Online sykehus
Virker Tribulus Terrestris virkelig? Et bevisbasert utseende
Tribulus terrestris har blitt brukt siden antikken og har en lang liste over potensielle fordeler. Her er et bevisbasert utseende på om Tribulus terrestris virkelig virker.
6 Hjemmemedisiner for UTI (urinveisinfeksjon)
Her er seks hjemmemedisiner for å forebygge og behandle UTI Traktinfeksjoner). Disse er svært vanlige, og kan være smertefulle eller farlige.
Topp 6 Typer av kreatin som er vurdert
Creatine er det ledende sportsprestandetilskudd, og mange former eksisterer. Her er en gjennomgang av de seks beste typene, inkludert hvilken som er best.
Truvia: Bra eller dårlig?
Dette er en detaljert gjennomgang av Truvia søtningsmiddel, ser på helsemessige effekter og næringsegenskaper. Truvia er en populær sukker erstatning.
Vegan vs vegetarianer - hva er forskjellen?
Vegan og vegetarisk kosthold er begge populære, men de varierer på viktige måter. Denne artikkelen forklarer forskjellene mellom dem.
Vitamin B12 injeksjoner: bra eller dårlig?
Noen eksperter hevder at vitamin B12-injeksjoner kan hjelpe til med energinivå, hjernefunksjon og vekttap. Denne artikkelen vurderer vitenskapen.
De 15 usunneste søppelmatene i Amerika
Søppelmat har liten ernæringsmessig verdi og kan inneholde rett og slett skadelige ingredienser. Her er en detaljert titt på 15 av de usunneste matene i Amerika.
Er vitamin D skadelig uten vitamin K?
Vitaminer D og K er avgjørende for din helse, men noen sier at vitamin D er skadelig for de som har lite vitamin K. Her er en titt på vitenskapen bak dette kravet.
8 Tegn og symptomer på vitamin D mangel
Her er åtte symptomer som du kan ha mangel på vitamin d. Dette er en av de vanligste næringsdefektene i verden.
Vitamin D 101 - En detaljert nybegynnersveiledning
Dette er en detaljert artikkel om vitamin D og dens helseeffekter. D-vitamin fungerer faktisk som et hormon, og mangel er utrolig vanlig.
Kan vitamin D hjelpe deg å miste vekt?
Vitamin D er et viktig næringsstoff som også kan ha fordeler for vekttap. Denne artikkelen utforsker forholdet mellom vitamin D og kroppsvekt.
12 Feil å unngå på vegetarisk eller vegansk kost
Bare fordi du ikke spiser kjøtt, gjør ikke Det betyr ikke at du spiser riktig. For et sunt vegetarisk eller vegansk kosthold, sørg for at du unngår disse 12 fallgruvene.
Vegan Diet - En komplett guide for nybegynnere
En vegansk diett kan hjelpe deg å miste vekt og drastisk forbedre din helse, hvis gjort riktig. Her er en detaljert nybegynners guide til å gå veganer.
6 Bivirkninger av for mye vitamin D
D-vitamin er svært viktig for helsen din, men det er mulig å få for mye av det. Denne artikkelen utforsker 6 bivirkninger ved å ta for mye vitamin D.
Vitamin K1 vs K2: Hva er forskjellen?
K vitamin K har to hovedformer: vitamin K1 og vitamin K2. Denne artikkelen undersøker forskjellene mellom de to, så vel som deres kilder og fordeler.
Vitamin K2: alt du trenger å vite
Dette er en detaljert artikkel om vitamin k2, et utrolig viktig næringsstoff som kan ha livreddende fordeler for mange mennesker.
Hvordan går det å gå ned i vekt og magefett
Turgåing er en god form for fysisk aktivitet som er gratis, lav risiko og lett å gjøre. Viktig, det kan også hjelpe deg å miste vekt og magefett.
Topp 9 Helsefordeler ved å spise vannmelon
Vannmelon er en deilig kaloribesetning med mange fordeler. Her er de 9 beste måtene som vannmelon kan forbedre helsen din.
Vann Fasting: Fordeler og farer
Vannfasting sies å ha flere helsemessige fordeler, inkludert vekttap. Det er imidlertid noen alvorlige helserisiko du bør vite om.
Hva er Omega-3 fettsyrer? Forklart i menneskelige vilkår
Omega-3 fettsyrer er sunne fett som vi må få fra kostholdet. De har ulike viktige roller i menneskekroppen og gir mange helsemessige fordeler.
De 6 beste teene for å miste vekt og magefett
Drikke te har vært knyttet til mange helsemessige fordeler , inkludert vekttap. Denne artikkelen fokuserer på de 6 beste teene å miste vekt og magefett.
Hva er essensielle oljer og fungerer de?
Essensielle oljer hevdes å ha mange sunne fordeler. Denne artikkelen forklarer alt du trenger å vite om essensielle oljer og deres helseeffekter.
For mange kvinner, kan viktige tap etter graviditet være effektive for å miste vekt etter graviditet
. En kamp. Bruk disse 16 tipsene for å hjelpe deg å gå ned i vekt og få tilbake kroppen din før babyen.
11 Naturlige måter å senke dine kortisolnivåer
Høye nivåer av stresshormonet kortisol kan forårsake ulike problemer. Her er 11 kosthold og livsstil tips for å senke kortisol nivåer naturlig.
16 Måter å motivere deg til å miste vekt
Her er 16 effektive måter du kan motivere deg til å gå ned i vekt. Folk mangler ofte motivasjonen for å komme i gang eller fortsette på et vekttap diett.
Hva gjør kalium for kroppen din? En detaljert gjennomgang
Kalium bidrar til å regulere kritiske kroppsfunksjoner, og et kaliumrikt diett er knyttet til helsemessige fordeler. Her er en gjennomgang av kalium og hva det gjør for kroppen din.
Hva er intermittent fast? Forklart i menneskelige vilkår
Intermittent fasting er en svært populær helse og fitness trend. Det innebærer å spise mønstre som sykler mellom perioder med å spise og faste.
Hva er Ketosis, og er det sunt?
Ketose er en naturlig metabolsk tilstand på et veldig lavt karbohydraterhold og under sult. Denne artikkelen forklarer hva ketose er og hvordan det påvirker helse.
Hva er koffein, og er det bra eller dårlig for helse?
Koffein er et naturlig stimulans forbrukt over hele verden. Denne artikkelen vurderer koffein og dens helseeffekter, både gode og dårlige.
Creatine 101 - Hva er det og hva gjør det?
Kreatin er et veldig populært sports supplement. Det brukes til å øke muskelmassen, øke styrken og øke treningsytelsen.
Hva er Spelled, og er det bra for deg?
Stavet er et gammelt helkorn, som sies å være mer næringsrik enn moderne korn. Denne artikkelen tar et bevisbasert utseende på stavens helseeffekter.
Hva er økologisk mat, og er det bedre enn ikke-organisk?
ØKologisk mat har blitt utrolig populær. Denne artikkelen forklarer hva den er og om den er virkelig sunnere enn ikke-økologisk mat.
Hva er Quinoa? En av verdens mest sunn mat
Quinoa har blitt kalt en "superfood" fordi den er full av næringsstoffer. Denne artikkelen tar en titt på hva quinoa er og hvorfor det er så bra for deg.
Hva er Taurine? Fordeler, bivirkninger og mer
Taurin er en aminosyre som er viktig for din kropp og hjerne. Taurin finnes i enkelte matvarer og legges ofte til energidrikker.
Gjør for mye whey protein forårsaket bivirkninger?
Whey protein er et populært supplement med mange helsemessige fordeler, men noen bekymrer seg for sikkerheten. Her er en gjennomgang av valleproteinets sikkerhet og bivirkninger.
Hva er Choline? Et viktig næringsstoff med mange fordeler
Kolin er et viktig næringsstoff som har mange fordeler for helsen din. Dette er en detaljert gjennomgang av kolin og dens helseeffekter.
Hva du bør spise under og etter antibiotika
Antibiotika kan forårsake bivirkninger som diaré og endringer i tarmmikrobiota , men heldigvis kan visse matvarer redusere risikoen. Her er hva du skal spise under og etter antibiotika.
Hvorfor er eggene gode for deg? Egg-ceptional Superfood
Egg er blant de sunneste matvarer på planeten. De er rike på alle slags essensielle næringsstoffer, og studier viser at de kan hjelpe deg med å gå ned i vekt.
7 Enkle måter å naturlig tette dine tenner hjemme
Her er en liste over 7 effektive måter å Naturligvis blek tennene dine. De inkluderer naturlig hjemme rettsmidler og spiser visse matvarer.
Er hele melk bedre enn lavfett og skummet melk?
I flere tiår har vi blitt rådet til å drikke melk med lavt innhold. Nye studier tyder imidlertid på at fullmælk kan være et bedre valg.
Hvorfor er kokosolje bra for deg? En sunn olje til matlaging
Kokosnøttolje ble urettferdig demonisert tidligere. Nye studier viser imidlertid at det faktisk kan forbedre helsen og hjelpe deg å gå ned i vekt.
Hvorfor Bifidobacteria er så bra for deg
Bifidobakterier er gode bakterier som finnes i tarmene dine. Denne artikkelen forklarer hvorfor de er så viktige for helsen din og hvordan du kan øke nivået.
6 Grunner Hvorfor høyfruktosekornsirup er dårlig for deg
Majssirup med høy fruktose har vært knyttet til dagens fedmeepidemi og mange andre alvorlige helseproblemer. Her er 6 grunner til at det er dårlig for helse.
Hvorfor er kaffe bra for deg? Her er 7 grunner
Kaffe ble engang ansett som usunn, men nye studier har vist at kaffe har kraftige helsemessige fordeler. Her er 7 grunner til at kaffe er bra for deg.
Er brød dårlig for din helse?
Brød kan være dårlig for helsen din, spesielt hvis den er laget av raffinert hvete. De fleste brød er lavt i essensielle næringsstoffer og kan forårsake problemer.
Hvorfor jobber Low Carb Dietets? Mekanismen forklart
Lavkarb dietter kan forårsake 2-3 ganger så mye vekttap som fettfattig dietter. Imidlertid diskuteres mekanismen bak denne effekten blant forskere.
Hvorfor er stekte matvarer dårlige for deg?
Denne artikkelen forklarer hvorfor kommersielt stekte matvarer er dårlige for deg og gir litt sunnere alternativer å vurdere.
Hvorfor er Fiber bra for deg? The Crunchy Truth
Fiber er ufordøyelig materiale som finnes i matvarer. Studier viser at fiber har ulike helsemessige fordeler, inkludert vekttap og forbedret fordøyelsessykdom.
Hvorfor bearbeidet kjøtt er dårlig for deg
Å Spise bearbeidet kjøtt er knyttet til økt risiko for flere sykdommer, inkludert kreft. Denne artikkelen utforsker helseeffekter av bearbeidet kjøtt.
Hvorfor raffinerte karbohydrater er dårlige for deg
Raffinerte eller enkle karbohydrater har lite fiber, vitaminer og mineraler. De er også knyttet til vektøkning og mange alvorlige sykdommer.
Hvorfor sitte for mye er alvorlig dårlig for din helse
Moderne mennesker bruker alt for mye tid til å sitte ned . Denne artikkelen forklarer hvorfor du sitter mesteparten av dagen, er alvorlig dårlig for helsen din.
Hvorfor Miso er utrolig sunt
Miso er en krydder laget av fermenterte soyabønner, og det har noen overraskende helsemessige fordeler. Denne artikkelen forklarer alt du trenger å vite om det.
Wild Rice Nutrition Review - Er det bra for deg?
Vild ris er et helkorn som antas å ha mange helsemessige fordeler. Lær mer om vill ris, inkludert næringsstoffer, fordeler og bruksområder.
11 Grunner Hvorfor polyfenoler er bra for deg
Polyfenoler er helsefremmende planteforbindelser som finnes i mange frukter og grønnsaker . Denne artikkelen viser 11 grunner til at de er gode for helsen din.
Wild vs Farmed Laks - Kan noen fisk være dårlig for deg?
Det er noen viktige forskjeller mellom vill og oppdrettslaks. Dette inkluderer næringsstoffer, fettsyrer og organiske forurensninger.
Myndighet Ernæring - Daglige artikler om ernæring
Daglige artikler om ernæring, vekttap og helse.
Xantangummi - Er dette tilsetningsstoffet sunt eller skadelig?
Xantangummi er et vanlig tilsetningsstoff som har noen mennesker bekymret, mens andre hevder at det har helsemessige fordeler. Her er en titt på bevis på xantham tyggegummi.
Yohimbe: Fordeler, bruksområder og bivirkninger
Yohimbe er et populært supplement som brukes til å hjelpe fett tap og å behandle erektil dysfunksjon. Her er en gjennomgang av fordelene, bruken og bivirkningene.
Xylitol: Alt du trenger å vite (bokstavelig talt)
Dette er en utrolig detaljert artikkel om xylitol. Hva det er, hvordan det ser ut, kalorier, bivirkninger og hvordan det påvirker helsen din.
10 Faste grunner til at Yo-Yo diett er dårlig for deg
Yo-yo diett er mønsteret av å miste vekt, gjenvinne det og deretter slakte igjen. Denne artikkelen undersøker 10 grunner til at yo-yo slanking er dårlig for deg.
Agitation: Årsaker, diagnose og behandlinger
Agitasjon er en følelse av forverring eller rastløshet. Lær om noen av de medisinske forholdene som kan forårsake agitasjon.
Kløende Anus | Årsaker, symptomer og diagnose
Anal kløe, eller kløe ani, er et vanlig symptom på en rekke forhold. Lær hva som forårsaker anal kløe og hva du kan gjøre for å behandle og forhindre det.
Ascites: Årsaker, Behandling og Forebygging
Ascites er når væske fyller mellomrommet mellom underlivet i magen og organene. Det oppstår vanligvis når leveren slutter å fungere skikkelig.
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Stivhet i buk, også kalt bevoktelse, er en ufrivillig stivhet i magemusklene som oppstår når du berører din mage.
Acne: Årsaker, risikofaktorer og behandling
Hvis du utvikler mange kviser, kan du ha akne. Lær om årsakene, behandlingen og måtene å forebygge akne.
Abdominal masse: Årsaker, tegn og behandling
En abdominal masse er en unormal vekst som oppstår i magen. Abdominalmasse kan være et resultat av skade, cyste, svulst, kreft eller sykdom.
Abdominal oppblåsthet: årsaker, rettsmidler og mer
Leter etter måter å bli kvitt oppblåsthet? Finn ut hva som forårsaker det og om mulige årsaker til oppblåsthet.
Magesmerter: Årsaker, Typer og Forebygging
Magesmerter forekommer mellom bryst- og bekkenområdene. Det kalles også magesmerter. Her er 175 mulige forhold forbundet med magesmerter.
Anoreksi: Årsaker, symptomer og mer
Anoreksi, eller nedsatt appetitt, oppstår når du har redusert lyst til å spise. Les videre for å lære om det brede utvalget av forhold som kan forårsake det.
Bedwetting: Årsaker, risikofaktorer og behandlinger
Bedwetting, eller enuresis, er tap av blærstyring om natten. Det er en normal tilstand for barn og kan være tegn på sykdom hos voksne.
Luftveier Obstruksjon: Typer, årsaker og symptomer
En luftveisobstruksjon er en blokkering i luftveien. Det kan forhindre luft i å komme inn i lungene. Dette kan være en livstruende nødsituasjon.
Anemi: Årsaker, symptomer og diagnoser
Anemi skjer når antall raske blodlegemer i kroppen din er for lave. Vi viser deg hva som forårsaker denne tilstanden og hvilke symptomer du kan forvente.
Binge Eating: Årsaker, symptomer og diagnoser
Personer som lider av binge spiseforstyrrelser kan konsumere opptil 15 000 kalorier i en sittende. Lær om skilt og behandling.
Sløret Vision
Uklar Vision er en forstyrrelse i personens syn. Det blurs visjonen og gjør det vanskelig å se. Årsaker til tåkete syn er katarakt, nærsynthet og makuladegenerasjon.
Blå Fingernails
Oppdage mulige årsaker til blå negler, inkludert emfysem, astma og kongestiv hjertesvikt. Lær mer om behandling og diagnose.
Blindhet: Typer, årsaker og symptomer
Blindhet er manglende evne til å se ting. Du kan oppleve delvis eller fullstendig blindhet. Lær om årsakene og behandlingen.
Blod i urin (hematuri): årsaker, forebygging og behandling
Hematuri er det medisinske uttrykket for blod i urinen.
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Brystforstørrelse hos menn kalles gynekomasti. Lær om årsakene og behandlingene.
Svart øye: diagnose og behandling
Et svart øye er utseendet på blåmerker rundt øynene og er vanligvis forårsaket av traumer til hode eller ansikt . Les mer om andre årsaker til svart øye.
Furuncle: Årsaker, symptomer og behandlinger
En koking, også kalt furuncle, er en bakteriell eller soppinfeksjon av hårfollikel. Les mer om hvordan du behandler disse.
Blodspray: Årsaker, behandlinger og diagnose
Sputum er en blanding av spytt og slim som du har hostet opp. Blodtunnet sputum oppstår når sputumet har synlige blodstreng.
Bowlegs (medfødt Genu Varum)
Bowlegs er en tilstand hvor knærne forblir brede, selv når anklene dine er sammen og kan være et tegn av en underliggende sykdom.
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Myke flekker, eller fontaneler, er steder hvor en baby skalle ikke har smeltet ennå. Spots som buler kan være farlig. Lær hvordan du oppdager disse.
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Brystklumper har mange forskjellige årsaker, og de fleste er ikke-cancerøse.
Brystsvingning | Definisjon og pasientutdanning
Her er det du trenger å vite om de ulike helsemessige forholdene som kan føre til at brystene dine svulmer.
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Blåser skjer når blodårene under huden bryter og sprer seg til omgivende vev. Lær her hva som forårsaker og hvordan du kan forhindre lett blåmerker.
Bursitt: Oversikt, Typer og Årsaker
Bursitt er en betennelse i bursae som er væskefylte sacs i leddene dine. Lær om symptomer, årsaker og behandlinger.
Bøyning: Årsaker, Nødproblemer og Behandlinger
Bøyning er en handling som utstråler luft fra magen gjennom munnen. Lær om årsaker, nødproblemer, behandlinger og mer.
Chapped Lips: Symptomer, årsaker og risikofaktorer
Chapped lepper kan skyldes været, slikker leppene dine for mye, og til og med medisiner . Det kan utvikle seg til en mer alvorlig form kalt cheilitis.
Kvelning: Symptomer, kvelningsfare og forebygging
Kvelning oppstår når en gjenstand, et stykke mat eller en væske blir innlagt i halsen.
Kulderystelser: årsaker, behandlinger og komplikasjoner
Uttrykket "kulderystelser" refererer til en følelse av å være kald uten en åpenbar årsak. Her er 77 relaterte forhold, hvordan å behandle barn eller voksne, og mer.
Clubfoot: Årsaker, symptomer og diagnose
Clubfoot er en fødselsdefekt som forårsaker et barns fot å peke innover i stedet for fremover. Lær om risikofaktorer og behandling.
Hornhinne Slitasje: Symptomer, Diagnose og Behandling
En hornhinneavsløring er en mindre ripe på hornhinnen, det ytre klare lag i øyet. Lær om mulige årsaker, symptomer og behandling.
