulig.

Mange tror at å spise yoghurt kan behandle eller forhindre en gjærinfeksjon. Denne teorien er for det meste anekdotisk, men å legge til sunne bakterier i kroppen din kan ikke skade.

Noen mennesker tar probiotika som inneholder laktobacillus. En litteraturanmeldelse fant at det er lovende, men ikke avgjørende, forskning som tyder på at probiotika kan bidra til å forhindre gjærinfeksjoner hos kvinner som får tre eller flere per år.

• Hvilken type yoghurt skal du bruke?
• Ikke alle yoghurtene er skapt like. Kontroller ingrediensene for å sikre at det inneholder laktobacillus. Sørg for å få vanlig yoghurt. Selv vanilje yoghurt har ekstra sukker. Hvis du planlegger å spise yoghurt, gå med en fettfattig versjon.
• Flere av studiene på yoghurt for gjærinfeksjoner involverte å blande yoghurt med biens honning. Honning har sterke antimikrobielle egenskaper, som synes å øke effekten av yoghurt.
• Vanlige yoghurtmerker som inneholder laktobacillus inkluderer:

Chobani

Dannon

Yoplait

Fage

Stonyfield

Siggi

• Bleieutslett
• Yoghurt for bleieutslett
• Gjærinfeksjoner forårsaker ofte bleieutslett hos små barn. Gjær trives på varme og fuktige steder, som under babyens bleie. A
• Candida
• bleieutslett forårsaket av samme type bakterier som forårsaker vaginale gjærinfeksjoner. Den aktuelle applikasjonen av yoghurt kan være en effektiv behandling, men det er ingen forskning for å sikkerhetskopiere den.
• Det er få risikoer forbundet med den aktuelle applikasjonen av yoghurt, men snakk med barnelege før du legger til meieri i kostholdet til et barn under 12 måneder.

AnnonseAdvertise

Hvor lenge

Hvor lang tid tar det å jobbe? Forvent å bruke yoghurt i omtrent syv dager. Vanligvis vil du fortsette å bruke den til symptomene dine er forsvunnet. Annonse

Risiko

Risikoen for denne behandlingen

Den eneste risikoen knyttet til denne behandlingen er at det ikke kan lindre kløe så fort som kommersielle vaginale kremer kan.Snakk med legen din dersom du har en gjærinfeksjon som ikke forbedrer seg.

ReklameAdvertisement

Søk etter hjelp

Når du skal se en lege

Du kan få behandling for en gjærinfeksjon fra din primærpleielege eller gynekolog, eller på en kvinners helse- eller familieplanleggingsklinikk. Symptomene på en gjærinfeksjon ligner symptomene på andre tilstander, inkludert STDs. Hvis du nylig har hatt ubeskyttet sex med en partner, spesielt en ny partner, vil du kanskje se legen din for en bekkenundersøkelse.

Ellers må du gjøre en avtale med legen din når:

får du en gjærinfeksjon for første gang

du er ikke sikker på om du har en gjærinfeksjon

dine symptomer blir ikke bedre etter bruk OTC-antifungale kremer eller suppositorier

du utvikler andre symptomer, for eksempel blærer, feber eller utrolige utslipp.

Takeaway

Takeaway

• Yoghurt kan bidra til å behandle vaginale gjærinfeksjoner. Det er ingen reelle risikoer, og det kan være rimeligere enn noen av OTC-antifungale kremer. Prøv å se om det fungerer for deg. Hvis dette er din første gjærinfeksjon, se legen din. Se også legen din om symptomene dine blir verre eller ikke forbedrer etter en uke.