Din helse

Svingende blodtrykk: årsaker, behandling og mer

Finne ut når svingende blodtrykk er normalt og når det kan signalere en underliggende tilstand.

Fluor og Kreft: Har fluor i vårt vann forårsaket kreft?

Etter at en dyrestudie viste en mulig sammenheng mellom fluorisert vann og en type benkreft, ble folk skeptiske til sikkerheten av fluor i vann.

Fluorescein Eye Stain Test - Healthline

Din hornhinne. Lær mer om resultatene og risikoen.

Enkle måter å redusere influensa risikoen

Lære om strategier for å hindre influensa, og hvordan du raskt kan gjenopprette hvis du får feilen.

Influensa komplikasjoner: lungebetennelse, bronkitt og mer

Mange mennesker kan bekjempe influensa symptomer med mye hvile og væsker, men visse high- Risikogrupper kan oppleve farlige komplikasjoner som følge av influensa.

7 Måter å influensere på ditt hjem

Se våre topp sju tips for å hindre influensaspredning huset ditt.

Influensa Risikofaktorer

De som tilhører de følgende gruppene har større risiko for å få kontrakt på influensaviruset. De har også større risiko for å utvikle sekundære infeksjoner.

Flybitt: Symptomer og behandlinger

Noen flyr biter og forårsaker hudirritasjon. Andre kan overføre sykdommer. Lær hvordan du kan finne forskjellige typer flybitt og hvordan å behandle dem.

Lett skumrullstrenger for muskelsmerter

Muskelsmerter kan redusere deg under neste treningsøkt. For å redusere ubehag, bruk en skumvalse til å massere og strekke tette muskler.

Folsyrebristanemi - Helsefrekvens

Folsyrebristanemi skyldes at du har for lite folat (vitamin B9) i blodet ditt.

Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære. Influensa Behandlinger: OTC, Vaksine og Mer [SET:descriptionno]Behandling av influensa sentre om lindring av store symptomer til influensa går bort.

Behandling av influensa sentre om lindring av store symptomer til influensa går bort.

Folat Deficiency: Årsaker, Symptomer og Diagnose

Folat er et B-vitamin. Det hjelper med å lage DNA og produsere røde blodlegemer. En folatmangel kan føre til komplikasjoner, spesielt hos gravide kvinner.

Skummende poop: Årsaker, ekstra symptomer og mer

Skummende poff kan være forårsaket av noe du spiste, eller det kan være et tegn på noe mer alvorlig. Finn ut mer om endringer i avføringen din.

Flukonazol | Bivirkninger, dosering, bruk og mer

Flukonazol (Diflucan) brukes til å forebygge og behandle candidiasis, som også er kjent som en gjærinfeksjon. Lær om bivirkninger, dosering og mer.

Follikulær cyste | Definisjon og pasientopplæring

Follikulære cyster er væskefylte lommer i vev som kan utvikle seg på eller i eggstokkene. Lær om symptomene og behandlingsprosessen.

Folinsyre Test: Fremgangsmåte, Fremstilling og Resultater

Folinsyre er den syntetiske formen av vitamin B-9, noe som er essensielt for sunne røde blodlegemer. Lær hvordan du forbereder en folsyre-test og hva du kan forvente.

Skumaktig urin: Symptomer, årsaker og mer

Lær om de mulige årsakene til skumaktig urin og hva du bør gjøre med det.

Follikulitt | Definisjon og pasientutdanning

Follikulitt er betennelse eller infeksjon som oppstår ved hårfollikel.

Fokusdystoni: Behandling, symptomer og mer

Det finnes flere forskjellige typer dystoni. Fokal dystoni påvirker en enkelt kroppsdel, som vanligvis er fingrene eller hendene.

Matallergi Diagnose

Det er noen ganger vanskelig å diagnostisere matallergi. Det kan innebære en rekke tester, samt å holde en matdagbok og prøve en elimineringsdiett. Finne ut mer.

Mat allergi leger

Du bør besøke en lege, lokalt sykehus, medisinsk samfunn eller allergiker hvis du tror du har mat allergi symptomer. Finn en lokal lege i nærheten av deg.

Mat allergi årsaker

Når det gjelder 90 prosent av matallergi, er det bare åtte matvarer skylde på. Finn ut hva de er og hvordan du kan beholde deres allergeniske farer i sjakk.

Matjakt: årsaker, forebygging og konsekvenser

En vanlig spiseadferd hos barn kalles en "matjakt" som refererer til øvelsen å spise bare en mat over tid. Lær hvordan du håndterer det.

Mat allergi behandlinger

Den beste behandlingen for matallergi er å unngå matvarer som utløser allergiske reaksjoner. Vurder disse tipsene og strategiene for å unngå og behandle allergener.

Mat og ernæring

Spise rett er en av de viktigste aspektene ved sunn livsstil. Et næringsrikt, balansert kosthold holder kroppene våre i bevegelse og bidrar til å bekjempe sykdommer.

Beste fisk å spise: 11 sunne alternativer

Fisk er en sunn, høyprotein mat som har et rettmessig sted i et godt balansert kosthold. Men hvilken type er sunneste?

1-Timers effekten av å spise en Chocolate Chip Clif Bar

Opprinnelig opprettet for idrettsutøvere og aktive mennesker, er de nå en vanlig middagsmat for stillesittende mennesker, for hvem det ikke er noen fordeler og noen ulemper.

AriZona Tea: 1-timers effekter

Men med 17 gram sukker i form av høy fruktose mais sirup og honning, er dette valget tilsvarer te-flavored sukker vann.

5-HTP: Bivirkninger og farer

5-HTP brukes ofte som et supplement til å øke serotoninnivåene . Hjernen bruker serotonin til å regulere humør, appetitt og andre viktige funksjoner.

Grønnsaker Høyt i protein: 19 Veggies og hvordan du spiser mer

Du kan tro at du må få protein fra kjøtt, nøtter eller egg . Disse 19 veggiene vil bevise at proteinteoriene dine er feil!

6 Smakfulle måltider å lage med hermetiske tomater

Få matlaging med disse seks sunne måltidene ved hjelp av hermetiske tomater. Enkel, enkel og velsmakende!

Akupunktur for vekttap: virker det?

Bruken av akupunktur for vekttap er mye diskutert i det medisinske samfunnet. Finn ut om det faktisk fungerer.

Alkalisk vann: fordeler, bivirkninger og farer

Du har kanskje hørt helseskader om alkalisk vann. Men hva er egentlig alkalisk vann, og hvorfor er all sprøytenarkoman?

Mandelolje: Hva er fordelene?

Du har sikkert hørt om helsemessige fordeler av mandler, men hva med mandelolje? Her er hvorfor du bør prøve det.

Testing Aktivt trekull for hud, tenner og overhengere

Er aktivert kull mirakelkuren for fordøyelsen , aldring, skjønnhet og bakrusforebygging? Vi testet noen av de påstandene som ble støttet mest av forskning.

Er bananfett?

Diabetes og epler: er de trygge å spise?

Hvis du har diabetes, ser du hva du spiser er viktig. Frukt lastet med naturlig sukker kan være vanskelig. Her er hva du bør vite om epler.

Mandel smør vs. jordnøddesmør: Hva er sunneste?

Her er en sammenfatning av næringsinnholdet i mandel versus jordnøddesmør for å hjelpe deg med å avgjøre hvilken som har større helsefordel.

Agave Nectar vs honning: Helsemessige fordeler

Du har sett honning og agave i butikken, men hvilken er sunnere? Her er en titt på næringsverdien av disse sukkerstatningene.

Er Apple Seeds giftig?

Epler er en populær og sunn frukt som er en stor del av amerikansk kultur og historie. Gjennom elastisk genetisk mangfold er epler enkle å dyrke og skreddersy til bestemte smaker.

Er kirsebær bra for deg?

Her er hva du bør vite om kirsebær, pluss noen få smakfulle måter å legge dem til kostholdet ditt.

Fortellinger fra 'The Angst Kitchen:' Caldo Verde

Matlaging hjelper meg å håndtere min generaliserte angst lidelse. Her er min oppskrift på caldo verde, en tradisjonell portugisisk kale suppe.

Acai: Helsefordeler og oppskriftsideer

Flytte over kale, acai er den nye superfood-trenden. Men lever det opp til næringshypen? Her er sannheten.

Aloe Vera Juice Fordeler: For Helse

Aloe Vera Juice tilbyr en rekke næringsrike fordeler. Her er ni grunner til å drikke denne fuktighetsgivende drikkevaren.

Er Kalamata oliven bra for deg?

Du er kjent med de grønne olivenene som bobler i en martini og de skinnende svarte olivenene du ser på pizza. Men pass ikke opp en sjanse til å prøve Kalamata oliven.

Er Citroner bra for deg?

Hvis du får sure tanker bare å tenke på sitroner, kan det være på tide å gi dem et nytt utseende. Her er ernæringsmessige fordeler.

Er agurker bra for deg?

Du kan nyte agurker i hudprodukter, men hvis du ikke allerede spiser dem, er det på tide å starte. Her er ernæringsmessige fordeler.

Mango: er de sunn?

Mango er en tropisk frukt med mange helsemessige fordeler. Lær hvordan de kan hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt, forbedre fordøyelsen din og mer.

Er druer bra for deg?

Druer er en deilig frukt til å spise på, men er de gode for deg? Her er ernæringsmessige fordeler.

Er datoer bra for deg?

Datoene gjør en deilig matbit, men er de sunn? Her er en titt på hvorfor datoer er gode for deg i moderasjon.

Er sopp bra for deg?

Du vil kanskje like sopp på biff eller i vegetariske retter, men er de gode for deg? Her er en titt på ernæringsmessige fordeler.

Er Pickles bra for deg?

Mange mennesker sier helsemessige fordeler av pickles, og påpeker at de kan hjelpe med vekttap og kan bekjempe noen slags kreft.

Er løk bra for deg?

Løk kan føre til at du rives opp mens du kutter dem, men det er verdt innsatsen. Vi forklarer ernæringsmessige fordeler her.

Er oliven bra for deg?

Du kan nyte oliven på pizza eller i en martini, men er de sunne å spise? Her er hvorfor oliven er bra for deg.

Er peanøtter bra for deg?

Du vil kanskje like å smake på peanøtter som en matbit, men er de gode for deg? Her er en titt på helsemessige fordeler.

Er sardiner bra for deg?

Sardiner er kanskje ikke din favorittmat, men de tilbyr en rekke ernæringsmessige fordeler. Derfor bør du prøve dem.

Argan Oljefordeler: For hår og skjønnhet

Arganolje kan være til nytte for hud og hår. Her er hva du bør vite før du kjøper dette populære produktet.

Arugula: Fordeler og ernæring

Arugula er en peppert, særegent smakende grønn som oppsto i Middelhavsområdet. Lær om helsemessige fordeler.

5 Hjemmelagde baby matrecept med gulrøtter

Første solide matvarer gir en flott mulighet til å få babyen din til en rekke av smaker. Dette kan gjøre dem mer villige til å prøve nye ting, og gi dem et variert og sunt kosthold.

Er Smoothies bra for deg?

Du vil kanskje blande smoothies til frokost, men bruker du sunne ingredienser? Slik gjør du en næringsrik smoothie.

Er rosiner bra for deg?

Rosiner er en tørket frukt, så de må være bra for deg, ikke sant? Her er en titt på hvorfor det er viktig å spise dem i moderasjon.

5 Blackstrap Molasses Fordeler

Blackstrap melasse inneholder vitaminer og mineraler som jern, kalsium, magnesium, vitamin B6 og selen. Det fordeler bein, blod og til og med hår.

Er Aspartamforgiftning Real?

Er det mulig at aspartam, et kunstig søtningsmiddel godkjent av Food and Drug Administration, faktisk kunne være farlig? Finne ut.

Ayurvedisk diett: Grunnleggende om å spise for sinnet

Et ayurvedisk diett er en helhetlig tilnærming til hjelper deg med å opprettholde en optimal balanse mellom kropp og kropp.

Rødbederjuice: 12 helsemessige fordeler

Du kan se rødbeter på menyen på din lokale juicebutikk. Juicing beetroot har en rekke helsemessige fordeler. Her er 12 av dem.

Ingefær te fordeler: vil det hjelpe min helse?

Ginger te fordeler inkluderer alt fra å lindre kvalme for å forebygge kreft. Finn ut hvorfor du bør begynne å nippe i dag.

Hellige Basil: Fordeler for hjernen og kroppen din

Hellig basilikum har vist seg å redusere stress, behandle sår, lindre leddsmerter og mer. Finn ut hvorfor det kalles Queen of Herbs.

9 Måter å spise bananer kan ha nytte av din helse

Fordeler med cantaloupe: 7 sunne fordeler

Denne smakfulle, men uvanlig ser, melon er fullpakket med næringsstoffer. Dens sunne fordeler kan overraske deg.

Fordeler med sjokolade: mørk sjokolade til helse

Mørk sjokolade er laget med kakaopulver høstet fra kakao treet. Det har påvist helsemessige fordeler som stammer fra dens overflod av polyfenoler.

Fordeler av Chia frø: 9 måter å spise dem

Chia frø er nå en stift i mange helse- bevisste husholdninger. De er enkle å legge til kostholdet ditt på deilige måter.

Fordeler med Flaxseed: sunne måter å spise det

Herlig, linfrø er en av de superfood trender som faktisk lever opp til sprøytenarkomanen.

Er kikærter bra for deg?

Kikærter er en stift i dietter rundt om i verden, og med god grunn. Finn ut de ernæringsmessige fordelene med disse små, men mektige belgfrukter.

3 Overraskende fordeler med vitamin D

Produsert som svar på sollys som rammer huden din, hjelper vitamin D med å holde immunsystemet i topp form. Her er tre flere måter "solskinn vitamin" er så bra for deg.

Kelp Fordeler: Boost Your Health With Seaweed

Kelp, en type tang, er full av god -for-du næringsstoffer som kan ha nytte av helsen din og muligens til og med forhindre sykdom.

Fordeler av sitronvann: 7 grunner til å drikke det

Forskning viser at sitronvann har potensielle helsemessige fordeler, men i noen tilfeller er det behov for flere studier.

De 5 beste vannmelonfrøene

Hvor mye ernæring du høster fra vannmelonfrø, avhenger av hvor mange du spiser. Fordi de er små, må du spise ganske mange for å få fordelene sine.

Best Keto Podcasts of 2017

Disse beste podcaster er fullpakket med informasjon, tips og velværehack for å hjelpe deg lære om og vedlikeholde keto dietten.

Best Healthy Eating Twitter-kontoer

Hold deg oppdatert på ernæringsnyheter og få deilige, sunne oppskrifter fra disse beste, sunne Twitter-kontoene.

Bifidus: Hvorfor det er i yoghurt, fordeler, bivirkninger og mer

Bifidus er en stamme av probiotisk som kan bidrar til å øke helsen din. Lær hva denne nyttige bakterien gjør, hvordan det kan hjelpe deg å miste vekt og mer.

Best Paleo Eating Apps av 2017

Få de beste paleo-vennlige oppskrifter og kostholdsråd fra beste paleo apps for iPhone eller Android.

Brokkoli: Vår favoritt oppskrifter

Brokkoli er fylt med næringsstoffer, men du kan gjøre mer med det enn å koke. Dette er våre favorittoppskrifter.

Brasilian Nut Nutrition: 9 Fakta om denne sunne mutten

Brasilianer inneholder mange næringsfordeler for å gi helsen din en øke.

De beste vekttapsbøkene i 2017

For det beste rådet om å miste vekt og holde den av ut de beste vekttap bøkene i året.

Blåbær Fordeler: Ernæringsinformasjon

Blåbær ofte score øverst når det gjelder antioxidant- og næringsrik mat. Her er noen av de helsemessige fordelene du vil nyte.

Black Cohosh: Bruk og bivirkninger

Black Cohosh er kjent for å lette symptomene på overgangsalderen, men er det trygt? Her er hva du bør vite.

Brun ris mot hvitt ris: næringsstoffsammensetning

Både hvit og brun ris er høy i karbohydrater - men hvordan er deres totale ernæring forskjellig? Her er hva du trenger å vite.

Kalorier i avokado: er de sunne?

Hvis du elsker å spise avokadoer, kan du lure på hvor sunt de er. Her er en titt på antall kalorier og ernæringsmessige fordeler av avokadoer.

Kalorier i solsikkefrø: er de sunne?

Hvis du liker å snakke på solsikkefrø, kan du lure på hvor sunt de er for deg. Her er mer informasjon om antall kalorier i hver servering.

Er forholdsvikt en ekte ting?

Undersøkelser viser at lykkelige par er mer sannsynlig å spise bedre, men trene mindre og få vekt.

Svart frø olje fordeler: for helse

Svart frø olje kan tilby en rekke helsemessige fordeler. Her er noen grunner til at du kanskje vil prøve det.

Tørt diett: mat til å spise og unngår

Om du har problemer med matforgiftning eller en pågående gastrointestinal tilstand, kan du spise en blid diett bidra til å lette symptomene dine. Dette er hvordan.

Karrageenan: Sikkerhet, bivirkninger og mer

Det er ingen næringsverdi, så hvorfor har din mandel og soya melk karrageenan? Lær hva forskningen har funnet på denne kontroversielle ingrediensen.

Gulrøtter: Våre favorittrecept

Fra supper til havregryn, her er noen av de mest eventyrlystne sunne gulrotoppskrifter på web.

Hvor mange kalorier er i et egg?

Egg er en utrolig allsidig mat. Og heldigvis er de sunne og lavere i kalorier enn de fleste tror!

Kan LaCroix forårsake vektøkning? Hva er risikoen for fedme?

Er det mulig for karbonisert vann å gnage en appetitt? Gjør det nederlag formålet med smaksatt vann?

Best Paleo Living Blogs of 2017

Sjekk ut disse utestående bloggene for paleo å spise for å få oppskrifter, informasjon, substitusjon tips og mer!

12 Matvarer som kan tydeliggjøre karbohydrater.

Karbohydrater har dårlig rykte, men de ' er en uerstattelig del av det optimale humane dietten. Se hvilke karbohydrater du bør spise mer av.

Drikke øl? Her er kalori-, karb- og proteintalene

Her er det totale kalori-, karb- og proteintal for en 12 ounce amerikansk standard som serverer størrelsen på de mest populære brews i USA.

C. Diff og diett: Kjenn fakta

Clostridium difficile (C. diff) kan forårsake alvorlig diaré, feber og magesmerter. Lær hvilke matvarer du skal spise og hvilke som skal unngås med en C. diff-infeksjon.